塘沽老中医 调理脾胃
脾虚药物可以吃归脾丸 建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律! 脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。
脾虚的人如何选择食物？
宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
忌食食物 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。
食疗参考方
粳米粥
粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。
番薯
俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。
大枣
性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。
健脾：可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。
特别注意
脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会收全功，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。
至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食；药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质，并可长期服用。
随着生活节奏越来越快，各种压力也逐渐的增加，慢慢就产生了各种不良的生活习惯和饮食习惯，导致现在的体质越来越差。而脾胃虚寒就是一种很常见的病症，能直接影响到正常的生活，如果不加以调理，还会越来越严重，甚至会对我们的身体健康产生影响
少年宫对面的新医医院，里面的大夫有的是退休的老中医，看得还可以！好像是周一和周四老中医应诊吧，得提前排队挂号。身边的朋友去过反应不错！
海后医院
塘沽中医院
都有中医
好像中医院每周六早上有个张大夫，挺有名的，但要很早去挂号。
去中医院啊
新港社区卫生院
桓江碘帕： 塘沽中医医院.大概方向在新河,做833.820就差不多能到
莱城区15813081399： 塘沽有没有看胃比较好的老中医 - ？
桓江碘帕： 可以去洋货市场附近的残联医院,那里的中医不错
莱城区15813081399： 塘沽哪有中医看的好的 尤其是老中医 求朋友介绍一下 - ？
桓江碘帕： 去塘沽中医院看看吧 那全是中医 我从那看脱发 效果还不错 现在掉的没以前多了
莱城区15813081399： 塘沽老中医 调理肝胃不和 - ？
桓江碘帕： 我几年前在中医院看过,就是少年宫附近那个,里面有个老中医叫绍祖燕,中药开的挺准的,我的胃病就是在他那看好的.也不知道他现在还在不在塘沽
莱城区15813081399： 请问塘沽有什么著名的老中医吗~想调理一下身体 - ？
桓江碘帕： 在杭州道与车站北路交口附近的宁泰医院,好像传说还不错,专门的几个大夫,调理方面好像挺有名气. 不过,个人不是很相信中医,调理身体不如调节心态.心神宁静,身体气血自然运行自然流畅.紧张、恐惧、欲望太重而不能达到,这些对于身体的神经气血影响很大.外出旅游一趟,是个不错的调节方法.
莱城区15813081399： 塘沽有治胃口的好中医吗 - ？
桓江碘帕： 塘沽中医院有个内科主任医师,徐大夫,我就是她开处方慢慢调理好的
