孤独是人生的常态，你为什么觉得孤独？

为什么要把孤独当做人生的常态？~

林语堂曾经说过：孤独这两个字，拆开来看，有孩童，瓜果，小犬，蚊蝇，足以撑起一个盛夏，傍晚间的巷子口，稚儿擎瓜柳棚下，细犬逐蝶窄巷中，人间繁华多笑语，惟我空余两鬓风。朱自清说：热闹是他们的，我自己什么也没有。
孤独才是人生的常态，我们从呱呱坠地开始，到离开这个人世，注定是一段孤独的历程，没有人可以一直陪伴我们，自己的人生终究还是需要自己一个人去面对，我们的一生中会遇到很多对我们来说非常重要的人，父母，伴侣，孩子，朋友，父母终有一天先我们而去，伴侣或许会背叛你，孩子早晚有一天会长大离开你，朋友也终将会有自己的生活。每个人的人生注定都是一场孤独的战斗，没有任何人能够陪你经历。
每个人都是一个孤独的个体，你内心的感受和你的心路历程没有任何人能够理解，这个世界上根本就不存在感同身受，很多路注定是要你一个人去走，人活一生到最后，能够留在自己身边的人，注定少之又少，大部分的时间都是自己一人独处，人生本身就是一段孤独的旅程，很多风景注定只能一个人去看。
把孤独当作人生的常态，然后静下心来感受孤独，并且享受孤独，你才不会因为一时孤单寂寞就放任自己。把孤独当作人生的常态，你就不会把自己的感受寄托在别人身上，把孤独当作人生的常态，你才能让自己学会跟自己相处，在孤独中不断塑造自己，让自己变得更加优秀和完美。孤独虽然是人生的常态，但不管再怎么孤独，我们也要学会经营好自己的生活和人生，学会跟自己相处，享受孤独，才是人生的必修课。

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最初引起我注意的是她跟我讲一样的家乡话，最后是她咬着牙努力不哭出声的倔强。当时是晚上八点左右，在肯德基的一个小角落里，她戴着耳机，一边吃一边跟电话那头的人说，：“妈，你就别瞎操心了，我这么爱热闹怎么会一个人吃饭呢，很多朋友陪我一起的，他们还送了我很多生日礼物，我都不好意思收了，放心吧啊，我挺好的，那个，没事先挂了啊，我们要吹蜡烛了...”她挂完电话就哭了，眼泪直接滑下来滴在了桌子上，一起哭的，还有我。明明她的身边，并没有人陪她吃饭，没有生日礼物，没有蜡烛，只有一个转身既天涯的陌生的我。姑娘，你明明那么孤独，为什么非要说一个人真好呢。当时我多想走过去跟她说一声生日快乐，但是又多怕会惊扰了她精心垒起的倔强和好强。

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看得到的都是亮丽，看不到的都是漫漫艰辛。多少独自在外打拼的年轻人，吃着用梦下饭的晚餐，还告诉家里人，自己衣食多么光鲜。我一个东北的作家朋友，在大一那年暑假，因为赶稿子没有来得及回家过年，一整个暑假都跟学校后门的关东煮阿姨一起度过。东北的冬天有多冷，用滴水成冰来形容丝毫不夸张，可就是在这样的日子里，一边吃着关东煮，一边完成了自己的第一本书。每次妈妈来电话，她都说几个舍友都没回家，他们大年三十的晚上一起出去逛街，可开心了。然后挂完电话，就把枕头哭湿了。后来她的书出版，异常的火爆，离梦想也更近了一步，信心也更加足了。她说感谢那些一个人吃饭的日子，感谢那些不为人知的孤独，挺过去了，她就有了一颗强大的心脏。

03
我曾经在《孤独是人生的必修课，愿我们都及格》里写过，最孤独的事大概就是做好了满满一桌子菜，自己一个人吃，吃着吃着眼泪啪啪往下掉...没有什么比一个人吃饭更孤独的了，多数人的成熟，也大都从一个人吃饭开始。演员赵丽颖曾在一个节目里痛哭失声，因为想起当年拍《新还珠格格》的时候，正值过年，她一个人在剧组，没有人陪她吃饭，只有张睿，给她做了一顿饭。

这顿饭对于她来说，意义重大，那是一丝将她从寒冷的孤独中拯救出来的温暖，一缕划破黑暗的光。

一句“没有人陪我吃饭”击中了多少人的内心，一个人摸爬滚打的日子就像陷进了深不见底的黑暗里。但是生活纵然不易，也依然要有一个人吃饭的勇气。我始终相信，能一个人吃饭的人，是可以所向披靡的。因为那些在孤独中前行的日子，其实都是在为以后铺的路。

