发现老公出轨该怎么办

~ 无论他是否出轨，首先得保持冷静 　　发现老公出轨的端倪后，不要急于有所行动，冷静一个礼拜。第一，是给自己理智思考的时间，权衡各方利弊。第二，收集老公出轨的实际证据，在揭穿他出轨行径时也有据可依。 　　 理性看待出轨这件事儿 　　人这一辈子确实不可能只爱一个人；认识到出轨并非违法人性，而是人性使然；认识到荷尔蒙分泌水平不同，有些男人天生就带着花心基因；认识到婚姻保护的不是爱情，而是法律关系；认识到两个人走到最后，是把情侣关系转换成亲人、盟友、伙伴。认识到这些很残忍，认识到这些可能会让你对人性和生活感到失望，但绝对会让你觉得你的老公没有那么可恨。原来他也不过是个普通男人，如此而已。 　　 做出理性的决定 　　冷静思考过后，选择揭穿会有两种情况，一是老公和你撕破脸果断离婚，二是祈求原谅，但彼此的裂痕会变得更大，成为名义上的夫妻关系。如果你还不想走到离婚那步，最好是不要当面揭穿对峙，而是选择更柔和的方式。 　　 旁敲侧击提醒最为适合 　　给他一些暗示，让他知道你已经知道了他的丑事。知道但不说破，既可以达到提醒的目的又可以避免说破的尴尬。看他的反应以及行为上是否收敛。如果他很在乎你也在乎这个家，一般来说，你这个方法肯定有效，那样你就没有摊牌的必要了，否则你会真的弄得他没有退路，还真的把他推给了那个女人。如果他真的不爱你了，这个办法也不管用，那么你只剩下唯一的一条路，这时候再离婚不迟。 　　 谈论出轨时不要有第三者在场 　　知道的人越少男人回头的概率越高。要适度控制情绪，太冷静会让男人低估对你的伤害，大哭大闹会让男人对回头心生害怕。要说出你的不满和你的期待，表示出愿意原谅对方的真诚。要鼓励男人说出出轨的原因，不要害怕真相。如果谈不下去可以选择分开一段时间，冷静后再谈。 　　 不要扩大事态的影响 　　不要到处找人倾诉，除非口风严谨的闺蜜。一方面，别人的言论会对你的判断产生误导。而且他们也并不真正了解事情的真相，你在向别人叙述的时候本身也会选择性留白。这种情况下，他人的建议意义不大。另一方面，越多人知道只会解除你老公的后顾之忧。本来他还忌惮着同事朋友，街坊邻居，现在你主动替他公开，这无异于把一段只能暗夜里牵手的地下情，推到了阳光下。 　　 不要去找第三者理论 　　很多女人在发现老公出轨后，都会有间歇性“臆想症”发作，她们想象着自己与小三当面对质，文明一些的，想着自己怎么用慷慨激昂的演说把小三骂的无地自容；彪悍者则想象着如何揪起小三的'头发把她按到地上。这都无异于将出轨问题推向更难解决的境地。甚至因为打破此时的平衡关系，将可控资产（老公）拱手让人。 　　出轨是婚姻出现问题的信号，背后的问题只有得到化解婚姻才能和谐，才能避免今后再次出轨。有的夫妻遇到这类问题因不敢谈或不会谈会选择隐忍和离婚，把小问题变成大问题。隐忍和离婚本质上都是逃避，不是婚姻人应该有的态度。直面问题解决问题才是婚姻人应该有的态度，就算最终离婚自己也在这段婚姻里发现自己的问题今后逐步克服，让自己不带病进入下一段感情，这样的经历也是一种成长。 　　 提升自己 　　不否定自己，不代表不思进取，而是要在自我认同的同时，寻求提升。经历了漫长的左手摸右手的白开水时期，你老公终于忍不住去外面打了杯可乐。那么你就趁这个时候把自己变成一杯红酒好了。也许他会重新爱上你，也许不会，但无论如何，酒香都归你自己。 　　 这取决于你，又不取决于你 　　爱情有其自身发生，生长和消亡的规律，你老公和小三的关系，说白了，也是她们俩人之间的一场爱情。在这件事情上，你是个局外人，你能做的就是，一定不要当她们爱情的催化剂，最多无辜地制造一些障碍，以激怒小三发作。其他的，真的做不了什么。然而，等你修炼的足够强大了，你就掌握了主动权。等你真的可以坦然接受离婚这个现实了，你才有底气跟你老公摊牌：要么她，要么我。你只能选一个！ 　　之前一直认为的是，一次不忠，百次不容，但是只有真正的体会了那种撕心裂肺，那种舍不得的时候，才会让人犹豫不决，在离开的时候决绝，说的容易做的难，只有问问自己的心，问问自己想要的是什么，要么决绝的离开，要么绝对的原谅，跟着自己的心走，一定得到最好的答案。 　　发现老公出轨该怎么办2 　　 1 、 妥善安排自己的情绪 　　老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。 　　 2 、 安排认真思考的时间 　　上面说到了，等你的情绪稳定了，够理智了后，再开始思考与有了外遇的老公的婚姻问题。这个周期一般是三个月。