十岁的小娃娃入睡困难
十岁的小娃娃入睡困难怎么办
不要睡太早了，可以考虑让孩子晚点睡，晚上不要让孩子吃太多糖什么的，不然不容易睡着。妈妈在入睡前帮忙捏一下脊,多抚摸孩子的背部。孩子入睡慢，作家长的要慢慢地培养，让他养成入睡的习惯。他不睡时你就陪着他玩，注意不要让小孩过于兴奋，就陪着不瞎聊天,他挺不了时就自动睡下啦。
小孩睡不踏实怎么回事
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。
2、太热、太冷。
3、太干燥，有鼻屎。
4、睡眠前玩得太兴奋。睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
上文介绍了十岁的小娃娃入睡困难，应该怎么办？其实不仅仅是十岁的宝宝，就算是十岁以下五岁以下的宝宝，只要入睡困难，爸爸妈妈都应该调整他们的作息时间。只要把宝宝定时睡觉定时起床的习惯培养起来了，爸爸妈妈带娃的时候才能省时省力。
婴儿入睡困难怎么办
2、尽量让孩子躺在床上入睡，开始时大人可以傍在身旁，或者可以用一只手臂轻轻搭在宝宝身上，这样随后要脱身也容易；不要让孩子习惯搂抱着入睡，更不要抱着在不停的摇晃中入睡。3、可以让孩子抱着一样物品入睡，如布娃娃；但不要让孩子含着食物、奶头、奶嘴入睡。本文详细介绍了婴儿入睡困难怎么办，也...
小孩入睡困难怎么办?小孩天天晚上失眠,炒的大人也无法睡觉,求助了...
小孩子都是喜欢睡觉的，2岁以内的娃娃一般玩也是玩的几个小时，家里可以换班照顾小孩的，比如白天奶奶多带小孩子，爷爷适当睡会觉；晚上爷爷多带会，奶奶可以多睡会
宝宝晚上不睡的解决方法
如果大一点的宝宝还是有这种日夜颠倒的现象的话,其实更容易调整过来的,比如1岁多的宝宝,他们已经懂得了不少的东西了,更喜欢出去玩了,这时候宝妈们就可以多带宝宝出去走走,呼吸一下新鲜空气,当宝宝看的别的小伙伴了,还会去跟他们玩,这样的话宝宝就不会想睡觉了,白天玩累了,晚上自然就困了。有的宝妈一天到晚就...
孩子很困却不肯睡觉?4个原因和应对方式,新手爸妈可收藏
2、如果父母忙于工作，没时间陪伴孩子，一定要抓住相处的每一分钟，即使是睡前或者起床后的10分钟，也可以抱抱孩子，亲亲孩子，让他感觉父母的爱。3、睡觉时，还可以给孩子一个熟悉的安抚物品，比如安抚奶嘴，娃娃，小被子，沾有妈妈味道的衣服……都会让孩子感觉很安心。哄娃睡觉一定要注意时间，太早太晚...
怎样引导宝宝自主入睡?有什么好的办法?
还可以给宝宝还可以给宝宝准备一些安抚物，比如睡袋，安抚娃娃等，这些都是可以让宝宝对于这些物品有依赖感。宝宝睡觉前最好不要做的事情比较小的宝宝，家长在让宝宝睡觉的时候，避免让宝宝有奶睡的习惯，否则长时间下来可能会让宝宝有奶睡的坏习惯，这样也不利于宝宝自主入睡，可以让宝宝在吃奶和睡觉之前...
一周岁的宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事
小贴士： 宝宝午睡的时间不能太长。白天只要能保持宝宝精神状态不错，情绪平和，这样就可以了。特别提醒：“黄昏觉”尽量不要让宝宝睡了，要不晚上又得闹腾到好晚。2、衣被不舒适。如果宝宝睡觉时候盖得过多过厚，也会导致睡觉不安慰，夜醒频繁。妈妈不要给宝宝被子盖太厚了或者太薄了，宝宝会被热...