04
一个人吃饭，真的不丢脸。因为有很多时候，我们怕的并不是一个人吃饭的孤独感，而是怕这份孤独被人发现。所以啊，你看，孤独并不可怕，可怕的是自己内心对孤独的排斥。孤独是人生的常态，只要在孤独里开出花来，那么受得起多少的孤独，就能配得起多少的荣光。
真的，即使一个人也要好好吃饭。记得2013年我刚来广州读书的那段时间，一个人连续半个月的泡面，最终因中毒而住院。当时我妈跟我说，你什么都可以没有，但是不能没有胃口。哪怕一个人，也一定要好好吃饭，身体不好了，什么都没有了。是啊，哪怕一个人，也要好好吃饭，身体没有了，真的什么都没有了。这句话我一直记到现在。与你共勉。

人美又有才的情感作者，公众号：仲念念
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因为人生中很多事无法向别人倾诉，我时常会觉得有些孤独。

从我们孤独的来到这个人世间开始，孤独或许就一直伴随着我们这一生。在我的日常生活当中，有很多事只能一个人闷在心里，无法与言而言说，而一个人忍受这种折磨，往往会令人觉得很孤独。

每个人都会经历一些特殊的事，这些事只能一个人在回忆中回味。

我现在的生活在外人看来应该是比较幸福，有车有房，而且孩子也调皮健康。可是生活中有很多事，我都没办法去和别人言说，因为我怕说出去没有人相信。

作为一个年轻人，我现在的身体状况已经报废了，这是这件事，只有我的亲人知道，我没有告诉过其他人。我不想让人用异样的眼光看我，可是这也就代表我在与别人相处当中，很多行为都显得有些怪异。

在今年的特殊疯狂之下，我其实已经失业好久了，可是我从没有和别人说过。我讨厌别人用自己的想法干涉我的生活，更不想让父母为我担心，只是在很多时候装模作样真的好累。

一个人承受生活中的各种心酸和委屈，孤独其实真的是一种常态。

身体上的痛，没有人能够和我分享，哪怕是我的爱人。她知道我身体不好，可是却不知道我一天天都在忍受些什么。我也不想告诉她这些事，省得她太过担心。

关于赚钱养家的事，我很少和别人讨论这个问题，这是在不停的通过各种方式努力赚钱，希望生活能够更好一点。

我我现在仿佛一个人承担了很多东西，白天的忙碌让我并不觉得有什么，可是当夜深人静时，我总是会觉得孤独和寂寞的心底寒暄。

人生其实就像是一场游戏，我们总是想通过，可事实上每个人都在幼稚的努力改变。在前行的过程当中，我们身边或许有同行者，可是这条路上，我们总要孤单走一程。

当你学会在生活中享受孤独，生活或许会变得好一些。

因为我觉得身边没有能够依靠的人，而且也没有一个可以说话的人。所以会觉得特别孤独。

因为我是一个内向的人，平时不爱说话，而且很少有人愿意跟我玩，所以我觉得很孤独。

我觉得孤独，是因为觉得心没有栖息的地方。感觉身在哪里都不自在，哪里都不是家。没有人能真正懂自己，没有人和自己站一个战线。

因为孩子没有生活在自己身边，自己又很少有能够说心里话的朋友。

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色达县15699278469： 人为什么会感到孤独？
潘刷伯尔： 孤独感乃是一种封闭心理的反映,是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感.当你不能按照自己的意愿或计划行事;耽于梦想,而又不可能实现;和亲人分离或经历亲人死亡的打击;内心有难言的羞耻;被排斥于你想...

色达县15699278469： 人为什么会感觉到孤独?？
潘刷伯尔： 从心理学的角度来说,人有归属的需要!人生来就是独立的,但任何一个人又都是无法独自生活的,而且社会属性才是人与动物的根本区别!有社会、群体,相应就会有孤独孤立.所以,有孤独感是正常的,重要的是要学会享受、利用孤独,但是,切不可脱离社会只剩孤独,要学会处世,学会与人为伍.孤独的时候保持自我、反省自我、放松自我,融入社会的时候展现自我、服务社会、服务他人.学会融入社会就不再孤独,学会自省,孤独就不再是一种悲伤的情绪,而是一个自我完善的机会.祝开心!

