维生素c咀嚼片的作用及功能

作者&投稿:娄软 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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维生素c咀嚼片是很多人都在吃的一种营养品,其主要作用是用来补充维生素c。大家都知道,维生素c对于人体而言,是有着很重要的作用的,如果人体缺乏维生素c的话,那么人的免疫力就会降低,这样就会导致人们出现各种疾病。下面,就为大家介绍一下维生素c咀嚼片的功能以及作用!

一、参与羟化反应

羟化反应是体内许多重要物质合成或分解的必要步骤,在羟化过程中,必须有维生素C参与。

1、促进胶原合成。维生素C缺乏时,胶原合成障碍,从而导致坏血病。

2、促进神经递质(5-羟色胺及去甲肾上腺素)合成。

3、促进类固醇羟化。高胆固醇患者,应补给足量的维生素C。

4、促进有机物或毒物羟化解毒。维生素C能提升混合功能氧化酶的活性,增强药物或毒物的解毒(羟化)过程。

二、还原作用

维生素C可以是氧化型,又可以是还原型存在于体内,所以可作为供氢体,又可作为受氢体,在体内氧化还原过程中发挥重要作用。

1、促进抗体形成。高浓度的维生素C有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸,进而合成抗体。

2、促进铁的吸收。维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁,从而促进了铁的吸收。此外,还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态,以便有效地发挥作用,故维生素C是治疗贫血的重要辅助药物。

3、促进四氢叶酸形成。维生素C能促进叶酸还原为四氢叶酸后发挥作用,故对巨幼红细胞性贫血也有一定疗效。

4、维持巯基酶的活性。

三、其他功能

1、解毒。体内补充大量的维生素C后,可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。

2、预防癌症。许多研究证明维生素C可以阻断致癌物N-亚硝基化合物合成,预防癌症。

3、清除自由基。维生素C可通过逐级供给电子而转变为半脱氧抗坏血酸和脱氢抗坏血酸的过程清除体内超负氧离子、羟自由基、有机自由基和有机过氧基等自由基;使生育酚自由基重新还原成生育酚,反应生成的抗坏血酸自由基在一定条件下又可被NADH2的体系酶作用下还原为抗坏血酸。




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请问服用维生素C和卫生素E起什么作用?长期服用有没有副作用了?谢谢!
回答:问题分析: 你好,从描述来看,维生素C的作用是具有较强的抗坏血酸作用,同时对肝脏和心脏的功能维持都有很好的作用。维生素E是具有较好的抗氧化作用,对血管以及神经等都有好处。 意见建议: 建议,其是不需要长期服用的,注意饮食均衡,不要有挑食和偏食等,就足够可以补充,多吃一些蔬菜和水果等,祝你健康

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松桃苗族自治县18389183179: 维生素C片
载顺五味: 可以的.维生素C能提高人体的免疫力. 白细胞含有丰富的VC,当机体感染时白细胞内的VC急剧减少.VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力. 促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭. 参与免疫球蛋白的合成. 提高CI补体酯酶活性,增加补体CI的产生. 促进干扰素的产生,干扰病毒mRNA的转录,抑制病毒的增生

松桃苗族自治县18389183179: 吃维生素C咀嚼片有什么好处? -
载顺五味: 维生素C咀嚼片主要是补充维生素c,有主要抗氧化,增强免疫力,改善皮肤光泽等.建议可以按照说明进行服用,平时尽量多注意休息,多吃点蔬菜水果补充维生素,少吃辛辣食物.

松桃苗族自治县18389183179: 维生素C咀嚼片能治疗什么病症 -
载顺五味: 那么,? 当人体缺乏维生素C时,会有乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙龈肿胀等;毛囊周围充血、溢血、紫斑,甚至毛囊肿胀与肥厚,使皮肤更显粗糙;牙龈肿胀、发红...

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