远红外线对身体有什么好处？

长期使用远红外线理疗对身体有害出吗？~

经常使用红外线理疗，其实是利用红外线的热量来改善微循环，对身体的危害应该可以忽略，但是必要性是因人而异的，比如一个健康的人，就没有必要，而我们想要健康，还有其它的方法可用，红外也好，磁疗也好，其实都是用外力来改变体内，真正最有效的方法是从内环境调节，也就是所谓的从源头解决问题，或者叫做“治本”，要找到引起问题的病因，并加以纠正，然后身体才能好起来。

有一个医生讲过一个好玩的真事：“一位患者的家里装修后有一个低频的噪音源，每天吵得他头痛，就经常去看医生，医生给他开了点安神的药，吃过后好转，只要药一停就会复发，没有办法只能继续找医生，后来医生就问他，家里是否有这样的低频设备，回家后把这个关掉了，头痛就消失了”。其实医生给我们讲这个故事就是告诉大家，要先找大原因，才是最有效的办法，安神药只是一个辅助的作用。

调节自身内环境：要想健康，就一定要学会自我调节，主要是身体的内环境，其实就是我们的消化系统、血液循环系统和呼吸系统，这些就是给我们身体提供养分和氧气的。只要它们运行正常，再加上合理的运动与良好的心态，这样积极向上的生活方式，坚持一段时间，效果就会非常明显。

生活中的不良习惯：我们生活中有很多不良习惯，比如饮食上过于强调精细，而且食物比较单一，调味剂太多，有的人甚至吃了过多的垃圾食品，其实这些对于我们来说非常容易改掉；熬夜是我们的第二大恶习，还有一些年轻人只有后半夜才能干活，“平衡点”经常在早晨睡醒后，看到有些小伙伴才发完最后一个朋友圈去睡觉，所以跟他们交流都是慢半拍的；第三个不好的习惯，就是很少在阳光下运动，其实户外运动是最好的，对健康最有利。
由内到外的调节，可能比由外向内的调节要好的多，通过身体自身的调节也要强于任何外力，我们的身体有很强的自愈能力，一定要让它们工作。

远红外线对身体的好处：

1. 改善血液循环

   因为远红外线能够深入人体的皮下组织，所以利用远红外线反应，使皮下深层皮肤温度上升，扩张微血管，促进血液循环，复活酵素，强化血液及细胞组织代谢，对细胞恢复年轻有很大的帮助并能改善贫血。调节血压：高血压及动脉硬化一般是神经系统、内分泌系统，肾脏等细小动脉收缩及狭窄所造成。远红外线扩张微血管，促进血液循环能使高血压降低，又能改善低血压症状。

2. 改善关节疼痛

   远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温暖，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物对消除内肿，缓和酸痛之效果卓越。

3. 调节自律神经

   自律神经主要是调节内脏功能，人长期处在焦虑状态，自律神经系统持续紧张，会导致免疫力降低，头痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。远红外线可调节自律神经保持在最佳状态，以上症状均可改善或祛除。

4. 护肤美容

   远红外线照射人体产生共鸣吸收，能将引起疲劳及老化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、胆固醇、多余的皮下脂肪等，籍毛囊口和皮下脂肪的活化性，不经肾脏，直接从皮肤代谢。因此，能使肌肤光滑柔嫩。远红外线的理疗效果能使体内热能提高，细胞活化，因此促进脂肪组织代谢，燃烧分解，将多余脂肪消耗掉，进而有效减肥。

   ps：皮肤自主呼吸顺畅，可有效排出皮肤内的毒素，减缓色斑，预防青春痘等常见皮肤亚健康状态。

5. 改善循环系统

   远红外线照射的全面性和深透性，对于遍布全身内外无以数计的微循环组织系统，是唯一能完全照顾的理疗方式。微循环顺畅之后，心脏收缩压力减轻，氧气和养分供应充足，自然身轻体健。强化肝脏功能：肝脏是体内最大的化学工厂，是血液的净化器。远红外线照射引起的体内热深层效应，能活化细胞，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化肝脏功能，提高肝脏解毒、排毒作用，使内脏环境保持良好状态，可说是最佳的防病战略。

