郎平做好下课准备，中国女排是如何绝境逢生击败巴西三连冠美梦的？

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里约奥运会至今虽然已经过去了五年时间，但如果提到中国女排的夺冠之路，只怕是所有喜爱中国女排的球迷至今仍会记忆犹新。尤其是四分之一决赛中对阵巴西一战，其意义和精彩程度比丝毫不亚于与塞尔维亚的冠军争夺战。

当时中国女排开局并不顺利，在小组赛中先后输给了荷兰、塞尔维亚和美国，最终仅以B组第四名的成绩勉强晋级下一阶段的比赛。如此一来，在四分之一决赛中中国女排就不得不面对当时如日中天的巴西女排。要知道当时巴西女排不仅是夺冠呼声最高的球队，而且面对中国女排更是有过十八连胜的辉煌战绩。各种因素对于中国女排来说都十分不利，因此外界大多都不看好中国女排。

面对这样一支巴西女排，中国女排从主教练郎平到所有队员同样都是没有任何把握能与之抗衡，这无形中给队员们带来了巨大的心理压力。但即便如此，中国女排并没有畏惧，因为她们一直都有跨越任何对手的信心，更不缺乏面对任何困难的勇气。然而仅凭信心和勇气还是远远不够的。要想克敌制胜就必须先卸下队员们的心理包袱，让她们发挥出自己最好的水平。尤其是当时就已经被郎平确立为球队绝对核心的朱婷，她的发挥更是至关重要。

而当时的朱婷虽然已经拥有了很高的实力，但作为首次参加奥运会的年轻球员，朱婷有压力和紧张的情绪仍是不可避免的。如果因为这些因素导致朱婷发挥失常，那结果可想而知。于是郎平在中巴之战前给朱婷发了一条信息，其内容是："你是我带过队员中最令我骄傲的，只要你站在场上，你就是最好的，我相信你。"

就是郎平的这一句话，为迷茫中的朱婷指明了方向。更让朱婷卸下了沉重的思想包袱，坚定了信心，将更好的自己在这场比赛中展现得淋漓尽致。而且在朱婷出色表现的感染下，其他队友也都摆脱了重重困扰，发挥出了自己全部的实力。并最终在全队共同努力下在这场生死之战中淘汰了不可一世的巴西女排。不仅让中国女排绝处逢生，更为最后勇夺冠军奠定了坚实的基础。

而中国女排之所以能够完成这几乎不可能完成的任务，离不开两个非常关键人物。一是郎平，一是朱婷。郎平从球员到教练一直都是顶尖级别的存在。大赛经验更是相当丰富。她对于任何比赛的掌控和球员的心理状态调整自然是轻车熟路。而当时只有22岁的朱婷虽然在实力上已经达到了空前的高度，到从心理层面还远远未到成熟的程度。郎平当然深知这个问题是才是左右比赛结果的重中之重，因此才在大赛前夕给朱婷扫清了心理障碍。最后中国女排赢了，郎平赢了，朱婷也赢了，所有中国女排球员通过这场比赛也都受益匪浅。虽然只是一条普通信息，却起到了扭转乾坤的作用。这足以证明郎平，朱婷对于中国女排的不可或缺。

2016年里约奥运会虽然已经过去四年，但是中国女排在那届比赛中跌宕起伏的夺冠经历，至今仍让很多球迷每每想起来都会激动无比。

小组赛爆冷排名第四

奥运会分组，A组历来都是死亡小组。中国女排，美国女排，塞尔维亚女排，荷兰女排，意大利女排，波多黎各女排。相比较B组巴西女排面对五支弱旅的高枕无忧。中国女排必须在小组赛取得一个好的名次才有晋级四强的可能性。

首场对阵荷兰女排是一场非常关键的比赛。因为对阵塞尔维亚和美国女排，对于当时的中国女排来说并没有十足的把握。首战只有拿下荷兰女排才不会让自己陷入被动。不过没想到第一场比赛中国女排就遇到了荷兰女排顽强的抵抗。

