怀孕期间的注意事项
怀孕早期胎儿在母体中还不够坚固和稳定，所以说要注意很多的问题，所以孕前期的保胎还是很重要的，需要注意什么你知道吗，下面的这些小常识需要自己和家属们都知道，并且利用到生活中去，对于保胎很重要。
1、不要剧烈运动。
在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，这个时候孕妈妈一定要注意不要剧烈的运动，以免导致流产的情况出现，而且也会诱发一些身体不适。
2、要注意个人卫生。
刚刚怀孕的女性朋友 ，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，妈妈们身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使准妈妈们容易受到细菌的侵害。所以说怀孕以后的女性，要注意勤洗澡，勤换洗内裤，注意个人的卫生，避免妇科疾病。
3、穿衣要恰当。
在怀孕早期，妈妈们的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易出现流产的情况，而且高跟鞋最好也不要穿了，会容易产生脚部疲劳，对健康不利。
4、要保持充足的休息。
妈妈们的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。孕妈妈要远离辐射，看电视，玩游戏需要注意时间以及距离的把控。
怀孕初期需要注意什么的问题，大家都知道了，这些小常识需要大家都知道和了解，以免导致一些身体不适或者是流产的情况出现，对于健康是很不好的，所以说怀孕初期的女性注意上述的四个问题，很重要。
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邵娟舒尔： 1,保持愉快心情,对孕妇和小孩都好 2,多吃五谷杂粮,保证营养均衡 3,多吃苹果,对小孩皮肤好 4,前三个月,后三个月尽量少同房 5,适当补充些钙和维生素,但也不能过量,避免引起胎盘钙化
云龙县19296586898： 怀孕期间注意事项？
邵娟舒尔： 你好,怀孕的注意事项:一,饮食孕妇饮食要多样化,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素c,e和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽烟. 二,孕期用药孕期中服药应有医生指导.孕早期胚胎中孕早期的注意事项各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形.有些药物如激素,抗菌素生素,抗疟药,麻醉剂,镇静剂等应禁用或慎用. 三,劳动和休息生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动,避免去人多,空气混浊的公共场所,以免感染疾病并影响胎儿.希望可以帮助你哦!
云龙县19296586898： 怀孕期间要注意的事项？
邵娟舒尔： 营养要跟上还要补维生素
云龙县19296586898： 怀孕之后需要注意哪些问题呢? - 久久问医？
邵娟舒尔： 饮食是重中之重,怀孕以后一定要注意饮食,多吃一些营养丰富的食物,少食多餐.特别是前三个月和后3个月禁止性生活.一定要注意如果出现阴道流血的话立即就诊.要按照平衡膳食宝塔的原则安排膳食,孕妇要多吃富含铁的食物,如瘦肉、鱼类、菠菜等.多吃新鲜蔬菜、水果和海产品以提供维生素和矿物质外,还要多吃奶制品和豆制品,注意饮食卫生.
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邵娟舒尔： 饮食是重中之重,怀孕以后一定要注意饮食,多吃一些营养丰富的食物,少食多餐.特别是前三个月和后3个月禁止性生活.一定要注意如果出现阴道流血的话立即就诊. 要按照平衡膳食宝塔的原则安排膳食,孕妇要多吃富含铁的食物,如瘦肉,鱼类,菠菜等.多吃新鲜蔬菜,水果和海产品以提供维生素和矿物质外,还要多吃奶制品和豆制品.注意饮食卫生
