连嗑10种保健品,类似这种“伪养生”,都要引以为戒
所谓的伪养生，即不科学的养生观念，常常被用于炒作，其本身片面、夸大甚至错误。不知何时起，一些黑心商家为了自身利益，开始吹嘘保健品的功效。他们声称维生素丸可以补充维生素，酵素可以排除身体毒素、减肥养颜，而褪黑素可以解决失眠问题。然而，这种伪概念的提出，往往让广大消费者既损失金钱又伤害身体！
保健品中的维生素，人体是无法吸收的。人体只能通过食物中摄取的营养物质进行运化吸收。如果你饮食均衡，五谷杂粮全吃，肉蛋奶制品样样充足，同时没有节食、没有辟谷、没有进行稀奇古怪的养生进餐的健康成年人，没有必要额外补充复合维生素。
酵素，大陆的正统名称是“酶”，是一种翻译过来的名称。目前已知的酶有4000多种，分布在人体各处，是人类生物反应的催化物质。例如，唾液酶的作用是将蛋白质和糖转化为身体所需的能量。酶本身是一种蛋白质，当它被摄入体内时，会在胃中分解，然后失去功能。不管吃多少都跟没吃没什么区别，这实际上是在浪费钱。
褪黑素曾经火爆一时，但经过科学研究，长期大量服用可能会导致低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，影响肝功能等问题。在全球许多国家，对褪黑素的使用都持谨慎态度，甚至将其作为处方药进行管制。因此，你还敢随意使用吗？
保健品并非药品，不能滥用。只有正确使用保健品，才能发挥其作用。实际上，一日三餐，荤素搭配，营养均衡，规律作息，才是最好的养生方法。对于被吹上天的保健食品，实则坑钱又伤身，我劝告父母们谨慎购买。
更年期吃什么保健品.伤心啊
▲我可以给你一些建意，希望你参考。当然会消失，更年期是人的一个小坎，过了之后就好了。女性更年期，那是因为年龄和机体的转折点。一般要多吃豆类和大豆制品，黄豆比较好，豆腐，豆浆，豆干等。都可以，这些都含有大豆异黄酮，这是有帮助女性更年期转折的内分泌调节作用的化学成分。平时多安静，安静。...
保健品与食品的区别有哪些
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神经系统不健康时,什么保健品好
熬夜,喝咖啡,玩电脑,喝啤酒,,, 现在我的神经系统不好 请问该怎么办呢?有没有什么药物或方法能让我尽快恢复。或有什么好的保健品能有郊吗?我现在的症状有:心慌,注意力不集中,总感到累,黑眼圈,头晕,有时候感到能晕过去的感觉 保健品“核酸”,对我能不能有效果?我是男生 展开 我来答 4个回答...
80岁的老人有助于改善睡眠,润肠通便,补钙。吃什么保健品好?_百度...
您好，您的这个问题，建议您去咨询一下相关的医生，毕竟保健品种类繁多，加上老人也岁数大了，万事小心为上。老人家还是少吃保健品，吃一下钙片，吃吃水果，适当散散步，最重要还是身心愉悦。
安利纽崔莱营养品吃多勒会有影响麽
都要吃。营养补充食品是在你的饮食不均衡补充不足，而不良的饮食习惯又导致了大量的营养素的流失。人体需要41种营养素，缺一种就生一种病，只是有些是隐性的你并没有感觉到。你还满瘦的。蛋白质早晚一勺，也就是你的两杯。维生素B族，护肝，帮助蛋白质的转化吸收。这两个一起可以抵抗疲劳，增强...
孕妇能不能嗑瓜子? - 百度宝宝知道
孕妇可以能嗑瓜子吃，孕妇应尽量不用药品及保健品。孕妇多吃富含叶酸类(小白菜.苋菜.青菜类),肉,鱼,蛋,蔬菜,水果类的食物。注:缺叶酸胎儿发会育不良。孕妇不能多吃冷冻食物，可乐，茶,烈酒,薏米，糯米甜酒,高糖,高脂,罐头，菠菜，炸薯条，不能吃素,不能常吃补品。
晚上睡眠不好,什么保健品对改善睡眠有效果?
擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。良好的睡眠是降低脉率，提高免疫力的有效保健方法。——提倡睡子午觉 因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“...
...自己调节不好,影响正常工作,应该吃点什么保健品能调节过来,珍奥核酸可...
保健品种类太多太杂，有用的却不多，说不定还对身体不好。所以请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决...
推荐 一下适合我的 营养品!
一、以下这几招可以减少电脑辐射：{第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射；第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视...
女人吃什么才可以吃出美丽和嫩白肌肤?
食品调养有两种方式：一是选用科学健康的食品，如保健品，二是注重传统和基础的营养，保持果蔬、肉类、豆类、谷麦类以及无脂食品和低脂的均衡摄入。科学研究认为素食者更健康，这里所指的素食是指食品的构成以植物性的食物为主，对于女性而言，素食不仅有益健康，还能有助于排毒养颜和减肥...
訾剑银黄： *辅酶Q10 是人体自行合成的营养素.其合成量会在我们年届20岁之后便持续降减.到了50岁时,我们体内的辅酶Q10数量会比20岁时减少50%,年届70岁时则减少60%!人体的辅酶Q10产量会因为以下种种不利因素而进一步衰减: --精神压力 ...
惠农区13227432268： 生活中如何识别庸医? - ？
訾剑银黄： Stephen Barrett(史蒂芬·巴雷特)被《时代》周刊誉为“美国反伪医学第一人”.30年前他创办了公益组织“国家反健康欺诈委员会”;三十年里,他收集、论证、揭露了超过150位伪养生专家以及各式各样的养生骗局.巴雷特还是美国科学...
惠农区13227432268： 21世纪人类十大保健品是什么 - ？
訾剑银黄： 芦荟1:抗细菌真菌作用 2:抗滤过性病原体 3:免疫刺激剂作用 4:消炎作用 5:伤口愈合作用 6:免疫与抗肿瘤作用 7:增强噬菌解毒及清洁功能 松花粉1:降脂降糖 2:轻身养颜 3:健脑益心 4:保肝护肾 5:防癌抑癌等功效 沙棘1:抗炎生...
惠农区13227432268： 60岁老人每天吃好多种美国进口保健品有危害吗 - ？
訾剑银黄： 没有危害,但是也没有太大的用处
惠农区13227432268： 知道有什么保健品啊我要10个啊`？
訾剑银黄： 补血的有````东阿阿胶```红桃K````汇仁乌鸡```太太口服液````血而``` 补钙的有````三精葡萄糖酸钙口服液````钙尔奇D````巨能钙````南海岸鳗钙````乐力胶囊 补精神大脑的有````白兰氏鸡精```生命一号```脑轻松``` 减肥的有````碧生源减肥茶```大印象减肥茶```半生缘减肥胶囊```妙姿减肥胶囊
惠农区13227432268： 请问蜂胶、蜂王浆、蜂花粉这三种有什么区别? - ？
訾剑银黄： 你好 1、蜂胶-主要含有黄铜类化合物,对身体的炎症、血糖、血脂比较好 2、蜂王浆主要含有氨基酸、蛋白质等营养素,补充营养比较好. 3、蜂花粉含有蛋白质、维生素、天然核酸等,补充营养是比较好的天然产品.
惠农区13227432268： 道教的养生之道有哪些 - ？
訾剑银黄： 儒家的着眼点在于入世,佛家的着眼点在于出世,道家的着眼点在于加强自身修炼以求长生不死.由于道家这一异于儒、佛的独特着眼点,决定了在传统养生、长生的修炼方法方面,道家的地位是最为重要的.较之以治病为根本宗旨的医家以及...
惠农区13227432268： 作为佛系养生的90后朋克党,你吃过哪些保健品? - ？
訾剑银黄： 作为一名90后妹,我最最最在乎的当然是我可盐可甜的脸.我感觉吃着最有用的是Synext.来自于澳洲的,第一次吃几十分钟以后就感觉到身体发红,好像是因为毛细血管加速流通的原因.吃了半个月以后,感觉睡得香了.
