我现在思想好乱.老是胡乱的想.有什么书可以让我看看.不去想那些乱东西吗.
《改变千万人生的一堂课》《秘密》《谁偷了我的奶酪》《一分钟的你自己》《世界因你而不同》《做最好的自己》《瓦尔登湖》
食物是一切的（生命能量）来源
还是不要看吧，看的越多想的越多 。可以去看看很搞笑的电影，这个不用动脑的楼上说的对，看看电影散散心比较好
实在要看，推荐一本摄影集：《你今天心情不好吗？》里面是非常逗人的摄影作品，以及一些温暖的句子。希望能帮助你
（可惜没有找到电子版。。。不然就发给你了）
http://baike.baidu.com/view/708447.html?wtp=tt
每天都有不断的杂念和思想,内心也总是排斥自己。
人是有思想的动物，脑子里面有各种各样的想法，是正常的。如果内心总是排斥自己，就会变得很矛盾，不平和。建议你多看看书，听听音乐，用平静的心情去面对生活，面对自己，并且告诉自己:我就是这样一个我，我要接纳自己，要愉悦自己，我要努力做好自己要做的一份事情，这就是我最大的优点！认可我的回...
怎样控制心里乱七八糟的想法
放松自己，顺其自然。有时候人的压力太大了，就会产生各种想法，那么，最好的方法是好好放松自己，做好自己的事，剩下的事情就顺其自然，不要想太多了。运动法要坚持 大脑胡思乱想习惯了，某些大脑区有极度的兴奋点，醒过来就想，脑子不停止地想，这样时间长了，就导致了神经性地植物神经紊乱，有人...
最近我思想老是乱想,做什么都没有精神,没有主张了,是不是得了什么精神...
如是持续性反复性胡思乱想，要提防是焦虑症的可能，焦虑症是指经常无固定内容的焦虑或无明确对象的担忧。如确诊为该病需服用抗焦虑药物治疗，可到当地医院医学心理科进一步详细诊治。
思绪很乱的说说
一、这几天思绪很乱,会想好多,总感觉缺少安全感,真的只有当自己扛压力的时候你才会知道这担子有多重,这一段路没人能帮得了你,只能自己慢慢消化,慢慢体会这个过程,每一次晋升都是一次成长! 二、不知怎的,心情总是好不起来,思绪很乱,想去做好一件事,却总是提不起精神,时间就这样悄然而逝,在不经意间。最...
为什么我的脑子总是很混乱,思想反应总是慢一步、往往做出了事就会想到...
注意力不集中、对事物没有兴趣、有点逃避现实、不是很自信、不懂的放松自己、估计也很少运动、精力过剩。建议：走出你现在的状态，适当的运动、慢慢培养自己的兴趣爱好、接触点比较阳光、积极向上的事物。
心里老是胡思乱想,乱七八糟 ,没事找事无用,静不下来怎么办?
就是因为你自己心不静，就是有各种各样的心思引起的，所以才会导致你这样建议就是把这些事情抛在脑后去，做点自己想做的开心的事。
现在的人思想观念都乱七八糟
现代中国处在转型其，思想乱七八糟是正常的。只要自己思想顺畅就可以了，其他的，人各有命。
我的思想很乱!特别乱!被社会勿扰了我的心灵和思想!我不想它控制不了自 ...
第二很多生活里的不顺心让你感觉整个世界都在与你为敌，仔细想想除去不顺心的事情剩下的都该是顺心的了，就像你每天能安心睡觉6个小时就是顺心了6小时了，喝水没呛到，饭菜能吃，有水有电有费用，有人愿意与你交谈，这都是顺心的事情。第三你长期觉得一件事重复多遍是一件很不爽的事情，这没错...
我的脑子特别的乱,老是不受控制的幻想
你应该是在现实中找不到自己的价值，所以才会转而在虚幻世界里找寻，放心，这绝对不会是什么大问题，只要在现实中多给自己点心理暗示，多参加点活动，这样就可以了
经常会出现很丧的想法,这是病吗?
不是病啊，这是一个阶段性的个人表现症状，很正常的。有的时候感觉生活压力很大，没有人了解自己，陪伴自己，想找个知心的聊天，甚至都找不到，会感觉到失落。突然找不到自己追寻的目标，感觉生活很没有意义，就是很机械的工作、活着，没有乐趣。其实我建议你找一个可以陪伴自己和自己志同道合的人，...
