关于饮食的问题
饿！所以吃！
一般凉的，酸的，辣的都不要多吃，饮料也不能喝最好去问医生，让他开些药吃。。还有问他不应该吃什麽。
还是医生可靠。。
少吃凉的，吃东西适可而止，别吃太多了
少吃些刺激性的食物，由于你的肠喂蠕动功能过剩等原因引起腹泻的！
少喝浓茶、花茶，尽量少喝酒，辛辣的也少吃，还有别老吃凉的东西。总之胃肠病不好养，养好的时间也比较长，日常饮食要非常注意，多吃些蔬菜比较好。
肠胃不好的人，要少吃点粗量！
正确的饮食，作息习惯：
吃饭细嚼慢咽，定时定量，睡前避免进食和节制烟酒对胃都有好处。此外遵循下列原则，会让你受益匪浅：
1.用餐时避免喝下过多的汤汁水分，水分会冲淡消化液，尤其冰水更会影响胃液分泌
2.保持愉快的心情，压力、焦虑会让胃酸分泌过多，是胃黏膜防御体制衰弱的主因之一。
3.餐后适当休息，饭后避免立刻工作或激烈运动，但也不要马上躺下来，趴睡或躺在沙发上看电视。
4.充足睡眠，适度运动，有助于消解压力，缓和情绪，降低肠胃疾病复发的机会。
平时可以服用些保健品，如太阳神猴头菇胃肠保健口服液，对胃的治疗是挺好的。研究表明，慢性肝功能不全或肝硬化患者的氨基酸代谢发生异常，主要是血浆中支链氨基酸的含量降低，芳香族氨基酸含量升高甚至达正常的3倍。此外，进入脑中的色氨酸和5-羟色胺被脑吸收，在脑中的浓度增加，而导致肝昏迷。由于猴头菌液态发酵生成的菌丝体中支链氨基酸总量高于芳香族氨基酸总量，二者比值接近3。因此，从猴头菌菌丝体中提取氨基酸制成注射液，可用于临床治疗慢性肝病和肝硬化患者，使混乱的血浆氨基酸水平正常化，为猴头菌的利用开辟了一条新的途径。
求关于营养与健康一些比较典型的问题,关于饮食方面要注意的事项
饮食应合理搭配 在社会物质比较丰富、科技水平日益提高的今天,怎样吃得更科学或者说更有益于健康,是当前人们关注的话题。有人将当前人们在饮食方面的追求,概括为“吃杂”“吃粗”“吃野”和“吃素”四大特点。从营养学角度来看,还是应该将这四大特点结合,合理搭配,可能会更符合人们对各种营养的需求,对...
春节期间饮食注意事项
饮食规律，多多咀嚼 合理安排饮食时间，做到规律进食，也不要吃过饱，吃到八分饱就可以。吃饭细嚼慢咽对全身都有好处：细嚼慢咽可以提前引起胃液和其他消化腺分泌增多，为食物进入胃肠后充分被吸收做好准备，从而减轻胃的负担，胃就能细致地消化食物，把营养输送到身体的各个部位。荤素搭配，营养均衡 节日...
分析大学生的饮食结构和饮食习惯有哪些潜在的危害
男生吸烟现象较为严重，66.7%的大二男生表示自己平时有吸烟的习惯；很多大学生在进入大学后，有减肥的想法，其中女生居多。同时，我们也看到：一半以上的学生都会选择一周至少吃两种以上的水果；多数同学都选择了荤素搭配作为配菜，这些都是比较科学的饮食习惯。针对以上的问题，调查者希望大学生要重视三餐...
饮食问题
晚餐少而清淡。但不能不吃或者吃很多东西。晚上适量吃些清淡、容易消化的食物：谷物、新鲜的蔬菜水果、新鲜鱼虾、去皮的鸡肉等，保持饮食的均衡，是身体的需要，不会导致发胖。均衡的三餐有助于防止吃零食和情绪化进食；中间可有少量的加餐。加餐可以选择1小杯酸奶，或者一个水果，或者少量坚果，如15颗...
怎样合理饮食
问题八:如何做到饮食的合理搭配 饮食应合理搭配 在社会物质比较丰富、科技水平日益提高的今天,怎样吃得更科学或者说更有益于健康,是当前人们关注的话题。有人将当前人们在饮食方面的追求,概括为“吃杂”“吃粗”“吃野”和“吃素”四大特点。从营养学角度来看,还是应该将这四大特点结合,合理搭配,可能会更符合人们...
白领的错误饮食习惯有哪些?
一日三餐的饮食都是非常重要的,但是很多人都忽视了健康问题,导致日常饮食存在很大的隐患,长期如此饮食很容易对健康造成不利的影响,那么白领的错误饮食习惯有哪些?常见的错误饮食习惯是什么?白领的错误饮食习惯有很多,下面就来详细了解吧。1、常见的错误饮食习惯(1)早餐1、吃的太早专家表示,人体在早上最好的营养吸收阶...
从膳食和健康方面,在饮食方面应注意哪些问题以预防癌症
饮食营养应注意哪些方面的问题？--- 防治高血压：宜食用富含钾、钙、镁、碳水化合物、膳食纤维的食品；防治糖尿病：宜食用适量碳水化合物、低脂饮食；膳食纤维30g\/d；食用富含维生素c、维生素e、维生素a、锌、硒、钒的食品；防治高脂血症：宜食用富含钙、镁、铬、维生素c、维生素e、膳食纤维的食品...
