演说常常紧张就容易忘词、语无伦次，缺少逻辑、内容很多，抓不住重点？
总是健忘,刚刚说的话,一会就忘了,是什么情况呢?
健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。3、心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠...
我和老师沟通紧张为什么想说的话就忘说了
紧张都会这样，不仅仅是因为你和老师说话，你和谁说话都一样，所以要克服紧张。。
在人多开会的时候说话紧张就忘记了头绪
如果你是第一次上台，那么下面的一些回答能够帮助到你，注意放松，别紧张，多锻炼。但是如果你已经有过上台的经验，克服恐惧了但是还是会忘了头绪。这时你需要做的就是准备演讲稿，把你要说的写出来。比你就用脑海里想着要实用。这是本人自己得的经验。毕竟台下人群的不同给你的压力也不同。有一篇...
人为什么经常记性不好,总是忘事?
人为什么经常记性不好,总是忘事? 今年我而是多岁,按理说应该是记性很好的阶段,可为什么我总是会忘记事情呢?很多事一转眼的功夫就记不起来了。有些事情还要努力的去想好长时间,才能记起来。有些需要记忆的东西,也... 今年我而是多岁,按理说应该是记性很好的阶段,可为什么我总是会忘记事情呢?很多事一转眼的...
心情太激动说的话全忘了是怎么回事
我觉得其实还是要把握住的，不管在什么样的情况下，我觉得尽量还是要坚持自己。所以你把话全忘记了，肯定就是因为紧张你不是激动，你只是很紧张，不知道怎么样去说，不知道怎么样去表达自己，提前没有做好准备，所以才会这个样子的。所以你现在最重要的就是要多锻炼，以后遇到事情也不要这么激动。
面对上级总会很紧张,就会忘记之前想好的话,没有头绪,一时间不知道说什么...
不自信导致的，不如让自己自信起来，你是人，他是人，所以不用恐惧任何人跟事！克服的话，就是多于陌生人交流，建议你去做一段销售，那个可以锻炼人的口才，胆量！对你克服这个问题有质的帮助！个人见解！
站在讲台上说话老是忘词怎么办??想好的一紧张就忘干净了
楼主遇到这样情况是很正常的，我曾经也和你一样有过这样的困惑。但我现在已经很快走过那个阶段了，希望我的经验能帮上忙。需要说的一点是，我觉得说当其他人不存在是不可能的事情，越是想别人不存在那就越容易走神。下面是我的一些心得：1、要背熟练，多尝试对着镜子练习，因为人对着镜子背诵的时候，...
我和老师沟通紧张为什么想说的话就忘说了
如果有这种现象出现，说明平时锻炼的少，越是紧张，越应该多和老师交流，因为以后要在公众场合说话的机会挺多，锻炼好了对你以后的人生有好处，紧张的时候可以进行自我暗示，告诉自己老师没什么可怕的
上台发表演讲,老是很紧张,想说的话就忘记了!那是时会很尴尬,怎么办...
一是缺少锻炼，二是稿子还不熟练。前者是心理素质关系，可以通过在人多的地方大声说话来克服；后者虽说是孰能生巧的事，但是一旦紧张，忘词现象会加重尴尬。所以若有条件，建议你演讲时配合使用PPT。楼下说的不去看观众的眼睛，是常用的办法。还有一种办法是：发现自己忘词时，深吸一口气，慢慢吐气。把...
特别容易忘事是怎么回事
人到中年，如果只是偶尔忘事，事后又能慢慢回忆起来，这是正常现象。但如果经常忘事，而且有些事刻意去记还会忘，事后也想不起来，甚至影响了工作和生活，或者学习新的知识困难，最好到医院做个检查。千万别不当回事，因为临床发现，虽然老年痴呆常常发生在60岁以后，但老年痴呆的病理改变往往中青年就已经...
邱瞿艾恒： 首先自信一点、然后你要很放松、你要知道上台就算你紧张你也是要讲话,不紧张也是要讲话、不如来个放手一搏哈、心里怎么想的很重要,讲话的时候不要想对面有多少人,怎么看你、 上台讲话最重要的是把自己的思绪要理清楚了,然后说话的时候顺便发散思维想点别的接下去说,要不然很容易接不下去话、运用想像力,把自己带入自己说的话的情景,就行了. 我和你有同样的情况,我每次都会跟别人狡辩说,我有上台恐惧症不想上台,都是心理问题.