   ps：机体的自我循环系统性能提升，有助于及时排出多余的被誉为健康杀手的“自由基”。

6. 激活生物分子活性

   这里应特别指出的，红外区域光子能量（1.6—0.001电子伏特）不能激活分子的电子能级，所以不能象紫外线那样使物质发生电离。红外辐射只能激活分子的振动能级。振动能级间的能量差一般为1电子伏特以下。也就是说，由于远红外能量形成分子的原子键能量小，因此不能使分子结构发生变化。尽管如此，在远红外光子，特别使2—6微米远红外光子的作用下，使生物体的分子能级被激发而处于较高振动能级，这便激活了核酸蛋白质等生物大分子的活性，从而发挥了生物大分子调节机体代谢、免疫等活动的功能，有利于人体机能的恢复和平衡，达到防病、治病的目的。

7. 增强新陈代谢

   如果人体的新陈代谢发生了紊乱，引起了体内外物质的交换失常，那么，各种疾病将不约而至。诸如水电解质代谢的紊乱，严重将会危及生命；糖代谢紊乱所致的糖尿病；脂代谢紊乱引起心血管疾病、肥胖症；蛋白质代谢紊乱引起的痛风等。通过远红外的热效应，可以增加细胞的活力，调节神经体液机制，加强新陈代谢，使体内的物质交换处于平稳状态。

8. 提高免疫功能

   免疫是人体的一种生理保护反应，它包括细胞免疫和体液免疫两种，对人体抵抗疾病具有极其重要的作用。经临床观察，远红外确能提高巨噬细胞的吞噬功能，调节人体细胞免疫和体液免疫功能，有利于人体的健康。

9. 消炎作用

   机理如下：a) 远红外的热作用通过神经体液的回答反应，消除了炎症的病理过程，使原来遭到破坏的生理平衡状态加速恢复正常，提高了局部和全身的抗病能力，同时能激活了免疫细胞功能，加强了白细胞和网状皮细胞的吞噬功能，达到消炎抑菌的目的。 b） 红外的热效应使皮肤温度增加，交感神经感受能力减低，舒血管活性物质释放，血管扩张，血流加快，血循环改善，增强了组织营养，活跃了组织代谢，提高了细胞供氧量，改善了病灶区的供血供氧状态，加强了细胞的再生能力，控制了炎症的发展并使其局部化，加速了病灶的修复。 c) 远红外的热效应，改善了微循环，建立了侧支循环，增强了细胞膜的稳定性，调节了离子的浓度，改善了渗透压，加快了有毒物质的代谢产物的排出，加速了渗出物的吸收，导致炎症水肿的消退。

10. 镇痛作用

    红外的热效应，降低了神经末梢的兴奋性；血液循环的改善，水肿的消退，减轻了神经末梢的化学和机械刺激；远红外的热作用，提高了痛阈，以上种种，均起到缓解疼痛的作用。 远红外的生物效应，除上述的热效应之外，还有许多其他的重要的生物效 应，如远红外线与生命的关系，红外线改善微循环，活化水分子、具活化组织细胞等重要功能。

远红外线对身体有什么好处？
A．令水份子活性化，提高身体的含氧量
人体约70%是水分．血液的水分比率更高达80% 若血气不足，血液中的水分子便集结成惰性水（即四个氢分子和一个氧分子结合），不能通过细胞膜。远红外线能使水分子产生共振，变成独立水分子（即两个氢分于和一个氧分子结合），提高身体的含氧量，细胞因而能恢复活力，精神更畅旺、头脑更灵活．进而能提高抗病能力，延缓衰老。