按心理学上来讲，人在遇到重大事件的时候，尤其例如情感问题的时候，不能在三个月内做出决定，因为三个月是人的心灵疗伤期。因此，这个阶段，你最好是可以找你的好友倾诉自己的内心痛苦，也可以诸如写私密的日志，或者是拿老公的一些物件来出气。你还可以选择例如回娘家住些时日，或者是出去旅游散散心。记得，这段时间没有必要时时想着老公有外遇这件事。先暂时让自己的情绪释放出来，得到有效的疗伤后再做出决定。 　　 3 、 思考过后的责任决定 　　在这里，我用了责任这个词，想信女性朋友们也能理解到。这个责任涉及的东西很多，老公有外遇，可以不为这个家庭或者是孩子负责，可是你作为一个妻子，一位妈妈，就要为家庭和孩子负责。当然，无论你做出什么决定，都是正确的。而实事上，这个时候，你也只能有两种选择。一种就是离婚。如果你还是无法原谅老公外遇这件事，就不要勉强自己去接受，因为在婚姻中，你也是参与者，你也有权利表达你自己的真实想法，并不是所有的事，都由他一个人来左右。所以，这个时候，你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。第二种就是继续维持婚姻，老公出现外遇了，你接受了老公外遇这件事情，那么你要对你未来的婚姻作出最大的挑战了，毕竟人可能会接连犯错。而这个时候，恰好也是给你一个反思思考的机会，老公为什么会外遇，是自己哪里做得不够好还是如何。这，从某个角度来讲，其实也是对你们的婚姻有所帮助。 　　 4 、 找准时机与老公谈判 　　我们不打无把握的杖，对于男人来讲，也会有各种各样的理由来骗妻子，所以，等你上述三步都考虑清楚了后，就是与老公谈判的时候了，这个时候，他如果再有谎言，你也可以一一揭穿。时间的选择，建议选择在晚上，因为白天的时候，人的情绪和思想都处在活跃期，极易暴发。地点最好不要选择在家里，因为在家里，容易谈不和的时候，就大吵大闹，让情绪崩溃。所以，在晚上的时候，选一个安静的地方，例如茶吧和老公好好坐下来，心平气和地把事情讲开了，并告诉对方你的真实想法和决定。如果你的决定是离婚，而对方也同意，那自然就好办了，聊好所有的离婚事情就散。如果你的决定是离婚，而对方不同意，那你只好选择走法律的程序。如果你的决定是维持婚姻，我相信，他也会选择继续维持婚姻的，毕竟你们有家庭，有孩子，有太多的牵挂和牵制，不可能那么轻易离开你去和第三者过生活的。那么这个时候，你们就要好好想想，继续维持共同的婚姻，双方需要做哪些共同的努力，来让婚姻重新回到美满的轨道上。 　　 5 、 妥善有效处理第三者 　　在这个时候，你和你的老公如果都选择了继续维持婚姻的话，那老公也是有悔意的，趁这个时候，就要告诉他，去处理好与第三者的关系，不要再拖泥带水，否则事情会变得更麻烦。这个时候，我个人并不建议你出面去解决第三者，因为如果你参与进来后，事情会变得更加复杂，更加混乱。你的老公之所以出轨有外遇，可能就是因为你在某个环节上出现了问题，而此时如果你再参与到处理第三者的事情上的话，那只能把他更向第三者的身边推。所以，最好的方法，就是告诉老公，我相信你，我给你足够的信任，我支持你，我给你充足的时间去处理与第三者的关系，这样，老公会在良心的催促下办好这件事情的。如果老公不好出面，特意请求你共同面对的时候，这时，你才可以参与进行，算来第三者。 　　 6、 大吵大闹要不得 　　发现自己的爱人有了“第三者”，靠发脾气、大吵大闹并不是解决问题的上策，也不一定能奏效，反而可能导致你的他（她）破罐子破摔，事情越发不可收拾。如果你根本无法接受他（她）对你的背叛，决定分道扬镳，那又何别与之斗气伤身，该咋办咋办好了，如果想挽回你与他的这段姻缘，明智的做法是自己先克制一下自己的情绪，然后静下心来认真分析原因，不露神色地从多个侧面了解调查，找出你们夫妻双方是否存在问题，是自己的问题还是对方的问题。接下来就要有针对性地做工作，可以先对你的他（她）旁敲侧击，声东击西，说明第三者插足对一个家庭的危害，同他（她）回味一遍你们来之不易的结合过程，晓之以情，动之以理，让他（她）自己醒悟到与第三者发展下去可能使家庭破裂，让其自己主动自愿地去解决掉自己惹下的麻烦。

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北川羌族自治县19875066768： 当妻子发现丈夫有外遇时 该怎么办? - ？
邲巧普司： 这个时候,最好的办法是和老公分开一段时间,给你和他一个冷静思考、梳理情绪的空间,你可以去度假或是一个人找个地方呆一段时间,也可以找邵伟华徒弟卜一个啩,邵伟华徒弟的扣'期闪视酒擅碄栮韮辚.要避免因一时冲动而做出错误的决定.