北川羌族自治县15710962096： 请问上台演讲紧张怎么办???说话变得语无伦次怎么办??? - ？
邱瞿艾恒： 这么短的时间要消除紧张感不可能做到,就是有足够的时间,也不可能做到完全不紧张.紧张是一个很重要的情绪,真正好的演讲者都是驾驭紧张情绪的高手.一般...
北川羌族自治县15710962096： 健忘说话紧张总是口误语无伦次是怎么回事 - ？
邱瞿艾恒： 你见到陌生人紧张其实是你自卑的一种表现,害怕自己说错话会被别人笑话,相信你和熟悉的人就不会这样了吧.其实人与人之间都是平等的,别人和你一样也会有不懂的领域不必因为害怕而不敢说话.给你一些小小的建议,你先试试1、独自在家的时候对着镜子,大声朗读自己喜爱的文章.2、试着直视别人的眼睛,听别人说话.3、找些比较擅长和感兴趣的话题与关系比较亲密的好友聊 一下.4、参加一些人较多的聚会,试着与别人交谈.
北川羌族自治县15710962096： 我该怎么办啊,我上台说话就不由自主的紧张然后就忘词 - ？
邱瞿艾恒： 如果你对自己的能力有信心的话,建议你不要用稿了,演讲之前只是看几个材料,到上台的时候,你根本没有词,那当然没有忘词的担忧了,然后上台之后平稳呼吸,想到什么就说什么. 演讲,不是靠稿子的!!!!关键要有自己的思想,稿子就在自己脑子里啊!!呜呜~我在高中的时候研究学习了很久演讲和辩论的知识,可是只演讲过一次,辩论没参加过~伤心呢~ 一楼那本书不错,你可以看看. 口才不是只有上台演讲才能锻炼的,平时和朋友同学说话都能锻炼,只要你有心!! 祝你好运啦~!
北川羌族自治县15710962096： 演讲时紧张甚至忘词怎么办? - ？
邱瞿艾恒： 演讲时紧张甚至忘词怎么办?首先,你要使用自己写的词,这样在演讲的时候,你就会有自己的逻辑性.再者,像背课文一样多读,记住 最后,练习多高演讲,不一定非按照稿件走,只要中心不变,大纲不离,就会演讲的很自如.
北川羌族自治县15710962096： 如何克服演讲恐惧心理?上台就紧张,脑袋里准备的词就表达的语无伦次了,很是郁闷! - ？
邱瞿艾恒： 多训练 最好在人前训练,去人多的地方 还有就是要有自信,不要有过多的得失感 不要看台下,如果要看台下,就盯着一个人看 就好像在和他一个人交流一样 然后不同的切换对象
北川羌族自治县15710962096： 怎么克服台上紧张的心理啊?每当我面对好多人时,头脑总会空白,讲话变得语无伦次.怎么办? - ？
邱瞿艾恒： 每个人都会紧张 这重心理是在你成长过程中不段改变的,如果你是内向或者闭塞的人 那么你的问题十分严重,必须通过自己的思想解决,也就是自己安慰自己,在一个你要多去参加一些活动 俗话也就是去练胆,当你适应了就自然不会紧张了,我不是心理学家,只是一个大学生,我原来也是上台很紧张,但我慢慢发现了我有我的优势,我的口才好 反映快,自然就适应了,现在很喜欢上台演讲.不知道对你有帮助没,希望你能战胜自己,信心是最主要的!
北川羌族自治县15710962096： 上台演讲紧张怎么办 - ？
邱瞿艾恒： 你好,我还算是比较擅长演讲的人.上台紧张,其实很大程度上是来自于自己的心理压力.可能你不是经常的在人们面前讲话,忘词这种情况实在是容易出现.怎么解决呢?我自己有自己的门路.即:首要的是充分的准备,讲话的内容最好是能...
北川羌族自治县15710962096： 一个人上台讲话会紧张过度,是心理疾病吗? - ？
邱瞿艾恒： 首先,一个人上台讲话会紧张,是正常的生理反应也是人的本能.很多人都不敢当众演讲,一上台就脸红、结巴,一句话没说对就开始紧张、语无伦次、大脑一片空白,根本不知道自己接下来要说什么、要干嘛,然后越来越不敢在人前发言. ...
北川羌族自治县15710962096： 上台紧张怎么办？
邱瞿艾恒： 上台演讲紧张忘词有以下四大原因: 一、天生胆小 天生胆小好比天生晕血、天生恐高,都是一生下来便具有的缺陷.胆小者面对演讲台如同大敌当前,不战已败.就算硬着头皮走上去,也是紧张不安、脑袋发懵,忘词卡壳,甚至哑口无言. 二...
