喝水多了有什么坏处
在许多人的印象中，多喝水有利健康及减肥。可是，殊不知，短时间内喝水过多或者喝水的方法不当，反而会给身体带来意想不到的危害。那么，喝水多了有什么坏处？
快速过量饮水小心引起水中毒
过量饮水将会出现水中毒。水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒症状。虽然水中毒致死的机会非常低，但仍然是有可能发生的。正常情况下，人体的水液代谢主要是通过肾脏来调节的。人如果在并不缺水的情况下快速过量饮水，超过肾脏的排出能力，体内以钠为主的电解质就会受到稀释，水就会通过细胞膜渗入到细胞内，导致细胞水肿，进而引发“水中毒”。
特别是当人体在长时间没有摄入水分的情况下或大量出汗流失盐分之后，突然补充大量的水分而没有及时补充盐分，血液中的盐分就会急剧降低，更易引发“水中毒”。特别是夏天或剧烈运动后，汗流浃背，体内钠盐等电解质流失很多，如果此时大量饮用淡水而未补足盐分，很容易出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。
何谓水中毒：人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，即所谓的水中毒。一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。
注意：水喝得过量，除了引起急性的“中毒”症状外，长期下去，还有可能成为危害健康的“湿邪”，损害人体阳气，使人体的抗病能力减弱。
喝水太多引发身体功能紊乱
一般的人都认为感冒是因为病毒感染或者继发细菌感染所引起的，所以要多喝水可以间接的起到排出体内的毒素。但是，在分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人，对水分的吸收的数据以后，发现很多的病例在饮用大量的纯水之后，不但没有加快疾病的痊愈，反而引起了身体其他功能的紊乱。所以喝水过多对身体健康是有很大影响的。
喝水太多影响正常生活及健康
喝水太多对自己的生活和工作来说也是极为不利的，尤其是在冬季，如果喝太多的水新陈代谢又比较慢，无法通过出汗将水排出，就会不停的跑厕所，对于工作和生活影响是很大的。
其次，如果是有肾脏疾病的人喝太多的水，会造成肾脏的负担，还可能会导致尿道炎的情况出现，建议生活中要学会适量喝水。
饭后一次喝水太多警惕伤胃
饭后半小时内最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，伤害消化功能。饭后喝点水、餐中喝点汤，这样可使消化液与食物混合，对消化吸收有良好的作用。但是，值得大家注意的是，有人饭后喝大量的水，这种做法是不科学的哦。
因为人们进食以后，食物占据了胃肠的大部分空间。如果这时再喝大量的水，会把胃撑得满满的，使人有胀痛感。另外，如果人吃得比较多，再喝水过多，胃内食物沉重，还会使胃下垂或扩张。水虽然是我们生命之源，但是大家在喝的时候也要讲究喝水的时间及饮用量。
水的好处和危害
在一定程度上能够起到促进机体新陈代谢和缓解口渴的作用；2、坏处：虽然水是身体中必须的一种物质，对于维持身体的正常生理活动有一定的帮助，但在过量饮用后，容易导致机体内的水分增加，从而出现排尿增多的现象。需要注意：建议日常生活中适量饮水，避免在短时间内饮水过多，以免对身体造成不适症状。
水多了有什么坏处?
3、没有水，食物中的养料不能被吸收，废物不能排出体外，药物不能到达起作用的部位。4、人体一旦缺水，后果是很严重的。缺水1%-2%，感到渴；缺水5%，口干舌燥，皮肤起皱，意识不清，甚至幻视；缺水15%，往往甚于饥饿。5、没有食物，人可以活较长时间（有人估计为两个月），如果连水也没有，顶多...
因为喝水多,常上洗手间会对身体有什么坏处吗?
饮好水 尽量避免常饮纯水或蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利）可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用检验合格的滤水器过滤后再喝,最好不过了。饮暖水 夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。其实冰水对...
多喝水对身体有什么好处,有什么坏处
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。
每天喝大量的水有哪些好处坏处
多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。 ●咳嗽 要这样喝哟 → 多喝热水 遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用...