关于杠铃训练的饮食问题,该怎么规划好饮食方案呢?
及其在一个相对性于安全性的自然环境下来开展练习，那麼接下来咱们具体说的便是竞走运动员，那麼竞走运动员最重要的便是运动员的膳食难题。由于假如运动员吃不太好得话，就没有办法搞好减脂增肌，这样的话针对游戏的效果也是有一定的不良影响的。那麼接下来咱们想说的便是专门针对于竞走练习，那麼在...
运动养生应该注意哪些饮食问题
蛋白质是很重要，因为它有助于增强及修复人体组织和肌肉。许多运动员认为：因为肌肉是由蛋白质组成的，所以摄入大量的蛋白质食品会有助于增强肌肉。但事实并非如此。刺激肌肉增长的最有效途径是培训，而不是蛋白质补充剂。运动员对蛋白质确实有比较大的需要，不过这可以通过精心规划、搭配合理的饮食来满足...
不良的饮食习惯,会引起哪些问题呢?
不良的饮食习惯，会引发很多健康问题，比如说胃病、肥胖以及心脑血管等疾病。饮食无规律，容易对胃造成直接的伤害这一点想必大家都很清楚，经常吃一些生冷油腻辛辣的食物、动不动吃点烧烤来点夜宵，甚至是三五个朋友不醉不归，这些都属于不良饮食习惯的范畴。人的胃是机体组织构成的，不是钢铁容器，即便...
氐伯华迪： 在能否给孩子吃零食的问题上一直存在一些分歧.其实可以给孩子吃零食,关键是怎么吃,吃什么? 怎么吃: 1.要少吃零食,因为零食毕竟不是主食,孩子胃口又小,吃多了会影响正常食欲; 2.零食不要零吃,否则孩子饮食没有规律,也易养...
呼兰县18814274999： 求100道关于饮食的问题,要有答案的 - ？
氐伯华迪： 1.什么是合理膳食 合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要.成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等四大类.奶类含钙、蛋白质等,可强健骨骼和牙齿,每日饮250-500毫升...
呼兰县18814274999： 有关饮食的问题 - ？
氐伯华迪： 临睡半个小时以前喝牛奶,不仅有助于睡眠养颜,喝低脂或脱脂的牛奶还有利于减肥.
呼兰县18814274999： 关于健康饮食的问题 - ？
氐伯华迪： 呵呵,外形是次要的,主要是健康就好,从你哥哥的饮食习惯(喜欢吃肉)可以看出,平时他所摄取的蛋白质已够了,所以想饮食平衡的话,平时让他再注意多吃点青菜水果之类的...另外让其多运动运动,生命在于运动嘛...祝你们健康!!!
呼兰县18814274999： 食品安全的小知识 - ？
氐伯华迪：[答案] 据1962年FAO/WHO食品发电委员会(CAC)对食品添加剂的定义,食品添加剂是指:在食品制造、加工、调整、处理、包装、运输、保管中,为达到技术目的而添加的物质.食品添加剂作为辅助成份可直接或间接成为食品成份,但...
呼兰县18814274999： 人们在餐饮上遇到的问题? - ？
氐伯华迪： 我认为有一下几点:1进入餐厅第一感觉是要温馨、干净有种家的感觉,这样客人才吃的舒心;2 服务人员的态度一定要热情,对菜的口味等一定要熟悉,客人要求推荐时一定要推荐口味好的菜(忌讳推荐卖不出去的菜);3 点菜时间和上菜时间,最好跟客人事先说明,让客人有准备去等;4 决定顾客是否回头主要还是厨师的水平,所以要不惜重金聘请厨师,能做到色香味俱全那就是成功的一半了;5 买单时候的“小钱”,几块钱能免则免,薄利多销啊.希望能帮到您!
呼兰县18814274999： 关于饮食 - ？
氐伯华迪： 变化要过一段时间才能看出来(和学习效果一样)不过可以肯定的是,你会越来越健康,o(∩_∩)o...节食反弹快,效果不明显,而且对身体还不好减肥最好的方法还是要合理安排饮食任何减肥产品都不要相信,没有一个是真的 如果要采取运动...
呼兰县18814274999： 关于食品安全问题.中国近几年来有过哪些食品安全问题?急用! - ？
氐伯华迪：[答案] 病从口入.食品安全与药品安全同等重要.国人皆知,多年来假酒中毒案、毒奶粉、有毒有害食品案件不断出现.在食品安全方... 比2003年增长了24.1%.根据中消协的信息,这些安全问题主要表现集中在部分食品包装导致人身伤害事件时有发生、食品中...
呼兰县18814274999： 有关对食物的英语问题 例如:what is your favourite food?why?(这个除外)至少要两三个 - ？
氐伯华迪：[答案] About how many different color foods did you eat for dinner last night?Do you think about color when you are preparing a meal?Are there any foods that you wouldn't eat as a child that you eat now?Are ...
呼兰县18814274999： 民以食为天的问题黄帝内经中提出的“饮食有时”“饮食有节”“无使过之”和“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味和而服之,以补精益气”... - ？
氐伯华迪：[答案] “饮食有时”“饮食有节”“无使过之”是指饮食应该有节制,有规律,不可过量.“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味和而服之,以补精益气 其中 五谷:麦、黍、稷、麻、菽 五菜:韭、薤、葵、葱、藿.五畜:牛、犬、羊、猪、鸡....
