给宝宝补充维生素AD，应该怎么选，选什么样的比较好？

维生素AD选择哪种好~

鱼肝油是由海鱼类肝脏炼制的油脂。含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。对于小儿来说，每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。 鱼肝油服用多长时间要以孩子的体格发育情况而定。维生素A、D含量比超过3～4∶1的鱼肝油长期服用易导致维生素A摄入过量而中毒。 鱼肝油品牌大比拼 1)鱼肝油品牌受欢迎程度 六大鱼肝油品牌
1 伊可新(六大鱼肝油品牌,山东达因海洋生物制药股份有限公司)
2 贝特令(六大鱼肝油品牌浙江海力生制药有限公司)
3 阿卡奇(六大鱼肝油品牌,上海培宝康生物科技有限公司)
4 金奇仕(六大鱼肝油品牌,新西兰金奇仕营养品研究中心)
5 东海牌(六大鱼肝油品牌,上海东海制药股份有限公司)
6 星鲨(六大鱼肝油品牌厦门星鲨药业集团有限公司 2)鱼肝油品牌性价比分析 营养品最主要的是效果要好，价格也是妈妈们很在意的方面，毕竟大部分营养品是宝宝每天都要吃的，长时间也不是一个小数目，精明的妈妈们当然会去比较到底哪个品牌性价比最高。

鱼肝油是 由海鱼类肝脏炼制的油脂。含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿从出生后第1—3月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷的吸收。北方冬季光照不足，佝偻病发病率较高，此时补充鱼肝油就尤为重要。 小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。 小儿每日需要维生素D为400国际单位，维生素A的需要量则为1000—1500国际单位，两者比例应保持在1∶3—4。比例失调会引起中毒。新型的鱼肝油制剂两者的比例为3∶1，中毒现象已较少见，尽管如此仍须加以警惕。　 维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。有些儿童还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为“鱼肝油中毒”，一旦确诊就应立即停药。　　由于过量服药会带来这些危害，所以治疗应在医生指导下进行，谨慎选择剂型，并及时调整药量及服药期限。医生还会考虑其他问题，例如早产儿应酌情加量，小儿鱼肝油用量需随月龄逐渐增加。此外，户外活动多时可以酌减用量。一些婴儿食品，如亨氏婴儿营养米粉系列中已强化维生素A、D，如果规律服用也需减少鱼肝油用量。　　成人治疗或预防夜盲症时仅服用维生素A即可，不必吃鱼肝油。 TIPS：鱼肝油制剂有两种：一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000 单位而小儿每日需要维生素A1000-1500单位，维生素D400单位，两者之比为3-4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂，维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素 D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。所以父母应该买维生素A、D 含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。

给宝宝选择的是一颗心。的，一天吃一次，一次吃一粒就可以了，主要就是促进钙吸收，防止佝偻病和夜盲症。

给宝宝选择维生素AD滴剂哪种好，主要是要从几个方面考虑：

1、看一下维生素AD滴剂的含量，1岁以下儿童用的是含维生素A一般是1500IU/粒，维生素D的含量是500IU/粒；1岁以上的儿童用的是含有维生素A2000IU/粒，维生素D700IU/粒。

2、看看溶剂，不同的鱼肝油或者是维生素AD滴剂中，它采用的溶剂可能是不同的油脂，有玉米、胚芽油、大豆油、花生油等等，自家宝宝如果要是过敏体质，在这一方面一定要引起重视。