北川羌族自治县19875066768： 当我发现老公出轨了,我不知道该怎么处理. - ？
邲巧普司： 你老公出轨了,一时手足无措不知道怎么办很正常,建议你冷静下来,好好考虑一下,你能否原谅,如果能,那就和他沟通,看看他是否悔改,悔改了就给次机会吧.如果不知悔改或无法原谅,那你就只有一个选择了.

北川羌族自治县19875066768： 发现老公有出轨迹象怎么办? - ？
邲巧普司： 社会上的诱惑很多,虽然老婆都相信自己能找到一个不会出轨的老公,但老婆还是需要做好心理准备,一旦问题出现才不会束手无策. 老公出轨后老婆怎么办: 1、冷静,不要像个泼妇一样到处撒野; 2、弄清事实,搞清楚老公是肉体出轨,还...

北川羌族自治县19875066768： 女人发现老公有外遇怎么处理办法 - ？
邲巧普司： 当女人发现老公出轨,首先要做的就是冷静,冷静不能冲动.冲动是魔鬼.冷静之后,分析老公出轨的原因.这些原因很复杂,人的是我们能看到的,有的是隐藏的.也有是老公嘴中说的,还有他不说的呢?你是当事人,你的分析最权威.要是自己分析不出来找佰和婚姻帮助分析.根据分析出来的原因制定化解婚姻危机的方法就可以,当遇到这类事,一定不能冲动.吵架.因为冲动吵架没用/

北川羌族自治县19875066768： 如果发现自己的老公有外遇怎么办? - ？
邲巧普司： 女性有天赋的本能就是要守住婚姻,这样的本能仿佛是一种集体无意识.在大多数人的婚姻受到外在的诱惑时,女人的做法往往是“保护婚姻”,因为爱,因为家庭的完整,因为不甘心.无论是出于哪一种目的,保护婚姻都是无可厚非的.但是...

北川羌族自治县19875066768： 发现老公出轨后该怎么办 - ？
邲巧普司： 跟他好好谈谈,1纠正错误一起过好今后,2离婚,但不能低三下四否则他拿你不当回事.

北川羌族自治县19875066768： 20年的婚姻、一直非常幸福、最近突然发现老公出轨了、我该怎么办 - ？
邲巧普司： 如果你能原谅就原谅.毕竟二十年的夫妻了

北川羌族自治县19875066768： 发现老公曾经出轨,该怎么办 - ？
邲巧普司： 1、要理性对待老公出轨的事实2、婚姻只是生活的一部分不是全部 正确地看待男人,婚姻虽然是一种非常郑重的彼此承诺,但那个男人并不是专为自己而生的.他可能只能陪伴我一阵子,也许别的女子、事故、疾病会把他从我的生活中带走.我会因为他愿意相伴我而心存感激,哪怕在一个很短暂的时期.有一天他选择要离开我,我知道这是他的权利,我会祝福他.

北川羌族自治县19875066768： 突然发现老公有外遇怎么处理比较好?如何处理? - ？
邲巧普司： 如果他意识到自己的错误、诚心认错并保证下次不再犯,你可以考虑给他一次机会,双方的婚姻能不能挽回,找家乐扔一个褂,他的抠口,汽,散,死,玖,仨,琳,尔,久,玲.否则的话就好聚好散吧,不然你会不断受到伤害!靠你一个人是无法维系一段婚姻的

北川羌族自治县19875066768： 我发现老公出轨了,我该怎么办?我该怎么以静制动呢? - ？
邲巧普司： 男人出轨一般有2类一类是一时激情管不住自己的下半身一类是感情转移到别处去了 不过后一类基本是从前一类开始的 首先你要冷静,慌乱或是发脾气都只会让局面更糟糕 观察你老公是哪类的,到什么程度了,是否和你还有感情,是否还能一起过日子 如果失去感情基础了,那没什么好说的,整理家庭财产的转移或分割,免得人财两失如果你老公心怀愧疚,依然有感情基础,依然想一起过日子,那你就要好好规划你的家庭和感情了(话说苍蝇不叮无缝的蛋,出轨一方面有人使劲撬墙角,一方面也有你不注意不经营) 怎么经营家庭和感情,怎么和撬墙角的斗法,这些我没法帮你了,需要根据实际情况操作