中考前为了提神可不可以喝咖啡，还是吃巧克力？听说喝咖啡不好是么？？
多喝点白开水比较好！合理调节好心态！放松心情，考场中发挥出好的作业水平！相信自己的努力会考出一个好分分数，顺利进入重点中学！xiwazen运动手表为你解答，希望可以帮到你，望采纳！
千万不要喝！喝一段时间你会打乱你的正带睡眠的！该睡也睡不着了！天热了买瓶清凉油困时太阳穴擦点效果特好！也不会影响正常睡眠！快中考了学习是方法不要过度！效果反不好！可以试着将学这几科十五分钟换一科学反复换着学效果！这是清华学生告诉我∽经验可试用！最后愿你的努力没白费理解分析要到位！加油！
咖啡可以喝一点！！！但别和酒啊、茶啊混着喝！！！
咖啡是提神的，巧克力是补充身体热量的！！！
自己琢磨！！！
紧张的话就给自己心里安慰，让自己放松，千万不能去吃什么东西！
别喝，这会使你无法有一个平稳的心态答题。保证睡眠至关重要。
还是用凉水洗洗脸吧，我也是初三的，快中考了，祝你取得好成绩
喝浓茶！
考试前喝一些咖啡提神可以吗?有人说喝红牛饮料是真的吗?
你现在问这个问题，足以说明你对高考的重视程度，绝大多数考生在考前不是需要提神，相反是需要安神！我碰到过很多考前失眠、精神亢奋的考生，但是第二天还是很有精力的在考场上拼杀。如果平日里不常喝的饮料，在高考期间喝了，万一“承受”不了，拉肚子等等反倒得不偿失了。以平和的心态来应对高考，反倒...
考试前吃巧克力和红牛有用吗?
考前吃巧克力和喝红牛都是没用的。很多考生和家长认为，考前喝浓茶、咖啡、红牛、乐虎等就能提神醒脑，不易打瞌睡，提高大脑的工作效率。实际上，这类饮品应慎喝，平时从未喝过的考生更应注意。一方面，浓茶或咖啡有即时提神效果，考生喝完可能会过度亢奋，影响考场发挥；另一方面，提神同时也在透支体力，短...
小学毕业考试前该做什么提神?
4、考试前一天晚上不要吃提神的营养品，以免睡不着。5、考试前一天晚上9点钟以前去睡觉，如果睡不着，可以从100开始倒数到1。6、考试那天早上正常饮食就行，尽量吃干粮，以免考试时积尿，会很难憋的。总之，考前要放松自己，保证睡眠，正常饮食即可。
高考前为了提神 可以选择咖啡吗
北京协和医院营养科副主任于康表示：“从营养学的角度，我们不提倡考生靠喝咖啡来提神。”由于‘咖啡提神’在度上不易掌握，容易使考生在考前的冲刺阶段过度兴奋，由此引起的情绪亢奋和代谢洲共会影响考生休息。而对于平时很少喝咖啡的考生，咖啡引起的兴奋性可能更高，从而导致心跳加快，睡眠质量降低。“最...
高考是怕困,可以考前和咖啡吗?急用!
最好不要 咖啡提神只是暂时效果 但是对你后来的发挥有影响 其实没必要喝咖啡
考试前能喝咖啡提神吗?
但其兴奋作用的大小因人而异。如果青少年偶尔、少量地饮用咖啡，在一定时间内能起到提神的效果，也不会对身体造成大的损害。然而，需要注意的是，若以前从来不喝咖啡的青少年，想在大考前靠喝咖啡提神，一定要注意摄入的量,避免因兴奋过度而扰乱正常的生物钟，影响睡眠或造成不适等。
考前可以喝什么吗?
考生常见的“水”问题 问题一：为了提神，常喝咖啡。因为咖啡中含有的咖啡因有提神的作用，目前咖啡已经成为考生们备战期间的热门饮料了。但是含咖啡因的饮料中有利尿作用，会进一步加速水分的流失。身体中的水分流失，会使血液变浓，导致血液循环减慢，人体就会出现心跳加速、运送营养素的速度减慢，人体就会...
最近准备考试,不知道喝红牛提神效果好不好?
最近准备考试，喝红牛提神效果应该是还可以，但是喝红牛不是一个办法，因为老和他对身体那个兴奋度应该是特别的大，而且在考试之前人还是要多睡眠使自己休息好才能好好的去应考，而不是说的在考试前在不停的加码的学习，这样子对自己的身体是有害的，所以不建议经常喝红牛。
高考之前如何保持大脑的兴奋
人的大脑是很神奇的,等到它疲劳时,自然而然会要求休息的,记住,即使有一夜没有睡好,也不会对第二天造成多大的影响的,所以保持习惯、自然最好! 4.注意睡前饮食。既然到了最后一天了,也不必要再提神学习了,所以要注意好睡前饮食,避免食用过多提神食品,如咖啡、茶、兴奋剂等,可以食用一杯甜、热牛奶和面包等,当然...
