掉头发怎么办？

掉头发怎么办？~

明确病因后应针对病因进行治疗。
可控因素（如压力过大、服用某些药物）造成的脱发在解除病因后，脱发大多能得到改善；
遗传性因素造成的脱发（如雄激素性脱发）可用药物控制脱发进程，或通过毛发移植等手术方式使毛发密度增加；
部分患者可通过佩戴假发的方式改善形象。
雄激素性脱发的治疗
一般而言，治疗越早疗效越好。治疗方法包括口服用药、局部外用药物、毛发移植术等，为了达到最佳疗效，推荐联合治疗。脱发量的减少、毛发直径的增加及毛发数量的增加等指标来判断非手术治疗方法的疗效。
非那雄胺
仅适用于男性患者。一般在服药3个月后头发脱落减少，使用6个月后观察治疗效果。
若效果较好，应继续使用以维持疗效；若使用12个月后治疗效果不佳或出现明显不良反应，建议停药。
通常而言，非那雄胺用药 1年后的有效率可达75%~90%。该药不良反应发生率低且症状较轻，个别服药患者可出现睾丸疼痛、过敏反应、性功能受损，但多可在停药后恢复。
螺内酯
仅适用于部分女性雄激素性脱发患者，具体用量需遵医嘱，至少服用3个月以上才能判定疗效。
主要不良反应为性欲降低、月经紊乱、乳房胀痛等，出现严重不良反应时应及时停药。
米诺地尔
涂抹于脱发区域头皮，能够促进毛发生长的有效外用药物，临床上有2%和5%两种浓度剂量，一般男性推荐使用5%浓度，女性推荐2%浓度。
在使用最初1-2个月会出现休止期毛发脱落増加的现象，之后再使用则脱发不明显，坚持使用6个月后观察治疗效果。
若治疗效果好，应继续使用以维持疗效；若疗效果不佳，建议停药。平均见效时间为6-9 个月，有效率可达50%-85%。
毛发移植
毛发移植是治疗脱发的一种手术方式，是将非脱发区域（如后枕部）的毛囊提取并处理后移植至脱发或秃发区域。
目前多采用的主要手术方式分为毛囊单位头皮条切取术和毛囊单位抽取术。患者可根据自己实际情况和医师建议选择适合自己的术式。
一般移植的毛发在术后2-4 周会出现不同程度的脱落，2个月左右会出现较明显脱落，术后4-6 个月重新长出。因此，需要在术后6-9个月才可达到理想效果。
毛发移植后建议继续使用上述口服及外用药物，以维持秃发区域非移植毛发的生长状态。
自体富血小板血浆注射
指从患者自身取得的全血，经过离心处理后得到血小板
浓缩物（浓度相当于全血血小板浓度4-6倍）。具体治疗方法是将自体富血小板血浆局部注射
至脱发区域头皮皮层，每月1次，连续注射 3-6次可见一定疗效。
目前该治疗的有效率有待临床试验验证，可以作为辅助治疗手段。

掉发的原因有很多种，可能是基因问题，可能是饮食问题，还可能是生活习惯问题。
那么现在，如果您在饮酒和吸烟，请先戒掉，毕竟这两样东西会直接影响咱们的健康。
同时还得检查您的日常饮食是否有问题。如果缺乏食用健康食品，请在您的饮食中添加进去，比如喝牛奶多吃豆腐、水果、鸡蛋、绿色蔬菜等有营养的东西。
适当做一些运动，这有助于循环您的血液系统，有助于头发的生长。
而无论您的头发是细的、浓密的、短的、有光泽的还是直的，都应该被咱们好生养护。
即使遇到掉发问题，您也别急，可以试试下面这几个方法。

椰子油（涂抹在头皮上，半小时后洗净，次数自定，最好每周至少2次）防止头发断裂
滋润头发
促进血液循环
营养丰富
洗头发如果您不好好洗头，皮脂就会积聚，使头发和头皮变得油腻。
对于大多数人来说，每周洗一两次头发就足够了。
但是，如果您是一个每天锻炼或经常出汗的人，或者容易长头皮屑，那么您可以经常洗头（确保选择适合您发质的温和洗发水）。

