什么运动对肾结石有好处
多喝水吧，能预防，如果已经有了结石，还是尽快去医院检查，做更好的治疗
我们有结石多活动的目的是通过振动让结石排出来的，比如肾脏的上极的结石，多蹦蹦跳跳就可以；下极的需要多做弯腰排背的动作的
当然，如果是比较大，再怎么活动也肯定不行的，到医院检查一下看看结石大小，根据检查结果再说怎么做吧
得了肾结石，要排石可以做以下几点：
1、要多运动。适度的运动可促进体内器官的摆动，促进小结石排出，但不同部位的结石，运动方法也不同。
2、要忌口。不同成分的肾结石，对饮食的要求也不同，患者要善于根据各自结石的成分，对不同的食物有所禁忌。
3、要多喝水。对于运动量大、出汗较多的患者，饮水量自然要比一般人多。尤其夏季和夜间，为避免夜间尿液过分浓缩，必须强调睡前饮水，并且在半夜再饮水一次。使每日尿量超过2000毫升，可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。
通过以上的介绍可以知道，肾结石 运动是有用的，可以促进小结石排出。另外，预防胜于治疗，朋友们可以从以下方面入手，预防肾结石。
1、多喝水。多喝白开水是预防肾结石的最好办法。多饮水使尿液得到稀释，尿液中钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
2、控制高草酸类食物的摄入。过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一，大家要控制这类食物的摄入量。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。
肾结石不是绝症，只要接受正确的治疗，肾结石自然就会痊愈。
你好，做跳跃运动，对小结石有效果，最有效果的跳跃运动就是上篮了，当结石掉下的时候，你会有阵疼，然后感觉到下腹两侧（就是有结石那侧）会有空了的感觉，结石就下去了。慢慢就会随小便排出来，还有就是平时要多喝白开水，让自己的尿液处于清状。尽量不憋尿。这样也有利于排石。
运动对肾结石没有好处，一运动出汗多，容易结石生成，二运动出汗多，尿少、不利结石排出，运动剧烈，还可以引起结石移动，更加疼痛。
肾结石患者要根据自己的病情选择适合自己的运动项目，并且把握适当的运动量。像跑步，爬楼梯，跳绳，跳远，跳高等运动项目有利于肾结石的排出。
跳绳，蹦楼梯，多喝水。
肾结石应当多做甚么运动
但是对于大于2cm的结石建议患者可以选择经皮肾镜手术取石，或者是开放手术取石！并且这种患者最好是多休息，大的结石的在肾盂中活动可能会对肾盂的内膜造成创伤，发生炎症或出血影响正常的肾脏功能！同时，不同部位的结石，运动方法也不同。一般的肾结石，在排石的时候，医生会嘱咐患者做垂直的上下跳跃运...
多做跳跃运动,能把肾结石跳下来吗?
一、肾结石较小可以多做跳跃运动肾结石患者较小多做跳跃运动，能把结石跳下来。跳跃可以促进直径小于0.4厘米的结石排泄。但是，如果石头很大，最好不要长时间大量的跳跃，否则很容易加重肾脏区域的疼痛。要注意定期完善泌尿系统彩色多普勒超声检查并监测结石大小。当结石大于0.4 cm时，应及时行体外超声碎石...
肾结石怎样排出体外 如何促进肾结石的排出
3.2、运动 排石治疗的运动指的是相对剧烈一点的上下的运动,比如说打球、跑步、蹲、跳绳等等。这样的运动,对结石的下移有帮助,也就是通过重力的因素促使结石往下移动。3.3、体位排石 若结石长在肾盏里面,肾盏结石要离开肾盏需要往上一段距离。针对这种结石,排石过程需要病人进行体味的变化。如趴着,...
多做跳跃运动,对肾结石会不会有作用?
多做跳跃运动，对肾结石会不会有作用？如今随着生活水平的提高许多人在运动上花费的时间越来越多其中跳跃运动是一种有益的健身方法。定期的跳跃运动可以让身体得到保健振荡按摩。尤其对于肾结石患者，跳跃运动更有利于患者排石。在这里我们将介绍几种有利于排石的原地跳跃的方法和技巧。直腿原地跳跃的患者...