鱼肝油里面含有维生素A和D，还有维生素AD滴剂，这两个药都可以都是不错的，都补充了维生素A和D，挑选的时候主要根据以上两个原则就可以了。

鱼肝油是 由海鱼类肝脏炼制的油脂。含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿从出生后第1—3月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷的吸收。北方冬季光照不足，佝偻病发病率较高，此时补充鱼肝油就尤为重要。 小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。 小儿每日需要维生素D为400国际单位，维生素A的需要量则为1000—1500国际单位，两者比例应保持在1∶3—4。比例失调会引起中毒。新型的鱼肝油制剂两者的比例为3∶1，中毒现象已较少见，尽管如此仍须加以警惕。　 维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。有些儿童还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为“鱼肝油中毒”，一旦确诊就应立即停药。　　由于过量服药会带来这些危害，所以治疗应在医生指导下进行，谨慎选择剂型，并及时调整药量及服药期限。医生还会考虑其他问题，例如早产儿应酌情加量，小儿鱼肝油用量需随月龄逐渐增加。此外，户外活动多时可以酌减用量。一些婴儿食品，如亨氏婴儿营养米粉系列中已强化维生素A、D，如果规律服用也需减少鱼肝油用量。　　成人治疗或预防夜盲症时仅服用维生素A即可，不必吃鱼肝油。 TIPS：鱼肝油制剂有两种：一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000 单位而小儿每日需要维生素A1000-1500单位，维生素D400单位，两者之比为3-4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂，维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素 D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。所以父母应该买维生素A、D 含量比为3∶1的新制剂给孩子吃

这年头，有孩子的父母应该都知道，宝宝一出生医生就会建议尽快给宝贝补充维生素D。维生素D的重要性相信大家都知道，它可以促进肠道对钙的吸收，对骨骼发育、神经肌肉系统、免疫系统都至关重要，但偏偏它在母乳和大多数食物中含量很少（少数深海鱼除外），除了每天喝配方奶粉并且奶量保持在1000ml以上的宝宝可以不补外，其余宝宝都需要补充。

为了不让自己的孩子输在起跑线上，于是父母们纷纷遵医嘱到药店去买维生素D补充剂，可到药店一看，才发现有鱼肝油、维生素AD、维生素D这些名字和成份似乎差不多的产品。

图片
（图片来源：摄图网）

它们之间究竟有什么异同？

又该怎么选呢？

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鱼肝油、维生素AD及维生素D

有什么区别？

鱼肝油

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提取的一种脂肪油。主要含有维生素A和维生素D，还可能含有一些其他鱼类成分如DHA等。不同品牌维生素A、D比例不同，未经加工的鳕鱼肝油中维生素A、D比例约为10：1，不符合宝宝的生长发育需求。主要用于夜盲症、佝偻病及小儿抽搐症的辅助治疗。.

维生素AD

维生素AD是由人工合成的药品，含维生素A、维生素D两种成分，两者比例为3：1（滴剂）或10：1（软胶囊），只有维生素A、D比例为3：1的滴剂才符合婴幼儿的生长发育需求。维生素AD用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如夜盲症、佝偻病、及小儿手足抽搐症。

维生素D

维生素D和维生素AD一样是由人工合成的药品，但仅含有维生素D一种有效成分，用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。

