健康科普 | ACBT技术

~

由主管护师黄慧莹，及团队冯苑苓、邱运奕、古卫权（佛山市第一人民医院胸外科，广东佛山 528000）共同研究的肺康复与运动康复领域新进展，引起了广泛关注。

术后胸腔手术后，肺部功能难免受损，痰液滞留对患者康复构成了挑战。术后肺功能恢复至关重要，痰液积累可能导致肺不张、肺容量降低、低氧血症甚至气胸，延长住院时间，增加医疗开支。因此，寻求一种高效、安全的术后康复策略显得尤为迫切。

主动呼吸循环技术（Active Cycle of Breathing Technique, ACBT）</，作为一项主动呼吸道管理技术，倡导患者积极参与，以期加速康复。临床研究已证实，ACBT在改善机械通气患者的FEV1和FVC方面表现出显著效果，成为康复治疗中的重要手段。

ACBT技术包括三个核心步骤：腹式呼吸、胸廓扩张和用力呼气。

• 腹式呼吸</: 放松腹部，鼻吸嘴呼，吸气时腹部隆起，呼气时如吹口哨，1:4至1:2的比例进行，每次5遍。


• 胸廓扩张</: 手置胸壁，深吸气时肋骨外扩，呼气时内收，同样5遍。


• 用力呼气</: 手放腹部，深吸后持续开声门，大口呵气，也做5遍。完成两组腹式呼吸和胸廓扩张后，再交替进行2次腹式呼吸和用力呼气，一个完整循环。

ACBT通过这三者的巧妙结合，不仅能提升患者肺部通气，减轻不适，还能有效清除远端小气道的痰液，减少气道阻塞与感染风险。它显著提升患者的活动耐力，改善生活质量，尤其有助于减少引流管使用天数，缩短住院周期，加速术后康复进程。

---

环县18174415656： 转基因科普知识？
爱新觉罗纪附桂： 理论上来说,转基因食品是没有风险的. 因为根据人类的消化原理,是否转基因根本无法对人体造成任何影响. 但是,理论仅仅是理论,未必符合实际.这里举一个非常典范的例子,升糖指数. 传统上讨论糖尿病患者的食品摄入热量,都是计...

环县18174415656： 惊险南北极可以增长哪些科普知识 - ？
爱新觉罗纪附桂： 《惊险南北极》这本书写了很多关于南北极的知识.我最爱看:“极地竞赛”和“冰上探险者”,这两篇写了探险者们去探索南北极的故事,很真实,真实的能让你仿佛亲身去探险过南北极的奥秘,在看故事,也是在学习关于两极的知识.其...

环县18174415656： 健康科普为什么说细胞健康才是真正的健康 - ？
爱新觉罗纪附桂： 人是由细胞组成的,这个辩解不了.如果细胞不健康组成的身体当然也就会有所缺陷啦.

环县18174415656： 跳大神是什么科学原理 - ？
爱新觉罗纪附桂： 也就是根据旧社会的一种明间流传的东西,是不好的一面,反应了当时社会的落后,现在跳的话也就是为了做下方面教材,有句话,跟了好人学好人,跟了师娘跳假神.

环县18174415656： 哪位解答一下永磁除铁器详细介绍,谢谢谁来科普一下关于永磁除铁器? ？
爱新觉罗纪附桂： 永磁除铁器内部采用高矫顽力,高剩磁的特殊永磁体“钕铁硼”等材料组成复合磁系.具有免维护、磁力强、寿命长、安装简单、使用方便、运行可靠等优点.适用于皮带...

环县18174415656： 初一科学:与生活相关的农业用水的事例 - ？
爱新觉罗纪附桂： 问题: 1、当前农业生产多属资源消耗型操作,只不过比之二三产业更为隐性和长期而已,对于水源涵养几乎谈不上. 2、当前农业用水,种植业的漫灌,蒸发和下渗多,实际植物利用低...

环县18174415656： 《登鹳雀楼》说明的科学知识是 - ？
爱新觉罗纪附桂： 地球是圆的.

环县18174415656： 未来科技世界的知识? - ？
爱新觉罗纪附桂： 未来科技是指超越现实的科学技术.未来科技与高科技、最新科技以及前沿科学技术等的概念完全不同,而且是有本质区别的.后者代表刚刚被人类发明、创造并能够掌握和使用的,代表人类科研成果的先进的科学技术.

环县18174415656： 如何入选贵州省健康科普资源库 - ？
爱新觉罗纪附桂： 要入选贵州省健康科普资源库,首先需要满足其特定的条件和要求.以下是具体的步骤:1. 详细了解和满足贵州省健康科普资源库对科普资源的相关要求.这包括有关资质要求、内容主题、形式要求等,确保您的资源符合这些要求并具有一定的...