怎么快速排肾结石
肾结石在临床上是比较常见的一种疾病，如何能快速将肾结石排出，还是要根据具体病人肾结石的情况来决定。如果肾结石体积不大，那可能通过体外碎石，通过口服排石药物，然后让病人进行适当的跳绳运动，适当的跑步运动，就可以快速的排出肾结石。如果肾结石形成了比较严重的梗阻或者肾结石体积比较大，那可能就...
肾结石如何快速排出?做好这3件事,助你排出结石
每天不同时间段都可以多喝点水，这样肾脏功能提高了，排泄出身体积累的有害物质，细小的结石也跟着排出体外，疾病带来的影响才会减轻。若持续饮水量很少，排尿量也变少，结石就会不断累积。3、加强身体锻炼 如果已经有肾结石出现，久坐不动这种坏习惯需要改掉，有利于结石排出的好习惯是积极投入到运动中来...
哪些三个动作排出肾结石?
首先对于直径≤0.6cm的肾结石，这种结石自行排出以及采用药物排石的成功率比较高，建议尝试多喝些水（每天的饮水量＞2500ml）、多活动（跳绳、跑步、打篮球、蹦楼梯等运动方式都很有用），睡觉的时候一定要侧身睡，结石要在肾下极时可以进行倒立，另外再口服上述排石药物，之后定期复查。其次对于直径≤...
患了肾结石能否强烈运动
另外还有一种情况就是；刚做碎石后两三天较好不要强烈运动，适度的运动是可以的，但不能过量的运动。由于强烈运动会使这些碎石排出时造成严重的堵塞，影响肾功能。肾结石患者能进行强烈活动吗？肾结石患者应根据自身的情况而定，由于强烈运动体内的结石会晃动的更加厉害，对里面损伤更大。所以肾结石患者...
肾结石怎样运动才好
肾结石是肾脏部位出现结石，早期可为泥沙状，进而发展成小石甚至大石。出现阻塞时会出现剧烈肾绞痛。早期可通过多饮水促排尿来稀释冲刷微小结石。配合带跳跃的运动可促进排石。
患上肾结石怎么办 这样做有效保健
我们大家都知道，如果想要把疾病治疗好，那么除了要坚持正规的医院治疗之外，还需要我们在生活中注意良好的生活习惯，好的护理措施能够起到事半功倍的效果哦，那么患上肾结石应该怎么做呢，下面就让我们一起看看肾结石怎么做比较好吧。多运动 众所周知，经常进行体育锻炼能够显著提高患者的体质，促进免疫力...
勤鬼地奥： 一定要多喝水 跳绳 其实多运动 就可以了
雨山区19450733813： 烤瓷牙装好后,一直不能正常咀嚼,痛.去看了医生,用点消炎药就好点,多...？
勤鬼地奥： 你好!肾结石病人多做肢体及跳跃运动有利于肾孟结石的排出,这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目.但过度和大量的运动本身可以造成肾脏负担的加重,出现运动后血尿和运动后蛋白尿,对肾脏有一定程度的损伤.建议你咨询一下你的医生,按照他的嘱咐进行运动,帮助排石,不要私自进行. pHv va* (;N vH&~ 另外剧烈的运动也可以诱导肾绞痛发作,增加病人的痛苦,不利于疾病的恢复.因此得了肾结石,朋友们运动也要有度,不要过度运动.最好谨遵医嘱,以免一些不必要的情况的发生. a4EWxrz6r|Ki^%v+
雨山区19450733813： 引产有残留物用药能排出来吗 - 产科 - 复禾健康？
勤鬼地奥： 答:您好.肾结石病人多做肢体及跳跃运动,这样有利于肾孟结石的排出,这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目.但过度和大量的运动本身可以造成肾脏负担的加重,出现运动后血尿和运动后蛋白尿,对肾脏有一定程度的损伤.另外剧烈的运动也可以诱导肾绞痛发作,增加病人的痛苦,不利于疾病的恢复.因此肾结石病人并不是运动越多越好.