中国女排自己这边也由于第一场比赛而有些紧，并没有发挥出最大的威力。最终这场比赛中国女排2:3不敌荷兰女排遭遇首败。荷兰女排主帅古德蒂都不敢相信能赢中国女排，获得胜利之后激动得说不出话来。

郎平知道首场比赛失利意味着什么？不过她并没有过多的苛责弟子，她需要给球队适应比赛的时间。毕竟这批队员中只有魏秋月，惠若琪，徐云丽三个人参加过奥运会。其余都是清一色的年轻球员。输给荷兰女排之后，面对实力强大的塞尔维亚以及当时兵强马壮的美国女排，中国女排必须去冲击对手。好在当时的意大利女排还没有正式崛起，否则A组的竞争会更加激烈。只是中国女排在小组赛还是没能翻过塞尔维亚和美国女排这两座大山。只是赢了意大利和波多黎各。

这样一来中国女排只排名小组第四。按照规则需要在四分之一中面对B组第一名。而B组第一名则是五战全胜一局不失的东道主巴西女排。巴西女排当时是两届奥运会冠军得主。里约奥运会满怀信心要在家门口实现奥运三连冠。尤其让球迷担心的是，中国女排在之前曾七年逢巴西不胜。尽管在2016年的女排大奖赛上曾经胜过一次巴西。但是当时中国女排在里约奥运会赛场上，无论天时地利人和都逊色于巴西。中国女排这场比赛的晋级前景极其不乐观。

不仅仅是球迷十分担心。就是中国女排教练和球员自己也非常忐忑。主帅郎平做好了输球回国下课的准备，并悄悄地让助理教练把练习用的排球都放了气。中国女排的球员们也士气也很低落，大家最初都没有太大的信心。这段情景在电影《夺冠》中也有体现。还是魏秋月，惠若琪等老队员站了出来，鼓励大家放手一搏，否则就会真的留下遗憾。

淘汰赛中国女排挑战东道主巴西。当时里约主场的观众台座无虚席。整个体育馆都是巴西黄色球衣的海洋。中国女排在对手主场去打一场事关命运的淘汰赛，压力之大可想而知。尤其第一局比赛巴西女排砍瓜切菜般的以25：15先赢一局之后，巴西整个主场的观众都沸腾了。她们距离胜利仅剩两局。但是置死地而后生的中国女排并没有因为第一局失利而丧失斗志。反而从第二局开始进行了顽强的阻击。

另外这场比赛郎平的换人战术也起到了重要的作用。郎平在这场比赛中主要使用魏秋月担当主力二传，魏秋月经验丰富手法老练。她组织的战术进攻可以和巴西女排抗衡周旋。再有就是让张常宁改打接应，以及比赛后半段派出奇兵刘晓彤替代惠若琪。这些改变打乱了巴西女排的节奏。在朱婷被重点盯防的情况下，魏秋月激活了刘晓彤和2号位的张常宁。这两个点的屡屡进攻得手极大分担了朱婷的进攻压力。

前四局比赛中国女排和巴西女排战成2：2平。双方重新回到同一起跑线之后，巴西女排心态发生了变化。中国女排绝境逢生越战越勇，巴西女排则背上了在主场想赢怕输的包袱。从第五局巴西场上队员不断煽动现场观众呐喊加油就可以看出来，她们心理多么的紧张和胆怯。第五局中国女排一直压着巴西女排在打。先前狂热的巴西球迷们也都紧张到了极点。中国女排12：0领先。甚至连巴西女排主帅的外孙都被这样的场景吓哭了。

局末比分来到13：12，巴西女排接应谢拉发球下网送中国一分，14：12中国女排首先拿到赛点。谢拉这个发球可以明显看出她心态已经崩掉。之后巴西女排依靠法比亚娜的进攻拿回一分保留一线希望。