晚上多喝水有什么好处和坏处
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。
水给人们带来的好处和坏处
4、水有较高热导性和比热，可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量，有助于人体调节体温。同时水也是有很多坏处的：当暴风雨来到大自然，暴风雨会把江河的水上涨，形成大灾难——洪水，洪水会把庄稼淹死，给我们带来经济的损失，也会冲倒房屋、夺走生命，这就是水给我们带来的好处与坏处 水的...
水有什么好处和坏处?
水还有治疗常见病的效果，比如：清晨一杯凉白开水可治疗色斑；餐后半小时喝一些水，可以用来减肥；热水的按摩作用是强效的安神剂，可以缓解失眠；大口大口地喝水可以缓解便秘；睡前一杯水对心脏有好处；恶心的时候可以用盐水催吐。危害：在自然界中，由于不同的气候条件，水还会以冰雹、雾、露水、霜等形态...
晚上喝水有什么好处与坏处?
晚上喝水过多会造成长时间的憋尿，久之引起膀胱括约肌的失调，引起小便失禁以及排尿困难，如果是贫血等的话，会加剧，有可能引发供氧不足。所以说这也是有危害性的。特别是肾虚的人，虽然没有什么实质性的伤害，不过您半夜可就睡不踏实了。再者晚上喝水过多造成眼袋形成，建议晚上不要喝过多水。
黄连水喝多了对身体有什么坏处嘛
看你什么时候喝，喝多少。早晨刚起床的时候多喝些，对身体没什么坏处。但如果喝的太多，我记得高中的生物学过，会破坏身体中电解质的平衡。导致人体缺盐。人体血液里的盐会大量减少。吸水能力降低。一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时...
泰届氨基： 1、引起水 如果水喝得太多,超过了脏排出的水量,身体里面的水就会增多,就会水中毒.一般脏、肾脏不好的人会水中毒,正常人一般不会,但是正常人在出了很多汗后大量喝水却不补充盐分也会水中毒.会感觉肌肉疼,严重的会晕厥,更严...
榕城区18274252480： 喝水喝多了有什么坏处 - ？
泰届氨基： 物极必反,水多伤肾.
榕城区18274252480： 喝水喝多了有什么坏处? - ？
泰届氨基： 喝水有十大好处:1、促进新陈代谢、消化吸收;2、运输营养;3、排泄废物;4、利于通大便;5、解热降温;6、润滑关节、肌肉和器官;7、保持皮肤湿润;8、镇静;9、增加元气;10、利尿. 一个人一天大约需要1000毫升--1500毫升水,加上饮食中的水,总量共2500毫升--3000毫升,也就是说,每人每天应喝1000毫升--1500毫升水,才能满足身体的需要. 不要等到口渴时才去喝水.口渴的信号已表明体内严重缺水,对身体是不利的.要养成即使口不渴也经常喝水的习惯.每日起床洗漱后,早餐前饮一杯水(200毫升--300毫升),温开水最好.午餐、晚餐前半小时饮一些水,以保证各个器官分泌出一定的消化液,帮助消化食物,吸收营养
榕城区18274252480： 喝水喝多了有什么坏处?？
泰届氨基： 喝水不当会“中毒”“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释,血液中的盐分会越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿.开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷.因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的.
榕城区18274252480： 喝水多了有什么坏处去 -- ？
泰届氨基： 当饮用过量水分时,血液内的电解质因为被水分排出体外而降至低于安全水分的浓度,影响到脑部的运作,可能会致命.
榕城区18274252480： 喝水多了有什么坏处吗 ？
泰届氨基： 水喝的过多会导致水中毒,就是细胞水肿,肾脏来不及将多余的水排出体外,体内积存的水分便会稀释血液,出现低血钠现象.由于钠是维持人体细胞渗透压的重要电解质,血钠过低会影响机体的各种机能,严重的会出现意识障碍,痉挛,甚至死亡. 正常人每日水摄入量在1.5-2L ,运动后需求会增大,但每次和水控制在150ml左右,间隔20分钟再喝,一次摄入过多会导致肾负担加重. 孕妇每日摄入水量在1L就行,过多不宜. 希望对你有用.
