刮痧可以治疗失眠吗 失眠刮痧刮哪里图解
刮痧可以治疗失眠吗
刮痧可以治疗失眠。
刮痧术通过经络腧穴对神经系统产生良性刺激，可以引起大脑皮层内兴奋与抑制活动加强或减弱，促进大脑正常工作，有效调整脏腑组织功能，即原来亢进的可使之抑制，原来抑制的可使之兴奋，对于不同原因所引起的失眠，不失为一种可供选择的有效方法。
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失眠病因分析
1.情绪不佳，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，心神不安而致无法安眠。
2.饮食不洁，脾胃受损，酿生痰热，胃气失和，进而导致睡眠不安。
3.久病血虚，产后失血，年迈血少，引起心血不足，心失所养，心神不安而睡眠不安。
4.体质较差，房劳过度，肾阴耗伤，心火毒亢，或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁，无法安眠。
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失眠刮痧刮哪里
四神聪穴：在头顶，百会穴前后，左右各1寸处，共四个穴位。
安眠穴：在头侧，翳风穴与风池穴连线的中点，左右各一穴。
风池穴：在颈项部，当枕骨直下，与风府穴相平。胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，左右各一穴。
心俞穴：在背部，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，左右各1穴。
脾俞穴：在背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，左右各1穴。
肾俞穴：在腰部，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，左右各1穴。
神门穴：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，左右各1穴。
行间穴：在足背，第1，2趾之间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
足窍阴：在足部，第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸，左右各1穴。
太溪穴：在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处，左右各1穴。
三阴交穴：在小腿内侧，足内踝尖直上3寸，胫骨内侧后缘，左右各1穴。
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头足部刮痧治疗失眠
刮拭部位：头部安眠穴，足部涌泉穴。
刮拭步骤：1.每天早晨，用刮痧梳以面刮法刮拭整个头部，一直到头皮发热，在刮拭过程中，要重点刮拭疼痛点。2.用单角刮法刮拭头部耳后的安眠穴。3.每天晚上用面刮法刮拭整个足底部，一直到足底发热，在刮拭过程中，重点用单角法刮拭足底的涌泉穴。
取穴原理：头部和足部是全身阴阳经脉汇聚之所，因此在头部和足部刮痧可以起到提振阳气，去火滋阴，平衡阴阳的作用，进而有利于改善睡眠质量。
水会莫乐： 出现失眠、心悸时,可刮拭下列部位:①头颈部:百会、四神聪、印堂、神庭、太阳、风池;②背部:心俞、膈俞;③上肢部:神门、内关;④下肢部:足三里、三阴交、太溪;⑤腹部:中脘、气海.
龙马潭区13549019731： 失眠能刮痧吗 - ？
水会莫乐： 虚症不能刮痧是错误的观点 不要有心理负担 只是失眠也是要辩证治疗的 如果可以,你可以试一下捏脊,一般一周就会见效.相信中医,治疗失眠是很擅长的
龙马潭区13549019731： 睡眠不好,还心烦易燥,是怎么回事呢? - 久久问医？
水会莫乐： 这种症状多数是属于神经衰弱症引起的,睡眠质量差.及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗.首先应该生活也是有规律,保持积极向上的心态,配合选择养血清脑,健脑补肾的药物进行治疗.还有注意生活中饮食的健康.不要吃辛辣刺激油腻食物.
龙马潭区13549019731： 通过刮痧改善睡眠的具体操作方法是什么? ？
水会莫乐： 中医将失眠归于不寐、不得 眠的范围,认为多由七情所伤,即恼 怒、忧思、悲恐等而致心肾不交、肝郁化火所致.刮痧可以养心安神、疏肝解郁、 放松身心,从而改善失...