窄该泰罗： 不用刻意想什么,一点用也没有,加油吧,其实你担心的事情根本不会发生,我们只是普通人,或者建议你看一些佛学的书,助于帮助你改正你的思维相撞,或是看看哲学的书也好,其实下一秒你会觉得海阔天空,人活一世不容易,要尽量开心度过,我们早晚有一天会再没知觉,所以更要为生活奋斗,让生活充实起来加油,O(∩_∩)O哈哈~!
喜德县18028443378： 脑子里总是想一些乱七八糟的事是怎么回事 - ？
窄该泰罗： 其实这个时候对你来说可能比较容易乱想,所以才会这样的,我觉得对你来说还是需要去调整好自己的心态,有的时候就是一些小事情不起去多想对你来说或许显得有点舒服的
喜德县18028443378： 我最近怎么老是乱想些问题啊..？
窄该泰罗： 首先我认为你的生活太单调不够充实,缺乏目标,所以总是胡思乱想,给自己定一个切实可行的目标,比如2010年我要做到什么级别,之后你就全力向这个目标进发,要达到这个目标需要一些必备的经验和知识,那么就去补充这些知识和经验,...
喜德县18028443378： 心定不下来怎么办?老会胡思乱想,很烦很乱 - ？
窄该泰罗： 你可以静下心来,只是暂时你比较乱,思想的东西太多导致你觉得很烦躁,首先你要知道胡思乱想并不好,只会局限自己的思维,你应该要寻找更多的答案来正确引导自己,事情来了烦恼来了,不要一直在想这件事情给你带了多少烦恼,而是要想有什么办法可以尽力的去处理好解决这件事情,当我们控制不了事情的发展,就顺其自然一点,也许下一秒出现转机,而你一直忧愁着也不能解决问题,反而给自己增加无形的压力.深呼吸让自己走出门去散步,放松一些,让自己把苦闷发泄出来,要相信一切会好起来,别过于急躁,急躁只会让事情越来越难办.采纳哦
喜德县18028443378： 脑子很乱总是胡思乱想怎么办? - ？
窄该泰罗： 我想向您咨询一下,我现在怕与陌生人接触,怕和生人说话,脑子每时每刻都在胡思乱想,想得很多,还很敏感,我是不是得了神经官能症.我今年23岁,我很担心自己,怕自己精神失常,影响未来的婚恋和工作,希望能帮助我.《家庭健康报...
喜德县18028443378： 为什么我脑袋里面老是胡思乱想?想安静都安静不了,控制不住的乱想. - ？
窄该泰罗： 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...
喜德县18028443378： 我老是思想集中不了,还爱胡思乱想,有什么办法能解决一下吗? - ？
窄该泰罗： 下次当你再思想集中不了,胡思乱想时,记得仔细把它想一遍,然后对你自己说,老是不停地胡思乱想一点意义也没有,尽是白日梦,这样想过一次就好了,不要再去想它了.想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎.同时,你要在内心积极想象,在你这样做之后,你在内心感到更安全、更自豪,而且更自信,注意力比以往任何时候都更集中.当你能够经常这样做时,一度困扰你的心理问题将自行消失.
喜德县18028443378： 为什么我脑袋总爱想事情?总是胡思乱想 - ？
窄该泰罗： 不会想才是不正常现象,,“想”是一个人思想活跃的体现,这个世界上所有的发明不都是“想”出来的吗? 不过,没有目的或毫无意义的胡思乱想就不是什么好事了.如何有效控制胡思乱想? 1、建议最好制定一个近期生活目标,有了方向,要努力去执行. 2、要不断地完善自己,提高个人自身素质. 3、休闲时间要多和朋友外出看看,增广见闻同时又可以结交更多好友. 4、把心中的不满和好友诉说,这样也可以达到减压效果. 5、多参加一些自己喜欢的运动,严格说每天都要有一定的运动时间,只要有运动,你就会吃得好,睡得好. 其实简单说,就是把时间分配好,让自己充实地过每一天.真诚希望你快乐每一天!
喜德县18028443378： 每天总胡思乱想怎么回事啊? 该怎么治疗?谢谢! - ？
窄该泰罗： 人是有思想的,每天都在思考着生活中的种种,这些都是属于很正常的范畴,但是如果每天想的都是些乱七八糟无意义的东西,那真的是很浪费时间和光阴了,直接的问题,就是导致神经衰弱,睡眠质量下降,严重的会对自己的生活工作造成影...