另外，您可以尝试“稀释”一下洗发水，这样就可以在获得洗发水的好处同时，又能尽量降低洗发水中的化学物质所带来的伤害。
切记不要过度揉搓头发，否则皮脂都可能会被洗掉，到时只会得不尝试。
最后，给使用温和（刺激性低）的护发素。
当然，如果您的头发是卷发的话，水分可能是你头发最好的朋友。
保湿和密封要为头发添加水分，您需要遵循一个称为保湿和密封的过程。
您可以使用保湿产品来密封水分，然后用密封油密封。

梳头发湿头发：梳理湿头发时更容易导致头发折断，这时您可以使用宽齿梳来梳理。
干头发：选择缝隙不大的梳子，不要用力梳。
方式：从前额往头顶梳，稍微往下压一下，给头皮起到按摩的作用。
饮食在您的饮食中获取适当的营养，对于获得健康的头发是至关重要的。
如果您的头发又脆又干，你可能缺乏蛋白质。
蛋白质是头发的组成部分，而它只有在人体摄入足够多的情况下才能到达头发。
铁也是健康头发的必需营养素，当身体没有得到足够的铁时，头发的生长就会受到影响。
至于需要食用哪些食物，其实我在上面也略微提到过几种，其实这些物质并不稀罕，您只要不是太过偏食，且不常吃辛辣油腻食物的话，就能摄入到体内。

第一、洗头切勿频繁
有的人觉得头发油腻，不好打理，影响到形象，所以每天都会洗一次头发。看似这是在保护头皮干净，其实每天都洗头发反而会伤发，因为勤于洗发会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，让头皮和头发都失去天然的保护膜，头发会掉得更多更快。一般两到三天洗一次头发是最好的。
第二、选择合适的护发素
梳理刚洗完的头发，会因为头发打结梳理不开，生拉强扯，导致头发掉得更厉害。头发不柔顺别担心，可以选择一款适合自己的护发素，洗完头发之后，取出适量的护发素用双手按摩头部，五分钟之后再用净水冲洗，头发会柔顺很多。
第三、推拿按摩
每天晚上睡觉之前，用双手按摩按摩头部，尤其是头发稀疏的地方，增加按摩时间。推拿按摩的方法是需要长期坚持的，不仅可以改善掉发的现象，而且也可以有效使头皮放松，促进血液循环。
第四、食物治疗
都说吃核桃、黑芝麻等对改善掉发有很好的作用，这是因为这些物质可以滋补肾阴健脾，对脾肾阴虚的脱发者有很好的作用。也可以把这些食物熬成粥，每天喝一碗，坚持一段时间之后就会看到效果。

治疗脱发的方法包括:1.调整心态，避免过度紧张和焦虑；2.确保充足的睡眠，提高睡眠质量；3.避免长期使用电脑和手机；4、均衡营养，增加膳食纤维、果蔬、高蛋白的摄入量；5.戒烟。6、适度洗发，水温不应过高，用手指轻轻揉搓腹部；7、用木梳子或角梳定期梳理头发；8、避免烫伤头发，频率间隔3~6个月。

掉头发严重的话可以局部使用生发酊米诺地尔来治疗，其次还可以口服一些生发的中成药物如六味地黄丸、活力素口服液等。

最简单的办法就是把头发剪短,养一养新生的头发,这样减少拉力导致的断发和脱发,经常清洗,不要让油污堵塞毛孔,这样坚持最少一年的时间,会发现有新生的头发...

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新沂市13083134341： 经常掉头发怎么办?？
卜趴立生： 、.但平时洗头的水可以用姜水,这样可以防脱,而且掉头发最好是多吃青菜少吃油腻的,注意睡眠.可以用霸王防脱洗发套盒

新沂市13083134341： 掉发怎么办?？
卜趴立生： 我也掉发,我洗发的时候是放点盐和酷

新沂市13083134341： 掉发怎么办??？
卜趴立生： 1.桑白皮洗发 桑白皮(锉)1200克,以水淹浸,煮五六沸,去渣,频频洗沐.功效防止脱发.适用于脱发刚开始,或预防脱发.《千金要方》称其“频洗沐、自不落也”! 2.啤酒外搽法 啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生...

新沂市13083134341： 掉发怎么办？
卜趴立生： 定时用醋洗头皮