气虚的自我诊断 气虚的七大表现
作者&投稿：锐类 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2、手脚冰冷。有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。
3、贫血。脾虚的人容易出现贫血的症状，别的严重情况尚且不说，但是每日时常出现二三次的头晕目眩的症状，然后还容易是不是精神不愉，难以说笑，等等。此类症状出现，难免郁郁寡欢，严重者还可能出现精神抑郁。
4、身体肥胖。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
5、胸闷气短。清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
6、食欲下降。当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。
7、舌苔厚黄。舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
2.气虚的自我诊断
气虚的自我诊断方法如下：
乏力 。气虚体质的人经常会感到乏力，不爱动弹，也不爱社交，每天最喜欢做的事情就是窝在沙发里，或者刚一进电梯，就会找个角落靠上去。
饭量 。气虚体质的人看到好吃的食物没有胃口，也没有想吃的欲望，饭量越来越小。
大便 。气虚体质的人大便很稀薄，不成形，有时还会出现完谷不化的现象。
怕冷 。气虚体质的人比较怕冷，衣服总比别人穿得多，稍不注意可能就感冒了，且为经常性感冒。
讲话声音 。气虚体质的人讲话声音特别小，会让人误以为是胆小怯场。
爱出汗。 气虚体质的人特别爱出汗，但有两种情况要排除在外，一种是天气特别热，一种是剧烈活动之后。
3.气虚的人适不适合喝红茶
气虚的人可以喝红茶，但是值得注意的是，喝红茶对气虚起不到治疗作用。
红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，适合大多数人饮用。
红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少百分之九十以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。
气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
威媚米希： 气虚证为功能减,神疲乏力与懒言;自汗气短易感冒,舌淡脉虚力不显.
娄烦县15164621127： 中医里是如何 诊断 气虚 ? 气虚有哪些症状? - ？
威媚米希： 气短声低、少气懒言、精神疲惫、体倦乏力、脉虚、舌质淡嫩,或有头晕目眩、自汗,动则诸症加重.具体分:心气虚:心悸、失眠健忘、胸闷、气短、面色淡白+气虚症状 肺气虚:咳嗽无力、气短而喘、动则尤甚、咯痰清稀、或有自汗、畏风、易于感冒+气虚症状.脾气虚:不欲食、纳少、脘腹胀满、食后胀甚,或饥时饱胀、大便稀溏、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦,或肥胖、浮肿,面色淡黄或萎黄、舌淡苔白,脉缓或弱........
娄烦县15164621127： 气虚的表现？
威媚米希： 气虚:表现为动则气短、气急无力.怕冷的感觉不明显.采用中药治疗的方法,可有效的缓解症状或达到痊愈的目的.上海刘春天治疗这种病很有名.
娄烦县15164621127： 什么是气虚?怎么判断 - ？
威媚米希： 气虚的病理反映可涉及全身各个方面,如气虚则卫外无力,肌表不固,而易汗出;气虚则四肢肌肉失养,周身倦怠乏力;气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿,头昏耳鸣;气虚则无力以率血行,则脉象虚弱无力或微细;气虚则水液代谢失调,...
娄烦县15164621127： 气虚的表现症状有哪些 -- ？
威媚米希： 一般情况下,气虚的表现症状有以下几种:1.气虚的表现症状主要表现为抵抗能力低,干点体力活就会有大汗淋漓,气喘吁吁、心慌气短的表现.2.气虚的表现症状有不爱说话,说话声音特别小,还会伴有脸色晃白,头晕乏力.在恢复期间,建议患者多喝温水,注意饮食以清淡、营养为主,保持作息规律,合理进行体育锻炼,有助于促进身体的恢复.
