头发天生自然卷干枯毛躁 ，用什么才能彻底柔顺？

我头发天生毛躁，且自然卷，有什么方法可以彻底改善头发毛躁没呀~

病情分析：
你好，头发干枯毛躁的原因主要是头发营养不足.还有的是因为经常烫染等原因破坏了头发的角质蛋白,使头发变得多孔性,头发烫染后,发干由圆型变成了扁型,皮质层抽吸营养的能力变弱,甚至于抽吸不了营养，更会引起营养的供缺障碍，而导致头发干枯、毛躁。

意见建议：
要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物

　　以下为让头发变得柔顺的方法：
　　1、食补养发
　　内火旺的人，头发容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发，可以常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。
　　2、洗发润发
　　洗发不要用太烫或太凉的水，同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水，通过洗发把失去的水分和营养补回来。
　　小贴士：洗发水不建议洗发和润发二合一的，要选择洗发水和护发素分开的洗发水。
　　3、自然干发
　　洗完头，用吹风机干发，会使头发中的蛋白质和水大量流失，令秀发变得干燥、失去弹性。因此，洗发后可先用大毛巾的一面，把头发上全部水分擦干，再用另一面，将后脑部擦干，然后再利用自然微风，使头发完全干燥。
　　小贴士：为使头发快速自然晾干，擦头发的毛巾可以使用吸水效果好的人造鹿皮毛巾或超细纤维吸水毛巾。
　　4、早睡养发
　　人只有使血气充盈头发才会柔顺有光泽，而肝脏是人体的造血器官，中医理论，每晚11点以前人必须静卧睡眠，肝脏才能排毒，否则影响肝脏正常运转，会导致气血不畅，头发干枯，掉头发等现象。因此早睡早起也有利于头发柔顺。
　　5、按摩护发
　　按摩头皮可以促进血液循环，通过按摩刺激头发根部，使头发的韧性加强同时也使头发更容易获得体内的营养。
　　具体方法是：双手拱起，指肚从面额向头顶轻轻按摩，指肚一边按摩在头皮上打圈。建议，早上醒来1次，中午饭后1次，晚上睡前1次，一般每次五分钟即可。
　　小贴士：如果觉得手指按摩不方便，可以到小商品市场或网购网站购买头皮按摩爪，也可以去美发店请人按摩效果更佳。
　　6、安神养发
　　头发柔顺的一个秘诀就是，心态要好，不要让自身经常处于恐惧担忧的境况，保持好心情，气血才能充盈 ，头发自然的就会变柔顺。

头发比较毛躁、自来卷可以通过对头发的护理养护进行改善，头发就会比较顺滑、顺直。头发护理方法如下：1.茶水护发在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。2.啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。3.醋蛋护发先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。4.葱泥护发先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

头发比较毛躁、自来卷可以通过对头发的护理养护进行改善，头发就会比较顺滑、顺直。头发护理方法如下：
1.茶水护发
在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
2.啤酒护发
先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
3.醋蛋护发
先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
4.葱泥护发
先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

1,配备小梳子，可以经常梳梳头，把头发梳直
2,洗头的时候尽量有规律的搓揉头发，抚顺头发
3.洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,经常这样可以使头发变直哦!
4.把头发擦干后，用手压着头发，往头发自然生长方向推，40-70次
5,晚上睡觉的时候还要稍微注意一下，枕头可以枕夏天枕的那种竹块空心的枕头。 这些方法绝对有效~ 按照上面的方法过上几个星期就会发现你的头发越来越直的哦!或者去做柔顺，个人觉得比离子烫好~也不怎么损发

以下为让头发变得柔顺的方法:
1.
食补养发 内火旺的人,头发容易都干枯开叉,可以通过食疗来滋阴养发,可以常喝银耳汤,多吃梨,少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。
2.
洗发润发 洗发不要用太烫或太凉的水,同时洗发水也要选择具有丰富营养成分的洗发水,通过洗发...
3.
自然干发 洗完头,用吹风机干发,会使头发中的蛋白质和水大量流失,令秀发变得干燥、失去弹性...
4.
早睡养发 人只有使血气

食补养发
内火旺的人，头发容易都干枯开叉，可以通过食疗来滋阴养发，可以常喝银耳汤，多吃梨，少吃油炸、烘烤和辛辣的食物来清火养发。

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炉霍县18328676192： 头发是自然卷又干燥该怎么办 - ？
柴磊参苏： 本人是美发专业人士男生的解决办法: 首先自然卷想打理好 得付出比正常头发更多的时间 你一定要切记.1:自备一把吹风机,得好一点的,风大的. 2:发蜡,发胶要有.发胶得是喷了硬的.因为自然卷的头发很软 定不住 3滚梳 ...

炉霍县18328676192： 头发干燥,自然卷,该用什么方法变得软一些 - ？
柴磊参苏： 日常护理你可以用滋润一点的护发产品,比如多芬潘婷之类的,其他牌子的滋润型洗发露也可以试试.一定要用护发素.第二是多做做护理,家里做或者去店里做都可以.但是自然卷是没什么办法治本的,以上的日常护理只能轻微改善头发毛躁.第三,不想要拉直的话(烫头发很伤头发的),可以去美发店做个柔顺,可以维持好几个月头发柔软自然垂直(不是很假的那种离子烫的直),当然要根据你的头发生长速度来决定下一次柔顺,不能太勤.最后注意不管做什么护理或者柔顺,药水千万别碰到头皮,要和店员强调的,否则很伤害头皮,可能还会引起脱发等问题.

炉霍县18328676192： 自来卷头发怎么打理而且我的头发还干枯毛躁 - ？
柴磊参苏： 自来卷一种受遗传基因的影响,无法用药物改变,可以等头发稍长一些到理发店先把头发软化,然后拉直,这样可以让头发直顺,并且可以保持半年,如果想永久保持头发变直目前还做不到.

炉霍县18328676192： 很苦恼 天生自来卷 头发很毛糙的 怎么打理呢 - ？
柴磊参苏： 满头“枯草”如何调理 有不少爱美的女士们觉得头发是展现自己美貌的重要一个部分,因而对自己的头发呵护备至,对护理秀发的秘诀已经达到“达人”的级数,快来看看要晋升成头发护理“达人”有什么好招数吧.随身带备顺发喷雾 问题一...

炉霍县18328676192： 自然卷又干枯毛躁的头发用什么护发素好? - ？
柴磊参苏： 买那种柔顺的,稍微好一点,我用过好多,不过稍微一点点用,我建议去做个柔顺,可能会稍微好一点

炉霍县18328676192： 我头发自然卷卷的很厉害还干燥应该用什么用的护理方法?或洗发水? - ？
柴磊参苏： 天生的自然卷没有办法了 只能去美发店做离子烫才能变直 但我不希望你那么做 很伤害头发 而且会很严重的受损 头发干燥是你用的洗发水碱性太大了 而且头发也没做护发素保养才变干燥的 每次洗完头在发梢和发尾的地方多用点护发素和一周做一次发膜 如果你的头皮不是油性的可以用有滋润效果的洗发水 从洗头一直到护发都滋润这样会更好

炉霍县18328676192： 自来卷头发显得很干很毛躁怎么办? - ？
柴磊参苏： 坚持每次洗完头都擦点护发素,一个月做一两次发膜,自己买罐放家里,洗完头均匀涂上,然后用条热毛巾包好,最好边拿吹风筒吹着,因为加热的效果比较好,当然了,不怕破费就买顶自助加热帽,需要时插上电就能用,挺方便的 我就是这样滴,现在发质改善很多了