哪个时间段量血压比较准确？
在早上起床后测量。
一天有24个小时，但身体的血压并不会在这24小时内一成不变，它会随着环境时间而发生变化，一般在上午和下午所监测的血压值会比较高，所以想要得到最准确的血压值一般是在早上起床后，在早上起床后如果能够监测血压，得到的数值是最准确的。
一些人在平时有早起晨练的习惯，他们大多数是在运动后回到家再进行血压监测，但这种行为是不可取的。在运动的过程中会让身体的血容量上升，就容易出现血压上升或者下降的现象，在运动后进行监测的血压是并不是准确的，所以在每天早晨起床后就要及时测量血压再进行运动。
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注意事项：
在监测血压的时候要让自己放松，避免情绪过于紧张，也不要让自己频繁呼吸，这样很容易导致血压上升而让所监测出来的血压值不准确。
者在监测血压的时候，以上这些注意事项都要知道，另外还要知道的是要让自己有足够的睡眠时间，只有足够的睡眠时间才能够让身体在第2天起床的时候精神良好，不会让血压发生波动，这样所监测出来的血压才是最准确的。
参考资料来源：人民网—每天这个时候量血压 数值才更为准确
一天当中测血压最好的时间段在早晨人起床后。血压作为人基本的生命体征之一，有着十分重要的生理意义。所以你=血压测量的准确程度很大程度上关乎着医生对病人病情的判断。早晨能起床之后是人一天中新陈代谢较为缓慢的时间段。这时候的血压比比较平稳。所以在这个时间段测量血压比较准确。人测血压一般都要在测量三四次之后，取一个平均值。
人体正常血压有一个正常的波动范围。如果高于这个波动范围的最大值，那就是高血压。如果低于这个波动范围的最小值，那么就是低血压。高血压和低血压对人的身体都是有不好的影响。值得注意的是，血压的测量容易受到许多因素的干扰。要在病人情绪不激动的情况下测量血压，也不能在病人剧烈运动之后进行测量。测量血压的方法也要对，以避免机械误差。
很多患者高血压的患者在发现自己患有高血压之后都想尽办法想让自己的血压低下去，达到一个正常的水平。但是盲目降血压是不可取的，不但达不到降血压的效果反而会使自己的身体受到损伤。服用降压药是比较常见的降血压的方法，但是要注意患者在医生指导的情况下正确服用降压药。患者平时的饮食保持清淡，不吃或少吃油腻高盐的食物。适当的运动对降血压来说也有很好的效果。
以前听到五六十岁的中老年人容易患高血压，现在三四十岁的青壮年也很容易患高血压。各种医学研究都表明。患高血压的。年龄呈现低龄化走向。这是因为人长期处在精神紧张的情况下，容易导致身体机能受到影响。再加上不合理的饮食结构，缺乏锻炼等因素。人们就很容易患上高血压。男性患高血压的概率比女性要大。
量血压在白天早餐后比较准确。人的血压在晚上到早上的时间段波动性较大，不宜側量。饭后半小时不会影响血压。要想得到准确的血压值，还要注意以下几点：1、量血压前要休息15分钟，刚吃过饭、喝开水、运动都会使血压值升高。2、隔几天连续量3--5次，求其平均值。3、影响血压的因素很多，一、二次高不算。 望采纳，谢谢！
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一般清晨测量血压比较准确
晨起并还未进行任何剧烈运动的情况下，测量出的血压值会相对的准确，不过最好坚持同一时间同一台血压计同一侧手臂同一个姿势，这样子血压前后才有可比性哦
准确的血压值
人什么时候血压最高
具体的时间可能因个体差异而有所不同，但一般来说，上午的工作时间段内血压普遍较高。这主要是因为晨起时人体开始活动，交感神经系统逐渐活跃，心跳加快，进而引发血压上升，以适应日间的工作和活动的需求。因此一般建议在此阶段密切关注血压情况。此外，还有其他因素也会影响血压波动，如日常活动量、饮食...
什么时间量血压最佳
测量的血压是不同时间、不同状态下的一个样本。不同时间段测量的血压都有意义，可以了解不同时间、不同状态时的血压变化。成年人的血压呈两峰一谷，也就是两个高峰、一个低谷。早上6-10点及下午16-20点为两个高峰，夜间0-4点为低谷。这样全天测定的血压值所画出来的曲线就像一把长柄勺子，医学上...
想量血压,随时都可以?错了,测量血压有3个“合适”时间
而在身体检查的过程中，血压测量是必不可少的一个项目。在血压测量的过程中，能够了解自己的血压变化，一旦发现自己的血压升高或者下降，需要及时查明原因，通过合理的方式来稳定血压。尤其是高血压患者，更加需要定时测量血压，以免血压升高威胁 健康 。那么，在测血压的过程中，哪些时间段比较适合呢？1、...
