男性长期在电脑前工作的危害

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男性长期在电脑前工作的危害

　　男性长期在电脑前工作的危害，电脑现在已经走进了人们的生活，无论是工作，还是娱乐，都需要使用到电脑。长时间使用电脑中枢神经系统会影响很大，以下看看男性长期在电脑前工作的危害

　　男性长期在电脑前工作的危害1

　　1、导致不育。电脑对于人体造成的伤害是不容忽视的，根据相关研究显示，如果男性长时间受过量的电脑辐射的影响，生殖系统就会受到不同程度的损坏，继而导致不孕不育。但由于男性个人身体基础不同，在确定是否由于电脑辐射导致不孕不育之前最好可以先进行全面正规的检查。

　　2、导致心血管疾病。由于长时间生活在电脑辐射较大的环境中就会导致男性的情绪变得暴躁，在这个时候内分泌就会受到影响，不少人在电脑辐射的影响之下出现了心脑血管疾病。

　　3、导致抑郁症。根据相关研究显示，长时间使用电脑的人更加孤独，相较于一般人而言这部分的人更加容易成为抑郁症的患者，如果男性需要长期使用电脑，最好可以多加注意。

　　4、影响视力。电脑辐射对于眼部的伤害是极大的，不少男性甚至会因为长期使用电脑诱发青光眼，所以为了避免伤害，最好可以多加注意眼部的.保护。

　　5、肝脏造血功能下降。由于电脑辐射会导致人体发生基因突变，继而直接影响到人体造血功能，因此很多人都会在长期使用电脑之后出现肝脏造血功能下降。

　　男性长期在电脑前工作的危害2

　　 一、眼睛

　　人们在电脑前往往一坐就是好几个小时，使得眼睛承受了前所未有的重负：双眼干涩，酸胀，感到越来越模糊，看不清楚东西，经常犯困等等。人们在使用电脑的时候常常注视目标不移动，眼睛眨眼次数减少，影响泪液的分泌，导致眼睛水分越来越少，极易诱发干眼症。另外，长时间从事近距离工作，眼睛周围的肌肉使用过度，会引起视疲劳和外隐斜等。

　　为了让你的眼睛能在电脑时代幸免于难，建议大家从以下几个方面进行防护：

　　1、与电脑保持一定的距离，显示屏上端低于视线10-15度。

　　2、每一小时向远处眺望10分钟左右，缓解视疲劳，做做眼保健操。

　　3、加强眼睛保湿，保持室内的湿度。还可使用滴眼露之类的产品。

　　4、适量服用维生素B2和维生素C，多吃玉米和水果。

　　一直注视电脑屏幕，眼周肌肤会出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈。要注意眼睛的休息，最好一小时休息10分钟，每天做两次眼保健操。

　　 二、颈椎、腰椎、肩膀、手臂

　　长时间坐姿不正会导致椎间盘突出。坐姿不正会使腰椎组织磨损老化，引发腰间盘突出。所以绝对不可以瘫坐斜靠在椅子上使用电脑。

　　显示屏位置过低，则会使人习惯性的窝胸缩脖，会导致驼背和颈椎问题。显示屏的高度要使得坐姿挺拔才行。

　　椅子的高度要适合本人的身材，大腿水平为宜。

　　长时间使用鼠标和键盘，肌肉紧张，会导致肩周炎等问题。要保证键盘和鼠标的位置和高度使用起来舒适。建议弯过胳膊使用鼠标，把鼠标放在胸前的桌上，可使肩部放松。

　　用食指点鼠标累了，不妨换用中指。

　　控制工作时间。工作1小时必须休息或做其他工作10分钟，每天操作电脑时间不宜超过4-6小时。

　　 三、皮肤

　　电脑虽然和我们的皮肤没有直接的接触，但它正在不知不觉中影响着我们的皮肤。我们在生活中要保证饮食的营养均衡。适当补充维生素A、维生素C和维生素E。要给皮肤适当的假期，一星期要让皮肤休息两天，不要每天都在电脑前留连。