附：鱼肝油、维生素AD、维生素D对比

名称

鱼肝油

维生素AD

维生素D

来源

鱼肝脏中萃取的一种脂肪油

人工合成

人工合成

成分

主要含VA和VD，还可能含DHA等成分。品牌不同，VA和VD比例不同

VA、VD，两者比例3:1或10:1

VD

功效

VA用于夜盲症；VD用于预防和治疗佝偻病、小儿抽搐症

VA用于夜盲症；VD用于预防和治疗佝偻病、小儿抽搐症

用于预防和治疗佝偻病、小儿抽搐症

适用

人群

用于夜盲症、佝偻病及小儿抽搐症的辅助治疗

用于预防和治疗VA及VD的缺乏症。如夜盲症、佝偻病及小儿手足抽搐症

用于预防和治疗VD缺乏症，如佝偻病等

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怎么给宝宝选择维生素D补充剂？

有的家长会说，虽然已经知道了鱼肝油、维生素AD和维生素D的区别，但还是不知道选什么产品给宝宝补充维生素D呀。别担心，贴心如我，马上为你奉上宝典：

健康足月的宝宝一般仅需补充维生素D，不常规补充维生素A（维生素A来源较多，母乳、配方奶及食物中都普遍存在），优选成分单一的维生素D制剂；

对于早产儿、低体重儿、多胞胎，饮食不均衡的宝宝建议维生素A、D同补，注意要选择维生素A、D比例为3：1的滴剂；

不建议自行购买鱼肝油补充维生素D，鱼肝油属于保健食品，不如作为药品的维生素AD和维生素D监管严格，不同品牌鱼肝油中维生素A和维生素D的比例不一样，很多鱼肝油的维生素A与维生素D的比例为10：1，不符合婴幼儿生长发育需求，长期服用可能导致维生素A蓄积中毒或维生素D不足。

注意：鱼油≠鱼肝油

市场上还有另外一种叫鱼油的产品，是从整条鱼中提取出来的油脂，主要成分是二十碳五烯酸（EPA）和十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）。而鱼肝油是从鱼肝脏中提取出来的油脂，的主要成分则是维生素A和D。从字面上看，鱼肝油与鱼油仅一字之差，但本质上却完全不同，千万别把鱼油当成鱼肝油给宝宝补充维生素D了。

附：维生素D的推荐剂量

名称

推荐剂量

（IU/天）

最大耐受量

（IU/天）

0-1岁

400

0-6月：1000

6-12月：1500

1-18岁

600

1-3岁：250

4-8岁：3000

每次去讲课，讲到孩子一岁前的营养时，我都会提到维生素AD的补充，因为这个是国家建议婴幼儿一定要及时补充的营养素，当然有些地方会建议单纯补维生素D，也是可以的。而我们在补维生素D的时候很多妈妈都会关注，什么时候补，补到什么时候，喝母乳怎么补，喝奶粉的又怎么补。菁妈今天就来聊聊这个话题。
维生素AD什么时候补，补到什么时候
几时补
孩子出生后数天一般就是两周可以开始服用维生素AD，但是因为孩子小，消化吸收能力差，所以建议把一颗维生素AD剪开后滴半滴到孩子的嘴巴里就可能了，其他的可以用来给孩子擦下皮肤，特别是脖子皮肤皱褶处。
满月后就可以吃一粒了。也同样是剪开滴到孩子的嘴巴里吃
卫计委建议补到二岁，二岁之外的孩子通过食物和日晒获得维生素D了，而维生素A在食物中比较丰富，吃饭之后一般缺乏的可能性就比较小了。
菁妈建议还是看具体的情况：比如说在南方的孩子日晒时间比较长，那么建议补到二岁就可以了。
但是孩子孩子生长在北方，特别是在河北，北京等空气污染比较严重的地方，日晒可以获得的维生素D基本可以忽略不计，所以建议维生素D要补到三岁之后，每天至少是400IU的，这时候就可以单独补维生素D就可以了不用再维生素AD一起补了。
不同喂养方式的孩子怎么进行维生素AD的补充
纯母乳喂养的宝宝要怎么补维生素AD
母乳喂养时母乳中的维生素D是没办法通过母乳屏障的，加上纯母乳喂养的小婴儿一般不建议经常在太晒的地方去，因为这样可能会导致孩子晒伤眼睛的视网膜或者是晒伤皮肤，所以所有需要的维生素D都是通过外源的补充来达成。

很多都选的是伊可新的维生素AD

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清徐县13314767610： 新生儿维生素ad,怎么补充?？
史肺左卡： 根据中华医学会儿科学会建议,新生儿出生2周后就可以服用一岁以下的维生素AD滴剂,每天一粒,餐后服用,呗呗咖维生素AD滴剂,宝宝容易吸收,不会伤及宝宝娇嫩的肠胃,适合新生儿服用.祝宝宝健康成长!

清徐县13314767610： 四个半月宝宝感冒咳嗽,打喷嚏流清鼻涕 - 感冒 - 复禾健康？
史肺左卡：你好,宝宝大便中有泡沫多是消化不良,与服用鱼肝油的关系不大,可以多给宝宝喝水,吃点胖得生.