对于普通高血压患者,为什么每日早晚是测量血压的黄金时间?
早晚测量效果最好普通高血压患者测量体温要做到四定：定血压，定体温计，定时间，定部位。只有做到这四点，才能非常精确、精准的测到自己的血压，减少误差，提高正确率。而人体每天会出现两个血压高峰期。即早上6~8点和晚上6～8点，这两个时间段的血压会比其他时间的血压要稍高一些。并且这两个时间段...
什么时候量血压最准确
测量血压的最佳时间 测量血压最准确的时间是因个体差异而异的，但通常有几个普遍适用的建议时间段。解释：1. 早晨时段：早晨醒来时，身体经过一夜的休息，血压通常较为平稳，因此是一个很好的测量时机。特别是早上饭前，尚未进行任何活动时的测量数据更为准确。2. 固定时间测量：对于大多数高血压患者来说...
什么时间量血压最准
血压的最佳测量时间是因人而异的，但总体来说，在一天中特定时段如清晨醒来尚未起床或早晨起床后的时间段被认为是一个准确的测量血压时间。以下为关于何时测量血压最为准确的解释：清晨时段测量血压较为准确。早晨刚醒时，身体经过一夜的休息，血压处于一个相对稳定的状态，此时测量能够较为真实地反映个体的...
什么时候量血压
解释原因：血压在一天之内是不断变化的，受到多种因素的影响，如活动、饮食、情绪等。因此，在不同的时间段测量血压，有助于更全面地了解血压状况。早晨起床后尚未进行任何活动，血压较为稳定；白天活动时，血压会有所上升；而到了晚上，尤其是睡前，血压又会呈现不同的特点。因此，在不同的时间段进行...
什么时候量血压比较准
在一天中血压比较偏高的时间段测量血压比较理想，包括上午6点到10点之间，以及下午4点到晚上8点之间监测血压，这两个时间段血压容易升高，这时监测血压能对血压用药、控制进行合理监控。其它时间段可以根据病人的情况，比如突然出现头晕、胸闷、气短，即出现相关症状时，需要随时监测血压，以便做到早期发现疾病...
血压什么时间最高
一般来讲血压在上午6点-10点，下午4点-8点，是一天中最高的两个时间段。而最低的时间段是在夜间，或者是在凌晨。所以血压的波动规律是呈双峰一谷样的波动。但是一些患有高血压的患者，可能会打破这种血压波动变化的规律。不一定在哪一个时间点出现了最高值，如果想要具体的明确患者在哪一个时间点...
告诉你自测血压的技巧
在门诊，经常会有一些中老年人来请教改如何测量自己的血压来判断是否有高血压，这时医生都会建议他们进行多次测量，并记录下将晨起、晚间就寝各段时间测得的血压值。你知道每天血压波动的规律吗？正常人血压在昼夜24小时内会出现生理性波动，在上午9点左右血压最高，约11点下降。午后5点左右为第二高峰，...
进晶乐松： 冬季血压较高,夏季较低;一般夜间血压较低,清晨起床活动后迅速升高.至于何时准确并没有统一标准.不过测血压前要休息5-10钟,情绪要放松,受测部位于心脏保持在一个水平,这样相对准确一些!
盈江县17082745578： 什么时候量血压最准确？
进晶乐松： 早上
盈江县17082745578： 什么时候量血压最准?？
进晶乐松： 早晨空腹时测量血压是最准的.
盈江县17082745578： 什么时候量血压最准确? - ？
进晶乐松： 血压随季节、昼夜、情绪等因素有较大的波动.冬季血压较高,夏季较低;一般夜间血压较低,清晨起床活动后迅速升高.至于何时准确并没有统一标准.不过测血压前要休息5-10钟,情绪要放松,受测部位于心脏保持在一个水平,这样相对准确一些!
盈江县17082745578： 什么时候量血压比较准? - 久久问医？
进晶乐松： 你好,一般早晨空腹测量比较好的,根据你描述的情况考虑这个不分时间段的,只要是安静,平息的状态下都准的. 身体是个整体系统,虽然这只是个小毛病,但是也需要综合的调理,均衡饮食,建议您日常生活中多多锻炼,提高身体素质,增强身体对疾病的抵抗力,这样不仅能够尽快的帮助身体恢复,也能从根源上减少患病概率,祝您健康.
盈江县17082745578： 什么时候量血压最准确? - ？
进晶乐松： 血压随季节、昼夜、情绪等因素有较大的波动.冬季血压较高,夏季较低;一般夜间血压较低,清晨起床活动后迅速升高.至于何时准确并没有统一标准.不过测血压前要休息5-10钟,情绪要放松,受测...