这时中国女排主帅郎平非常有经验地叫了暂停。她询问朱婷在场上的位置。当时朱婷在后排，郎平要求魏秋月好的球给徐云丽打快攻，不好的球一定交给朱婷打。魏秋月在暂停结束回到场上的时候看了朱婷一眼。朱婷马上心领神会。巴西女排发球，张常宁一传到位。此时徐云丽快速向魏秋月背后跑准备快攻。不过魏秋月还是坚决地给了朱婷打后三。朱婷不负众望一锤定音。中国女排15：13获得了胜利。

中国女排这场惊天大逆转让无数电视机前的球迷潸然泪下。她们用不服输的意志品质战胜了强大的巴西女排。获得胜利的同时让对手三连冠的梦想破灭。中国女排获得这场胜利之后，又在半决赛3：1复仇荷兰女排晋级决赛。在冠亚军争夺战中也是以3：1的比分击败塞尔维亚。

中国女排最终站到里约奥运会冠军的领奖台。也是自2004年雅典奥运会之后第十三次获得奥运冠军。中国女排太棒了，期待她们在东京奥运会上卫冕成功。

小组赛发挥不佳仅列第四，淘汰赛老对手，又是巴西。巴西女排是最近十年来世界上最好的球队之一，甚至绝对能量上还领先中国队。巴西女排可是2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会的双料冠军，到了2016年里约奥运会，是家门口作战，势在必得。

而截止2016年里约奥运之前，中国队面对巴西，曾有过18连败，可以说信心完全被打垮了。到了奥运会上，中国队小组赛发挥不佳，淘汰赛又直接遭遇巴西，赛前舆论一边倒不看好，郎导甚至做了下课准备。

然而虽然处于险境，但是郎导依然和全队一起做了最好的努力。郎导赛前的提点发挥了重要作用，她说：“巴西是东道主，她们压力比我们大，他们一旦输球，没办法在她们的家乡父老面前交代，所以我们要一分一分狠咬她们，让她们乱阵脚。”

这样的部署非常见效。另外，郎导启用刘晓彤，让她和朱婷搭档主攻，张常宁去打接应，加上魏秋月、徐云丽、袁心玥、林莉等人的神勇表现，那场经典的、荡气回肠的比赛里，中国女排最终击败巴西并一路过关拿到金牌。

下面我们来回顾一个经典镜头，一个小男孩激动不已，在妈妈怀里痛哭流涕。

当巴西女排和中国女排的5局鏖战打到最后一局，中国队以14-12领先的时候，看台上的小男孩吉马雷斯已经开始在妈妈的怀里哭泣，这个小孩的眼泪正是巴西那一天的写照。在几个小时前，巴西女足在旁边的足球圣殿马拉卡纳体育场点球负于瑞典队，无缘决赛；更早前，巴西官方宣布，见证了巴西足球辉煌的国际足联前主席阿维兰热逝世。然后，在这场巴西队先拿下一局的比赛中，她们被中国女排逆转，主场球迷呐喊声没能挽救巴西女排的命运。

报道称，这场比赛或许是排球最极致的一面。巴西女排在所有的统计数据中都优于中国女排。在巴西球迷持续不断的嘘声中，郎平手下的这批年轻球员如何承受住了从未间断的巨大压力，几乎是个谜。现场工作人员维托·雷纳多·德布里托说，从排球比赛的第一天到现在，这一晚的中国队是他看到过表现最好的球队。

但是，这个小男孩的眼泪似乎提醒了我们，你不需要知道那些细节来领略比赛的魅力。有时候，你用尽了所有的力气，但是胜利仍然够不着。因为这个小孩的眼泪，世界替巴西记住了这一天的悲伤。或许这就是体育的魅力，充满着不确定，充满着偶然性，所以我们才愿意去看比赛，去享受奇迹发生的时刻。

中国女排在关键时刻展现大心脏，所以能够击败巴西队。

这得益于郎平对女排从上到下进行了完全的改革，让球队焕然一新；也得益于女排几位年轻女将的优异发挥，最终他们击败巴西获得三连冠。

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