色达县15699278469： 为什么人会感到孤独？
潘刷伯尔： 人大部分时候的时候都会感觉自己孤独,一个人的时候常感到孤独,孤独的原因是一个人,两个人或者一堆人在一起的时候有的时候,也感觉孤独,那种是近在咫尺远在天涯的孤独,心的距离是超过语言的,总会有人把僵局打破,心中怀着美好愿望,心照不宣就行了.

色达县15699278469： 人为什么会感到孤独呢?？
潘刷伯尔： 孤独是一种境界,感觉到孤独,是对周围事物的超脱. 孤独是一种深刻,不轻易对外袒露,却时常让自己心存渴望. 要学会不孤独,时常的放松一下自己,浅薄一下自己,会发现自己有着另一面,豁然丰富起来. 还要学会品味孤独,在孤独中挣扎,会很痛苦,但你学会了在孤独中狂欢,心灵都会有超然的感觉. 丰富的内心世界,容易孤独,写下心情,就是和自己的对话,孤独变得充实. 结识一知己,共同来享受孤独,你就是一个不孤独的人.

色达县15699278469： 为什么人会感觉到孤独 - ？
潘刷伯尔： 因为每个人都是一个独立的个体.没有人会完完全全的知道你所想的.当你得不到别人理解、认可,或者没有人知道你的感受时,你就会觉得你是孤独的.在人的一生中,孤独是避免不了的.即使你将来结婚了,有了伴侣.你还是有孤独的时候 .况且,适当的孤独是有益的,它可以让你更好的思考.你要学会享受孤独,品味孤独.

色达县15699278469： 为什么我会觉得孤独?？
潘刷伯尔： 孤独,一个神秘的事物,它无形,但时刻在我们身边.当我们没人陪伴时,它就在我们身边看着我们,但当我们身边充满幸福的东西时,它又远远离我们而去.就像臧天朔的歌中说的,“如果你正承受不幸,请你想起我,如果你正享受幸福,请你忘记我”.她永远是知趣的,在该出现时出现,在该离开时离开.也许没有任何一个让你心动的人,任何一个知心的朋友可以做到这样,而它却是这样的一个角色.它在我们生命中扮演着忧伤的形象,所有的人都想离他而去,这是否不公,我不会妄下定论.不过我们必须承认,懂得了孤独的滋味,我们才会学会珍惜身边的每一个关心我们的人和我们在意的人. Ps:我同学说的.

色达县15699278469： 人为什么会觉得孤独.？
潘刷伯尔： 古书上说,人穷则反本.当你自己一个人的时候,你会觉得自己很无聊.人本来是一个群居动物.数百万年的进化,已经让人行成了一种互相依赖,在一起活动的习惯.

色达县15699278469： 孤独是一种奇妙的感觉,人为什么会孤独 - ？
潘刷伯尔： 而孤独的含义就比较复杂了,感性来说,大概是你突然发现生活并不如你想像中的那么丰富多彩,自己的存在也并没有多重大的意义,可以谈心的亲密关系少之又少,别人能把自我塑成独立,你大概只能做到孤立无援,狂喜也好沮丧也好,情绪过后剩下的统统只有茫然.孤独感会受到家庭因素的影响,且存在遗传.据孤独者的回忆,他们与父母和同伴的关系往往不佳,家庭聚会较少.再往前回溯,孤独与不安全依恋类型也有密切关系.社会关系结构松散的人往往更容易感到孤独.孤独者大多只有较小的社交网络且对此并不满意.与成人相比,青年人会更多的体验到孤独.男性和女性会在不同的情境下感到孤独,男性的孤独大多来自被群体孤立,而女性感到孤独则可能是因为一段亲密关系的结束.

色达县15699278469： 为什么我会感到孤独?？
潘刷伯尔： 其实,孤独是一个人的个性和内心世界的缘故,孤独有着它众多的理由和内涵,孤独是体现一种幸福和快乐的感受,有着甜蜜和愉悦的境界.孤独有时也是一种无奈和无助,孤独是一种思维的成熟,孤独是一种自身的伟大,也是一种自我慰籍的...

色达县15699278469： 为什么总觉得孤独呢!？
潘刷伯尔： 泪滴会变成一杯咖啡,种子会变成艳丽的玫瑰,孤寂的心会变成快乐的两个人的牵挂,世间的一切都可以向好的地方发展.只要你愿意,你的生活也会如此.