为什么我觉得自己做的不好时，容易对人发火？极端，因为一点小事

为什么脾气变得越来越暴躁？一点点小事就很容易发怒？~

1、心胸比较狭窄
凡事喜欢斤斤计较，对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。
2、虚荣心过强
在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，就会大动肝火。
3、性格变异
经常性地发脾气，是心理衰老、性格变异的反映。社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。




扩展资料
1、加强心灵修养
情绪不好的时候，通常会感觉到生活中有些东西是扭曲的。这个时候你就该查看你的心灵修养进行得怎样了。你可以冥思，做念及运动，祈祷，幻想或者是与大自然进行对话。
可以采取其它的方法，扩大眼界，不要局限于“自我”当中。如果你的情绪不好，就意味着你忽略了生活中重要的那一部分，这可以深深地滋润我们生活的一部分。
2、让自己放松一下
情绪暴躁是怨愤的征兆。怨愤是一个警告的信号，警告我们过于谨慎，超出我们常规的能力范围。如果发现很难对别人的请求说“不”，就会因工作量过大和琐碎的事务而筋疲力尽，没有时间休息。可以考虑看看，每周为自己留出一个小时。
在这一个小时里，可以做你喜欢的做的事情。但是，建议做一些积极的娱乐，而不是消极的娱乐。消极的娱乐，例如漫无目的地看电视这一类。积极的娱乐就是做一些让自己感觉良好的事情。
参考资料：百度百科-暴躁

应该不是你神经的问题吧
可能你现在应该受到什么事情的困扰
才会想不开这么闹的
当你把身边的事情解决以后
让自己每天开心一些
不要想一些没有意思的事情
想想自己的开心的事情
这样就不会出现这种情况了
一定要记住冲动是魔鬼

这可能是你这个人对自己要求比较严格，而且也比较追求完美，所以说自己做不好，有的时候也会迁怒于别人。

你觉得自己做的不好时
因为一点小事
容易对人发火
极端
这是因为你的性格所决定
你的性格比较急躁
容易冲动
这样很容易得罪别人
与别人发生口角
你要尝试去改变才是

我觉得这个时候是你自己心里的问题，你会感觉到事情对你来说非常的郁闷，所以在这种情况下，才会有这样的感慨，或者是一些问题。但实际上你不要想那么多，因为你想的越多，很可能事态发展的时候，对你的心情的影响救援。那样，反倒会让你感觉非常郁闷的，所以很多事情大家都是应该根据实际情况去。走吧，不要有太多的一些不好的想法，如果是那样的话。为让人家感觉到生活当中没有什么开心快乐的。事情。所以我们在做事情的时候，还是要根据实际情况去判断问题的发展。这样对我们的所有的事情，才是极其有利的。

应该是脾气比较急，而且容易发火，很多事又追求完美。所以一点事做不好就会难受，然后向人发火生气。主要还是心态不稳定，急躁不平和。应该慢慢调整心态，改变容易发火的脾气。。。

因为这时候你对自己也很不满意，但是不知道如何去改变，心情就会比较烦躁，因此上就会有点容易发火。

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旬阳县17184639107： 为什么我做事没做好或受一点批评就容易不相信自己,感觉自己很笨?如果一个人学东西很慢是不是也会被人看 - ？
慈苑绿脓： 首先是你自己不够自信 第二 自己不够努力 想要有足够的自信 首先要有足够的本事 而本事是通过自己努力学习得来的 当你的能力可以驾驭你的人的时候自信自然就来了

旬阳县17184639107： 为什么感觉自己什么都做不成功 什么都做不了 从小到大感觉很容易与别人产生对立包括自己的好朋友 曾经怀疑 - ？
慈苑绿脓： 做什么都不成功,难道从来没有成功过?什么都做不了?我估计,你目前遇到了一些事情,自己解决不了,或者没有解决好.个人觉得你不如把你遇到的问题讲出来,在别人的帮助下解决了,这样会更好.其实遇到问题解决不了,或者解决不好,很多人都会遇到,而且也有很多因素引起,最关键的是你有没有找对问题,处理问题的方法有没有对了.还有,你对自己太没信心了,先踏踏实实做些基本的事,简单的事,把性格磨炼踏实了,把信心提高了,其实这也是人成长中,必须面对的,对于一个人的成长来说,这太小了,甚至你以后都会想不起来这事,目光看远点儿.不要当局者迷.