B． 改善微循环系统
独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，微丝血管扩张；微丝血管开放愈多，心脏的压力便可减少，微丝血管的功能是向人体60兆个细胞供应氧气和营养，同时将新陈代谢产生的废物排出体外。若微循环系统出现毛病，会导致多种毛病，包括高血压、心血管疾病、肿瘤、关节炎、四肢冰冷麻痹等。成年人微丝血管的总长度可围绕地球三周，被称为人体的第二个心脏，可见其重要。

C．促进新陈代谢
微循环系统若得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担。这些废物包括引致癌症的重金属：引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪；引致高血压的铀离子，以及引致疼痛的尿酸。

D．平衡身体的酸碱度
远红外线能净化血液，改善皮肤质素、预防因尿酸过高而引致骨络关节疼痛。
远红外线的产品包括内衣裤、护腰、护膝、床垫、枕垫和被等。主要的功能是促进身体不同部位的的血液循环，预防酸痛不适，消除疲劳，以及预防疾病，例如风湿性关节炎、骨质增生、肩周炎、颈椎炎、腰痛、手脚麻痹等。
有出血倾向者应禁用：怀疑有恶性肿瘤的部位应慎用远红外线治疗；心血管功能不全者穿着有远红外线的保暖内衣，还有可能引发心律不齐或心绞痛：新伤疤疤痕也要避免接触远红外线，否则会促进其增生。

远红外线的理疗作用
远红外线是指波长在3-1000微米的红外线，科学研究表明，对人体有益无害的是占太阳能量60%的不可见红外光，其中波长5.6-15微米这一波段的红外线对人类的生存与万物的生长极为重要。生命科学研究证实，人体本身是一个远红外辐射源，他可以吸收及发射远红外光，所以当远红外线照射人体时，其频率与身体中的细胞分子、原子间的水分子运动频率相一致时，引起共振效应，其能量最高且能被生物体所吸收，使皮下组织深层部位的温度升高，产生的热效应使水分子活化，处于高能状态，加速人体需要的生物酶的合成，同时活化蛋白质等生物分子，从而增强机体免疫力和生物细胞的组织再生能力，加速供给养分和酵素，促进身体健康。

科学家们发现世上任何物体都能发射红外线，只是发射波长不一样。
人体也是红外线放射体，它所发射5.6um-15um远红外线占总能量的整个人体50%以上。远红外线纤维产品所采用的材料能有效放射5.6um-15um的远红外线，占整体波长90%以上。 众所周知，当两段波长相等相互作用时，就会产生共振现象，而人体是生物体，人体70%－80%以是水分子组成的，在共振作用下，首先激活了水分子的振动能级，而产生一系列生理是的反应，通过科学检测，远红外线的热效应和使人体共振吸收后主要产生以下几方面功能：
1、激活了生物大分子的活性。
2、使生物体的分子能够被激发而处于较高振动状态。
这样便激活了核酸蛋白质等生物大小分子的活性，从而发挥了生物大分子调节机体代谢、免疫等活动的功能，有利于机能的恢复和平衡，达到防病治病的目的。
3、促进和改善血液循环。
远红外作用于皮肤后，大部分能量被皮肤所吸收被吸收的能量转化为热能，引起皮温升高，刺激皮肤内热感受器，通过丘脑反射，使血管平滑肌松弛，血管扩张，血液循环加快。另一方面，由于热作用，引起血管活性物质的释放，血管张力降低，浅小动脉，浅毛细管和浅静脉扩张，血液循环加快，血液循环得以改善。（通过中国医学科学院血液病研究所检测，20分钟可使微循环血流量提高114%）。
4、增强新陈代谢
如果人体的新陈代谢发生紊乱，引起体内外物质的交换失常，那么，各种疾病将会不约而至，诸如水和电解质代谢的紊乱，将给生命带来危险；糖代谢紊乱所致的糖尿病；脂代谢紊乱引起的高脂血症，肥胖症；蛋白质代谢紊乱引起痛风等等。通过远红外热效应,可以增加细胞的活力调整神经液机体,加强新陈代谢，使体内外的物质交换处于平稳状态。
5、提高人体免疫功能
免疫是人体的一种生理保护反应，它包括细胞免疫和体液免疫两种，对人体防御功能和抗感染作用有极其重要的作用。经临床观察，远红外保健品确有提高机体的巨噬细胞吞噬功能，增强人体的细胞免疫和人体液免疫功能，有利于人体的健康。
6、具有消炎，消肿的作用。
远红外保健品所以能消肿、消炎，其原理如下：
（5.1）远红外的热作用，通过神经体液的回答反应，消除了炎症的病理过程，原来遭到破坏的生理平衡状态得到恢复，提高了局部和全身的抗病能力，激活了免疫细胞功能，加强了白细胞和网状内皮细胞的吞噬功能，达到消炎抑菌的目的。
（5.2）远红外的热效应，使皮肤温度增加，交感神经能力减低，使血管活性物质释放，血管扩张，血流加快，血循环改善，增强了组织营养，活跃了组织代谢，提高了细胞供氧量，改善了病灶区的供血氧状态，加强了细胞再生能力，控制了炎症的发展并使其局限化，加速了病灶修复。
（5.3）远红外的热效应，改善了微循环，建立了侧枝循环，增强了细胞膜的稳定性，调节了离子的深度，促进了有毒物质的代谢，记废物的排泄，加速了渗出物质的吸收，导致炎症水肿的消退。
7、镇痛作用
远红外的热效应，降低了神经末梢的兴奋性，血液循环的改善，水肿的消退，减轻了神经末梢的化学和机械刺激。以上种种原因，均起到缓解疼痛的作用。
远红外线由于以上功能和作用，所以对于治疗和辅助治疗的范围是非常广泛的，尤其是对于一些慢性疑难病症，效果极佳。