如何快速入睡(适用于儿童) 4种方法来快速入睡(适用于儿童)
方法4:打造有利于睡眠的环境1、准备舒适的寝具。2、隔绝房外的灯光和声音。3、检查室温。4、挂一些照片。5、带上你喜欢的睡眠伴侣。6-13岁的儿童每天需要睡9-11小时。不过如果你总是难以入睡,那就很难达到这个要求。大部分安眠药都不适合儿童服用,因此你必须借助自然的方法让自己入睡。你可以做许多事情让自己...
1岁半的宝宝睡觉难哄怎么办
睡前习惯的内容可由你自己决定，可长可短，不论如何，每次把宝宝放在床上睡觉前，都要给予同样的习惯。此外，如果进行睡前规矩时，宝宝已经快睡着了，可以缩短每个步骤的时间，但最好不要有遗漏。给宝宝一个安心小物，选择的安心物最好排除奶嘴，应该是安全的、不会引发过敏的物品，如小被子、小枕头、...
宝宝独睡很难吗?该如何引导孩子自主睡觉?
一、宝宝独自睡觉很难吗？大家都希望小孩子能够养成好的习惯，所以我们这个时候也应该注意相关的问题，而且一定要让自己的孩子变得稍微聪明一点，但是父母这个时候也一定要注意自己的教育方式，而且我们平时在生活中也一定要培养自己的孩子，这样的话小孩子才能够变得更加的健康。其实小孩子独自睡觉真的是有...
宝宝晚上迟迟不愿睡觉有什么方法? - 百度宝宝知道
可能原因：1、白天睡觉时间过长，虽然小孩子需要充足的睡眠，但是白天睡的过多，就会导致晚上不爱睡觉 2、运动量过少，白天要多让宝宝运动，不会走的时候要让宝宝在床上爬，这样能锻炼宝宝的平衡能力，对于将来的走路有很大的帮助，而且宝宝白天运动累了，晚上就会睡觉，但是运动不要过量哦！3、生物钟...
仁宽安塞： 方法一; 可能是白天睡的时间长了,到晚上就不困了,所以减少白天睡眠时间,这么大的孩子我觉得白天睡2-2.5小时就够了,不要让他再睡. 二: 白天多带孩子去户外,小孩的大脑多接受阳光(阴天也行)照射,晚上就会分泌一种物质,促进睡眠. 三:睡前半小时喝点牛奶有助安神.我家孩子喝牛奶后睡觉塌实. 吃饭困难可能是他不饿,所以两餐之间少吃或不吃零食,少喝饮料,让他有饥饿感.养成定时吃饭,每顿别吃太多,以免下顿不饿,三分饥.
阿尔山市19811463909： 10岁小孩很难入睡,怎么回事?？
仁宽安塞： 不是总觉得不累!晚上很无聊还想做其他事~你应该是跟我一样过动倾向.先去诊断是否为过动倾向.是的话请医生开个处方签.不是的话买些安眠药来吃.不过安眠药少吃的好当然最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,意见建议:你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.祝你早日恢复睡眠
阿尔山市19811463909： 10岁小孩晚上睡觉不踏实 儿童睡眠不好怎么回事 - ？
仁宽安塞： 儿童睡眠不好怎么回事其实和大人小孩同睡也有直接关系.10岁小孩晚上睡觉不踏实第一:这种情况有遗传倾向,常常有家族史,爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况.第二:孩子如果有一些睡前过度兴奋,或者哭闹的情况,睡眠情绪...
阿尔山市19811463909： 小孩入睡困难是什么原因? ？
仁宽安塞： 初步认为和微量元素缺乏有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗,不要盲目用药,孩子夜间的睡眠方式各不相同,有的孩子很容易入睡,只要一钻进被窝,不消5分钟就呼呼入睡,还有一些孩子入睡非常困难,每次要在床上翻来覆去折腾l—2小时才能入睡.大多数孩子入睡困难的原因主要是精力旺盛.这个年龄的孩子喜欢奔跑追逐,做各种游戏活动,来发泄他们充沛的精力.如果孩子白天活动较少,充沛的精力无处发泄,晚上上床后,就迟迟不肯入睡. 有些孩子入睡困难,主要是睡前活动过度,或者睡前看了使他们兴奋的电视;或听了使他们兴奋的故事,从而难以入睡.有些孩子入睡困难可能是睡眠环境不好,如室内灯光太亮,家人说话或电视声音太大;从而影响孩子入睡.
