如何练太空舞步
空步就是迈克尔·杰克逊的经典舞步之一，具体的步骤如下： 步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。 步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。 步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。 步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。 步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。 步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。 步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。 步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了. 步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移. 至此，已完成一个完整的太空步。接下来只要连续这么做下去就可以跳出mj的魔幻之舞 当然了，说起来容易，做起来就不简单了。但只要你多练习，熟练以后完全可以在朋友面前炫一下。
再来一个太空步教学
你可以穿着袜子在家练，可别穿拖鞋在家练啊，那样会很不舒服的
我在家就穿着袜子练滴~~~
呵呵
当然不过不能流太多汗否则会影响效果
我会啊
其实很简单
主要是足部的力量 即你的弹跳力
你需要努力练习弹跳
太空步大部分的力量集中于足跟
有个视频是迈克尔杰克逊教乔丹跳太空步的
给你看看
希望对你有帮助
http://www.tudou.com/programs/view/zS7lH86FdiE/isRenhe=1
恩纳。。。。
不过跟地板有关系。。。。
加油，会学得很快的~~~~!
呵呵。。。。
太空舞步其实很简单
但需要很强的操作性！
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQzNTUwMTEy.html
http://www.56.com/w33/play_album-aid-27879_vid-MTM5NDEzNDk.html
这个视频自己看吧
前面教你横着走
后面就教你倒着走
我个人感觉其实很简单
认真练2天就很像了
太空舞步如何练
1、基础动作：首先，你需要掌握一些基础的动作，包括滑步、旋转、身体摆动等。这些基础动作是太空舞步的基础，需要反复练习直到熟练掌握。2、节奏感：太空舞步需要有一定的节奏感。你可以选择一些太空舞曲作为练习的背景音乐，通过听音乐来感受节奏，并逐渐将节奏融入你的舞蹈中。3、协调性：太空舞步需要身体...
最近很火的滑步
太空步是迈克尔·杰克逊等舞蹈家的标志性步伐，也是太空滑步的重要组成部分。学习太空步需要掌握提腿和脚跟离地的技巧，以及如何保持身体的平衡和流畅性。可以通过模仿迈克尔·杰克逊等舞蹈家的表演来学习太空步的基础技巧。3、结合滑步和太空步：当掌握了滑步和太空步的基础技巧后，可以将它们结合起来，形成...
夫寿克瑞： 想学吗我交你.太空步我走的不比MJ差. 1,先将两脚分开,再把脚尖对内 2,左脚脚尖站地,脚跟抬起,右叫离地,并向右移动, 3,接着右脚右脚着地,并都是脚跟向内,然后两脚再脚尖对内,然后一样! MJ将前滑稍微改了方向,两腿向...
息烽县18521155476： 太空舞步是怎么练的? - ？
夫寿克瑞： 其实所谓的太空步就是脚尖与脚后跟之间的切换,首先双脚并拢,接着用一只脚尖点地,向后用力的同时切换另一只脚,向后移动,在移动的同时前一只脚后跟着地,另一只脚尖点地, 经常练习就会慢慢的提高你对太空步的熟练度!加油哦!
息烽县18521155476： 怎样学习太空步啊 - ？
夫寿克瑞： 太空步就是迈克尔·杰克逊的经典舞步之一,具体的步骤如下: 步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋. 步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地. 步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些...
息烽县18521155476： 怎样练习太空步 - ？
夫寿克瑞： 首先:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋. 其次:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地. 下面开始练习 : 步骤1:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线). ...
息烽县18521155476： 怎样学太空步?？
夫寿克瑞： 太空步是一种视觉幻象效果,需要多加练习.下面是我能找到的太空步的最佳练习精要,何不试试呢? 步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋. 步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地. 步骤3:两...
息烽县18521155476： 太空步要怎么练?？
夫寿克瑞： 太空步是一种视觉幻象效果,需要多加练习.下面是我能找到的太空步的最佳练习精要,何不试试呢? 步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋. 步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地. 步骤3:两...
息烽县18521155476： 怎样学太空步? - ？
夫寿克瑞： 太空步是一种视觉幻象效果,需要多加练习.下面是我能找到的太空步的最佳练习精要,何不试试呢? 步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋. 步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地. 步骤3:两...
息烽县18521155476： 如何学太空步? - ？
夫寿克瑞： 太空步是一种视觉幻象效果,需要多加练习.下面是我能找到的太空步的最佳练习精要,何不试试呢? 步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋. 步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地. 步骤3:两...
息烽县18521155476： 太空步怎么练的啊?高手指点! - ？
夫寿克瑞： 太空步就是迈克尔·杰克逊的经典舞步之一,具体的步骤如下: 步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋. 步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地. 步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些...
息烽县18521155476： 太空步怎么做 - ？
夫寿克瑞： 太空步是一种视觉幻象效果,需要多加练习.下面是我能找到的太空步的最佳练习精要,何不试试呢? 步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋. 步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地. 步骤3:两...