远红外线对身体有什么好处?
A.令水份子活性化，提高身体的含氧量
人体约70%是水分，血液的水分比率更高达80%。若血气不足，血液中的水分子便集结成惰性水(即四个氢分子和一个氧分子结合)，不能通过细胞膜。远红外线能使水分子产生共振，变成独立水分子(即两个氢分子和一个氧分子结合)，提高身体的含氧量，细胞因而能恢复活力，精神更畅旺、头脑更灵活，进而能提高抗病能力，延缓衰老。
B.改善微循环系统
独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，微丝血管扩张;微丝血管开放愈多，心脏的压力便可减少，微丝血管的功能是向人体60兆个细胞供应氧气和营养，同时将新陈代谢产生的废物排出体外。若微循环系统出现毛病，会导致多种毛病，包括高血压、心血管疾病、肿瘤、关节炎、四肢冰冷麻痹等。成年人微丝血管的总长度可围绕地球三周，被称为人体的第二个心脏，可见其重要。
C.促进新陈代谢
微循环系统若得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负胆。
这些废物包括引致癌症的重金属;引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪;引致高血压的铀离子，以及引致疼痛的尿酸。
D.平衡身体的酸碱度
远红外线能净化血液，改善皮肤质素、预防因尿酸过高而引致骨络关节疼痛。
远红外线的产品包括内衣裤、护腰、护膝、床垫、枕垫和被等。主要的功能是促进身体不同部位的的血液循环，预防酸痛不适，消除疲劳，以及预防疾病，例如风湿性关节炎、骨质增生、肩周炎、颈椎炎、腰痛、手脚麻痹等。
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远红外与人体的共振效应，活化人体细胞，提高人体免疫力，促进新陈代谢。

对于一些慢性疾病三分治疗七分护理，护理在治疗中起到了重要的作用。远红外线理疗仪是护理中常见的理疗仪器，其通过加热，促进血液循环，增加新陈代谢，减少照射部位的疼痛，增加肌肉松弛，产生按摩效果等。因此，对于肩周炎患者来讲可以起到止痛作用。

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玉环县13714493619： 远红外线的作用和功效一般使用时间(远红外线的作用和功效) ？
宿仲丽珠： 1、远红外线具有高热的效果.2、远红外线的深层渗透,可以到达肌肉关节深处,改善关节疼痛,调节植物神经,直接从皮肤代谢人体疲劳和衰老物质.3、此外,远红外线也是一种很好的理疗方法,可以改善循环系统,促进血液循环,增强新陈代谢,提高免疫功能.本文,远红外线的作用和功效一般使用时间,远红外线的作用和功效到此就分享完毕,希望对大家有所帮助.