中考时可不可以喝红牛提神
我觉得最好不要，我有个朋友喝了，一直到晚上都睡不着，反而影响了第二天的考试，还弄得自己很紧张。
欧阳盲复方： 可以喝咖啡. 不过不要空腹喝. 吃过早餐后喝一杯提高你的注意力有利于考试专心. 咖啡因可以刺激大脑神经,保证人在4个小时之内注意力比较集中. 因此喝咖啡对你考试是有帮助的. 喝吧.....一杯就可以了. 祝你中考取得好成绩! 努力! 加油!!!
通山县18823403218： 快中考了,作业多,想喝咖啡提神,觉得可以吗? - ？
欧阳盲复方： 可以喝 但一天喝1/2杯就好了 可以提神 加快消化 但喝多了会造成钙的流失 加油吧
通山县18823403218： 为了在考试的时候没有瞌睡,考前喝咖啡好吗?? - ？
欧阳盲复方： 咖啡含咖啡因,对脑神经有一定的刺激作用,可以在一定时期内让人兴奋(即精神振奋).咖啡因的刺激由用量决定,但是效果持续时间不长.此外,咖啡因的刺激属于不良刺激即人在兴奋过后(功效消失后)会有一段衰弱然后才逐渐恢复,在这过程中需要身体去调节适应,本身就会用不良反应.那些对咖啡刺激敏感的人大多是老咖啡,上瘾了.所以看自己情况定吧.夜里最好不要.高考前本来压力大,额外的刺激会影响人体正常生理习惯,很容易造成紊乱,导致失眠和精力集中困难.电视、电影中看老外经常和咖啡因为人家和我们体质不同,饮食习惯不同,还是区别看待吧.
通山县18823403218： 中考前喝咖啡好不好?急! - ？
欧阳盲复方： 可以适量的喝.中考考前饮食:五忌二宜离中考的日子屈指可数,考生们的饮食牵动着家长的心.北京协和医院营养科副主任于康,他提出的几点“考前饮食要义”,考生家长不妨一读: 1、考前食谱...
通山县18823403218： 中考之前喝咖啡好吗?？
欧阳盲复方： 可以. 饭后喝咖啡可以促进胃液分泌,促进消化.喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激.要想知道什么时候喝咖啡好那就要...
通山县18823403218： 中考前为了提神可不可以喝咖啡,还是吃巧克力?听说喝咖啡不好是么?? - ？
欧阳盲复方： 咖啡可以喝一点!!! 但别和酒啊、茶啊混着喝!!! 咖啡是提神的,巧克力是补充身体热量的!!! 自己琢磨!!!
通山县18823403218： 中考考试之前喝咖啡好吗? - ？
欧阳盲复方： 喝咖啡能增加你的记忆力.过去都喝了,如果考试你要不喝会使你的记忆力下降,所以你一定要喝的,,咖啡有提高记忆力,精力充沛,精神焕发,会使你的考试成绩更好!
通山县18823403218： 我是一名中学生要中考了,我打算早上或中午喝点东西提神,应该喝咖啡还是茶,什么的,喝多少? - ？
欧阳盲复方： 一、中考期间注意事项:(一)考试前一天下午到所在的考点看考场1.计算从居住地到考点所需要的时间(尽量提前到达考点).2.到考点后要看好:A考场位置 B厕所位置 C集合点或老师等候点 (二)考试前一天晚上1.准备好第二天考试用的...
通山县18823403218： 考前喝咖啡提神会影响考试成绩吗 - ？
欧阳盲复方： 许多考生和家长都认为,咖啡的提神作用会为考前冲刺和临场发挥打上一针兴奋剂,然而营养学专家认为—— “咖啡提神”在度上不易掌握,容易使考生在考前的冲刺阶段过于兴奋,由此引起的情绪亢奋和代谢加快会影响考生休息.对于平时很少喝咖啡的考生,咖啡引起的兴奋性可能更高,从而导致心跳加快,睡眠质量降低.咖啡引起的兴奋性增高使考生在考场上容易上厕所,从而影响临场发挥.所以最好考前不要喝咖啡^^.
通山县18823403218： 和咖啡可以解决犯困吗 - ？
欧阳盲复方： 不提倡考生靠喝咖啡来提神,容易使考生在考前的冲刺阶段过度兴奋,从而影响临场发挥.考生只要保证充足的睡眠和有规律的作息,就完全可以精神饱满地参加考试,不需要靠喝咖啡来提神.