旬阳县17184639107： 做事的时候我总感觉自己很不稳定,感觉自己很失败什么都做不好,为什么 - ？
慈苑绿脓： 我有时也有这样的感觉,我们可以试想这把自己的要求放低些,让自己更容易的完成,然后在慢慢的提高难度.增加自己的自信心,相信自己一定行!

旬阳县17184639107： 为什么我做什么事情做得不好对自己没有自信呢？
慈苑绿脓： 我也是,总怕自己做不好,也不敢做,我觉得是缺少鼓励,应该是的,对我的鼓励多了,我就可以认可自己了,就敢做了,换句话说,就是建立的自信`!

旬阳县17184639107： 为什么我感觉自己总是什么都做不好??？
慈苑绿脓： 心理因素! 你心里有那种感觉,就会容易产生矛盾! 越是有那种感觉就越做不好! 你不凡你换个心态去处理事情! 对每件事你都要有信心! 只要你有信心无论多难的事你也会觉得很简单的! 对自己要有信心、要有自信····

旬阳县17184639107： 为什么一想到一些怕自己做不好的事就会有种灰心的感觉,有时候自己明明有那个能力做到,但是自己老想着做 - ？
慈苑绿脓： 做事情一定要坚持和尽力,只要你坚持和尽力了,那么,相信自己,以你目前的年龄和阅历基础,你已经做的够好了,时间是最好的证明,等若干年后,你再回头看看,你会发现,你那时做的真不赖.

旬阳县17184639107： 总是自我否定,什么事都干不好,对什么都没兴趣,是怎么回事? - ？
慈苑绿脓： 首先,没有人能够真正否定自己.自我否定本质上就是被扭曲后的自我肯定.当人在自我否定时,其实是在自我肯定:他正在把把自己肯定成自己不想要的人.因...

旬阳县17184639107： 为什么老感觉自己做得不够好?? - ？
慈苑绿脓： 那你是缺少自信!!自信,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计.美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀.”可以说,拥有自信就拥有无限机会.那么如何增强自信呢? 增强自信的第一个方法:关注自己的优点.在纸上列下十...

旬阳县17184639107： 总是觉得做什么都觉得自己做不好,这是怎么回事,希望大家给我指点迷? ？
慈苑绿脓： 其实每个人都有经历低谷的时期,只是我们不要被这种低落的情绪影响太深了,人毕竟是人,不是每天都精力充沛,信心十足的,偶尔的总会莫名的低落,这是很正常的,我们不用深陷其中而影响 了自己日常的工作和生活.给自己定下每天的目标,或者是去一个自己想去的地方散散心,调整一下,恢复过来就好了.

旬阳县17184639107： 为什么我觉得我做什么也做不好,一些点小事也不行很自卑,我该怎么做.谢谢! - ？
慈苑绿脓： 多说无益,看楼上费了那么多的口水,我都感觉像是在下雨,额~~~~~~,有点跑题了,呵呵,不好意思啊,那个自卑的问题很好解决的,因为原因什么自卑,就要勇敢的面对,当你发现自卑也没有什么可怕的时候,你的自信就回来了~!我以前很自卑,很在乎别人的看法,但是后来渐渐觉得,我总这样下去也不是回事儿啊,所以我选择的勇敢的去面对自卑,当自卑不在存在的时候,那么,你的生活圈子将在下一秒钟改变!那是你内心深处的一种负面情绪,我有的时候也常常这样想,没什么好自卑的,人嘛,或者就是一个开心~!要对自己有自信,当然这句话谁都会说,但是说起来容易做起来难,要有勇气啊!!!朋友!加油!