玉环县13714493619： 远红外对人体有什么好处? - ？
宿仲丽珠： 远红外线是指波长在3-1000微米的红外线,科学研究表明,对人体有益无害的是占太阳能量60%的不可见红外光,其中波长5.6-15微米这一波段的红外线对人类的生存与万物的生长极为重要.生命科学研究证实,人体本身是一个远红外辐射源,他可以吸收及发射远红外光,所以当远红外线照射人体时,其频率与身体中的细胞分子、原子间的水分子运动频率相一致时,引起共振效应,其能量最高且能被生物体所吸收,使皮下组织深层部位的温度升高,产生的热效应使水分子活化,处于高能状态,加人速体需要的生物酶的合成,同时活化蛋白质等生物分子,从而增强机体免疫力和生物细胞的组织再生能力,加速供给养分和酵素,促进身体健康.

玉环县13714493619： 远红外线有什么好处? - ？
宿仲丽珠： 远红外线其实同普通红外线没有分别,但是射程比较远

玉环县13714493619： 远红外线对身体有什么好处? - ？
宿仲丽珠： 远红外线对身体有什么好处? A.令水份子活性化,提高身体的含氧量 人体约70%是水分,血液的水分比率更高达80%.若血气不足,血液中的水分子便集结成惰性水(即四个氢分子和一个氧分子结合),不能通过细胞膜.远红外线能使水分子...

玉环县13714493619： 红外线辐射有什么作用 - ？
宿仲丽珠： 红外线对人体皮肤、皮下组织具有强烈的穿透力.外界红外线辐射人体产生的一次效应可以使皮肤和皮下组织的温度相应增高,促进血液的循环和新陈代谢,促进人的健康[1] .红外线理疗对组织产生的热作用、消炎作用及促进再生作用已为临床所肯定,通常治疗均采用对病变部位直接照射.近红外微量照射治疗对微循环的改善效果显著,尤以微血流状态改善明显.表现为辐照后毛细血管血流速度加快,红细胞聚集现象减少,乳头下静脉丛淤血现象减轻或消失,从而对改善机体组织、重要脏器的营养、代谢、修复及功能有积极作用[2].

玉环县13714493619： 远红外线的好处? - ？
宿仲丽珠： 远红外线对人体的益处 (1)令水份子活性化,提高身体的含氧量 人体约70%是水分.血液的水分比率更高达80% 若血气不足,血液中的水分子便集结成惰性水(即四个氢分子和一个氧分子结合),不能通过细胞膜.远红外线能使水分子产生共...

玉环县13714493619： 远红外线对人体有哪些功能? ？
宿仲丽珠： 远红外线渗入体内之后,便会引起人体细胞的原子和分子的共振,透过共鸣吸收,分子之间摩擦生热形成热反应,促使皮下深层温度上升,并使微血管扩张,加速血液循环...

玉环县13714493619： 远红外线对人的身体作用是什么? ？
宿仲丽珠： 碳纤维远红外线可以扩张微血管呢,促进血液循环能使高血压降低,又能改善低血压症状.这对一些中老年亚健康的身体是很重要的呢.

玉环县13714493619： 远红外线辐射有什么作用? - ？
宿仲丽珠： 远红外线是红外线中波长最长的一段红外线其波长范围在5—100um之间.它是电磁波的一种;它是不可见光,但却具备可见光所具有的一切特性,它可有较强的渗透力和辐射力,具有显著的温控效应和共振效应,它易被物体吸收并转化为物体...