　　毛发和皮肤一样都是由角质形成细胞所构成的，皮肤受到了伤害，头发也不能幸免于难，容易脱发、断裂、发质干枯。办法是经常按摩头皮。

　　男性长期在电脑前工作的危害3

　　 一、电脑的危害有哪些

　　 1、辐射易诱发癌症

　　其实现在的电器大多都会散发辐射，因此很多人对此并不在意。但是，如果长期收电脑辐射的影响，会影响人体的免疫系统，严重的可能还会诱发癌症等疾病。

　　 2、视力危害

　　无论是工作，还是业余时间，长期对着电脑，容易导致视觉疲劳，使视力下降，尤其是现在的小朋友，喜欢玩游戏、看电视，家长更应该严格控制娱乐时间。

　　 3、影响生殖系统

　　男性朋友如果长期使用电脑，容易影响其生殖系统，并且使精子的质量下降，而女性朋友在怀孕期间，更要远离电脑，否则容易造成胎儿畸形，甚至是流产。

　　 4、鼠标手

　　所谓鼠标手，其实就是因为长期坐在电脑前，使用鼠标而引起的手部肌腱受损，这类病症的前期，往往容易被忽略，等到严重时，便会影响手部的正常使用。

　　 5、痔疮

　　长期坐在电脑面前，人体腹部以下的压力增加，再加上长期缺乏运动，容易导致肛周静脉回流不畅，引发痔疮等病症。

　　 6、骨质疏松

　　现在的生活节奏比较快，大家在下班之余还要加班，根本没有多余的时间运动，所以现在有很多办公文员都伴随着轻微的骨质疏松症状。

　　 7、电脑依赖综合症

　　这类问题通常会出现在宅男宅女身上，因为长期使用电脑的原因，一旦出现网络故障，或者停电的情况，心情就容易变得焦虑，长期以往容易导致神经衰弱。

　　 8、皮肤病

　　电脑的屏幕会产生很强的静电，这对皮肤的伤害非常大，尤其是女生，如果没有做好防护措施，容易使毛孔堵塞，甚至长痘、脱皮、长斑等等。

　　 9、影响心血管系统

　　长期使用电脑对人体心血管系统的影响很大，比如女性出现静气紊乱，或者出现失眠、心悸等情况，如果长时间这样，容易导致白细胞减少，免疫力下降。

　　 10、影响视觉系统

　　因为眼睛属于比较敏感的器官，人们如果在睡觉前，还在使用使用电脑，容易对视觉系统产生不良的影响。

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花山区13262985413： 长期在电脑前工作对男士有什么危害? - ？
宗圣贵果复： 不会.最影响视力.其它方面主要是烟,酒,当然如果工作时间太长,影响休息,怕也是要注意的.

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宗圣贵果复： 电脑辐射给人体造成的危害主要有: 一、精子质量降低,如果一个男人经常的使用电脑,那么精子质量就会下降的,并且孕妇也会经常的发生自然流产的现象,还会导致胎儿畸形,可谓是苦不堪言,所以防止电脑辐射很重要. 二、对于眼睛有...

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宗圣贵果复： 一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 ,持久的强迫体位 ,...

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宗圣贵果复： 男士长期上网非常有害,电脑辐射会导致: 1、辐射导致身体抵抗力低下,比如容易感冒等,服药治疗效果差; 2、损伤眼睛,导致近视,最严重的就是会导致大脑缺血缺氧,很容易导致猝死 3、久坐导致前列腺压迫,易于导致前列腺问题,从而影响性生活.长期接受辐射也容易使人衰老,亚健康状态. 4、据广西医科大学第一附属医院男性学科出炉的《广西在校大学生性健康调查报告》(显示,56.7%的经常上网大学男生精液质量异常,男生精液质量异常影响生育能力.

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宗圣贵果复： 现在,很多的人的身体都是处于亚健康的状态.特别是一些办公室人员,由于工作的需求,必须长时间的坐着,而且大部分都是对着电脑屏幕,一坐就是一天,这样的话对于身体会有很大的影响,包括对我们的眼睛、皮肤、腰椎、肌肉等等的,...

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宗圣贵果复： 电脑对人体的五大危害:一是对身体健康的直接影响 ;电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操...

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宗圣贵果复： 但第二天早上,眼睛就会发肿.核桃和花生中含有丰富的维生素E,清除身体内垃圾久坐会引起局部微循环受阻,中国自古就知道菊花能养护眼睛.因此.有的人为了滋润干涩的眼睛,在睡前喝大量的水,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视...