我想找一首部队歌曲。只记得歌词好像是：“小米饭南瓜粥”的，谢谢！

请大家告诉我,小米南瓜粥是养胃的吗?怎么做的?谢谢~

南瓜小米粥做法

主料：

1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。

解毒：

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体
内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解
毒作用。保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙
食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁
分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。

准备原料：

去皮去籽250克左右的南瓜切成小块。
小米120克。洗净备用。图片里的还没洗呢。
红枣8枚。洗净沥干水分。
冰糖少许。也可以不放。因为南瓜有甜味。

煮粥还是挺省事儿的。比炒菜方便。
锅里加5碗水，盖盖儿大火烧开。
下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫。
煮至粥粘稠。我大概煮了20分钟吧。倒入冰糖。煮至糖融化即可
关火。

不会胖的

小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，解毒效果更佳。

1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；

小米南瓜粥
2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；
3、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅

烹饪技巧
1、浸泡原料，不仅可以节省煮粥的时间，还可以使粥口感更细腻、粘稠。
2、煮粥时水最好一次到位，避免中间往里加水，煮粥的过程中尽量不要频繁搅动。
3、待到小米开花，南瓜煮化时，可以用勺子稍稍搅动，南瓜很轻松的就散碎了

想一想红米饭南瓜汤
吃什么都觉得香又甜
想一想爬雪山过草地
没有闯不过的艰和险

不知道是不是你要的 叫 艰苦奋斗歌

毛委员和我们在一起

不知道是不是你要的 叫 艰苦奋斗歌

dfsfghs

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东洲区15326617828： 求一首关于部队的歌 - ？
纪宇格华： 《当你的秀发拂过我的钢枪》很好听的一首军营民谣 我很喜欢的一首歌 因为我也曾是一名军人

东洲区15326617828： 求一首军歌,歌词好像有“十八岁十八岁,我来到了营队····” - ？
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东洲区15326617828： 找一首部队的歌 - ？
纪宇格华： 是《铁打的营盘流水的兵》记得当初离开家乡,带着青春梦想走进部队,时间它匆匆似流水,转眼我就要退伍把家回,告别亲如兄弟的战友,走出热气腾腾的军营,回头再看看熟悉的营房,历历往事再次涌上心扉,忘不了第一次手握钢枪的陶醉...

东洲区15326617828： 求一首军旅歌曲,歌曲名好像有三个《哨所的月亮,士兵风景线,战士的奉献》,我想知道到底有没有这首歌 - ？
纪宇格华： 有些歌只能在部队流传的 现在以后找不到 这首老歌了 http://wafootball.bokee.com/2671139.html 这个网站是一小部分歌词 我尽力找到了这个 不好意思啊 没有找到歌哨所的月亮 哨所的月亮还是那么年轻, 上哨的士兵却换了多少次姓名; 熟悉了的眼睛被风儿刮走了, 刮不走的总是军营的歌声; 外面的世界总是五彩纷埕, 军营的岁月里重复着单色的风景; 男子汉的风流从不属于自己, 就连家信也只有那么几封; 士兵的生命换来和平, 就在和平的阳光下走进军营 崇拜过英雄理解了忠诚 习惯了听从军号和命令 也许身后什么也不曾留下 生命的年轮里却有一段自豪的内容 给满意哦

东洲区15326617828： 求音乐:关于军营的一首歌,好象有春夏秋冬,记得有句歌词是“军营的日子里,我懂得了什么叫坚强”很柔情 - ？
纪宇格华： 貌似是《军营四季》秋天我当兵来到绿营房 迎接我的是那宽宽的练兵场从此我生活战斗在这地方 投入了大熔炉是梦想在飞扬 冬天雪茫茫弥漫绿营房 寒风冽冽吹打在我的军衣上巡逻的大脚踩的雪窝吱吱响 艰苦的日子我懂得什么叫坚强 春天像蜜蜂飞进绿营房 鲜花盛开环绕着高高白杨晚风夕阳下我们齐声把歌唱 拉歌的指导员像亲爱的兄长 夏天像火球挂在绿营房 热风热浪化作那汗水在流淌摸爬滚打争当先进好榜样 我的那照片登上了光荣榜 啦....啦....啦....啦.... 士兵的故事唱不完 难忘青春好时光......

东洲区15326617828： 我寻找一首《离伤》的歌,这首歌是部队歌曲,是一个男的唱的? - ？
纪宇格华： 离伤 演唱:黄海涛 作词:老蔡 作曲:田横故里的兵 编曲:田横故里的兵 我从来没有想过,离别的时候那么懦弱.如今想起部队生活,这身军装还是那么难舍.忘不了战友们的笑容,和一起走过的快乐.而如今我只能泪眼婆娑 .我从来没有想到过,人生之路是那么漫长,可为何军旅生活却是短暂的时光,忘不了训练场的火热,和军歌的雄壮.更舍不得手中紧握的钢枪.如今要离开了那个地方,让我在摸一摸火红的肩章,头顶的国徽依然巍然闪亮.却不能再为你保驾护航.如今要离开这个地方,把最后的军礼献给军装,我说过我会哭,却不是因为悲伤,因为部队让我无限荣光.

东洲区15326617828： 当兵的歌曲 - ？
纪宇格华： 《铁打的营盘流水的兵》 | 铁打的营盘流水的兵 记得当初离开家乡 记得当初离开家乡 记得当初离开家乡 带着青春梦想走进部队 时间它匆匆似流水 转眼我就要退伍把家回 告别亲如兄弟的战友 走出热气腾腾的军营 回头再看看熟悉的营房 历历往事...

东洲区15326617828： 求一首军旅歌曲？
纪宇格华：歌名就叫《一二三四歌》一二三四一二三四象首歌 绿色军营,绿色军营教会我 唱得山摇地也动 唱得花开水欢乐 一呀么一呀么一呀么一 一个钢枪交给我 二呀么二呀么二呀么二 二话没说为祖国, 三呀么三,三军将士苦为乐 四海为家 嗨!嗨嗨!! 哪里有我 哪里有我 哪里就有 一二三四 一二三四 一二三四 战士的歌 -music- 一二三四一二三四象首歌, 这边唱来这边唱来那边和, 唱给蓝天和大地 唱给妈妈和祖国, 一呀么一呀么一呀么一 一条大路多宽阔 二呀么二呀么二呀么二 二面春风拂面过 三呀么三,三山五岳任我走 四海为家 嗨!嗨嗨!! 哪里有我 哪里有我 哪里就有 一二三四 一二三四 一二三四 战士的歌 战士战士的歌 一二三四

东洲区15326617828： 我想找首歌 是很多年前在部队听到的 我只记得是其中的一句歌词“你曾说过你会回来”你纪念苏宁所写的 求歌名？
纪宇格华：你曾说过你会回来 等到那一天杜鹃花开 那一天杜鹃花正满山的开 你对我的眼睛说你会回来 杜鹃花已红的像火了 我梦见你从花丛中笑着走来 杜鹃花不耐烦的憔悴了 而你的身影却依旧如白 我的心和杜鹃花一起凋零了 远山的白云写满我深深的期待 你曾说过你会回来 杜鹃花可以作证啊 难道你忘记了 她们怎样灿烂地开