一般情况下,小孩晚上几点睡觉好?

作者&投稿:终岭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
孩子晚上几点睡最好?~

儿科专家还是建议家长,想要孩子长得高,最迟不要超过晚9:30上床睡觉,早上7点以后再起床,这样才不会影响孩子第二天的上课状态。

萌新宝爸宝妈应该知道的,宝宝应该几点睡觉

一般情况下,小孩子晚上八点到九点最好,睡到第二天早上七八点刚好,时间也刚好十二个小时。而且作息时间也刚好。大人也能休息好。



小朋友睡眠时间要保证充足,四到六岁小朋友要保证十小时左右的,七到十二三岁保证八到九个钟的,十四岁以上保证八个钟。

所以想要保证这些睡眠时间,九点就需要入睡,再晚也不要超过九点半,不然睡眠时间不足。

小学生及以下_般8点半觉比较好. 保 持至少9个小时以上睡眠。

你好朋友,一般情况下小孩晚上十点之前睡觉是比较好的,早晨还会按时的起来,不会黑白颠倒。

9点左右洗澡,差不多10点既要睡了


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在晚上,欧美的小孩一般是在什么样的精神状态下准备睡觉的?
这种问题很有趣哦,一般来说,都是定时间,到了时间就去洗漱睡觉哦

西工区15257218195: 小孩晚上什么时间睡觉最好
昌彩开同: 9点前睡,最晚十点前,因为晚上10:00到2:00是小孩生长发育最快的时候,以前我家宝宝都要到11点左右才睡觉的,后来去体检的时候医生说太晚了,会影响孩子的生长发育的,所以时间一定要控制好,如果晚上不肯睡,一般都是白天睡太多,或者临睡前玩得太兴奋了,所以家长要把握好孩子的作息时间!!!

西工区15257218195: 孩子几点睡觉最好
昌彩开同: 22、23

西工区15257218195: 小孩一般晚上几点睡觉最好?
昌彩开同: 10点前最好,因为11点开始人体是开始排毒状态

西工区15257218195: 小孩晚上睡觉什么时间最好?
昌彩开同: 晚上

西工区15257218195: 小孩子几点睡觉最好 -
昌彩开同: 8点到9点之间

西工区15257218195: 宝宝一般晚上几点睡觉 -
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