我今年26岁腰肌劳损特别严重怎么治疗

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腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。

腰肌劳损多采取综合治疗，以缓解症状为主。

1、一般治疗

纠正不良生活、工作习惯，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物。

适当活动或经常变换体位可减轻腰痛症状；睡觉时建议对腰部进行一定的支撑。

3、使用腰围。

合理使用腰围可减轻腰部肌肉劳损，缓解疼痛症状。

必要时可只在工作中使用腰围，休息时解除。

腰围使用时间一般不超过1个月。

3、物理治疗

物理治疗可缓解肌肉紧张状态，减轻肌肉疲劳，缓解疼痛，是临床上广泛应用的治疗手段。

常用方法是超声波理疗。可以有效改善局部血液循环，促进新陈代谢，有镇痛、消除炎症等作用。

药物治疗：主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药治疗.
手术治疗：对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗.
其他治疗：
1.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法.
2.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好.

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巴南区15781978566： 我今年26岁腰肌劳损特别严重怎么治疗 - ？
东方傅参附： 亲,您好,肌劳损有多种原因导致,多数是由于长期久坐,不良的姿势时间过长,腰肌劳损会影响正常活动,建议您:1、改变之前导致劳损的不良习惯,2、找到酸痛点,反复推拿、针灸、艾灸,也可以傅上热水袋,3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒,4、坚持每天快走1小时,一般一两周就好了,周公百岁养生酒祝您身体康复!

巴南区15781978566： 我今年26岁,患有腰肌劳损半年多了,我想问问到底吃什么药才能好,我什么方法都用过可就是不好. - ？
东方傅参附： 腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,建议采用专业中医药内服外用相结合治疗,内服中药壮腰健肾丸,外用追冯舒筋贴膏,安全无副作用.日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,不要劳累,避免受风寒

巴南区15781978566： 我今年26岁,腰疼,医生说是腰肌劳损,该怎么办?吃什么药. - ？
东方傅参附： 病情分析:你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作指导意见:.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.

巴南区15781978566： 腰肌劳损怎么治疗？
东方傅参附： 腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关,患者首先要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋.日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力. 平时要避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒.

巴南区15781978566： 腰肌劳损怎么治疗？
东方傅参附： 腰肌劳损怎么治?腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.因此,腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法,行为治疗,调动患者的主动性方能取得最好的效果.腰肌劳损的治疗方法之一:芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦.腰肌劳损的治疗方法之二:赫儿克骨痛贴.经临床专家认可的最佳外用药物.

巴南区15781978566： 腰肌劳损治疗方法？
东方傅参附： 你好,腰肌劳损是能够痊愈的,只是治疗时间相对会长些,请一定要耐心的坚持贴用中医腰痛&复正贴,内病外治,切不可半途而废,免得前功尽弃.同时,平时的起居注意尽可能的保护好腰肌(特别是拿东西走动和弯腰捡取东西的时候),床铺不要过厚和太松软.注意腰间的保暖.并参加有益腰肌恢复的运动.