荆芥的功效与作用吃法 荆芥的好处及吃法
荆芥的功效与作用
1.抗炎镇痛
荆芥中含有的苯丙呋喃类衍生物，呋喃类衍生物对3一α羟类固醇脱氢酶是有比较强的抑制作用，能促使生成更多的皮质类胆固醇，起到抗炎镇痛的作用。
2.止血
荆芥入药以后有特别明显的止血作用，它能缩短人体凝血时间，人们在出现外伤出血时把它捣碎以后外敷在伤处就能尽快止血，而人们出现咳血吐血等疾病时，用它煎水喝也能起到明显止血作用。
3.抗过敏
荆芥中含有的橙皮苷等黄酮类成分，对于脂氧酶有着抑制作用，而脂氧酶是能引起变态反应的物质，所以荆芥是有着抗过敏、抗哮喘的作用，能治疗过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症等皮肤过敏性免疫性疾病。
4.镇痰、祛痰
荆芥有较强的抗菌和抗炎作用，因此如果有咳嗽痰多的症状，荆芥再配上白矾煎好服用可以有效的祛痰，减轻咳嗽症状。
5.抗衰老
荆芥中的橙皮苷成分，有抑制氧化酶的作用，使得生物膜脂质过氧化产生的氧自由基减少，起到抗衰老的作用，也能防治心血管、肿瘤等老年疾病。
荆芥的吃法
1.酱荆芥
把荆芥清洗干净之后，然后在盐水中腌渍，每天翻1到2次，在经过3天之后把盐水沥干。紧接着用甜面酱在荆芥上面涂匀，每天翻动一次，30天之后就可以吃了。
2.凉拌荆芥
鲜荆芥100g，姜丝5g，蒜粒3g，葱末3g，香油，食醋，酱油，鸡精各适量的。把荆芥切段；荆芥入盘，放进姜丝，蒜粒，香油，食醋，酱油，鸡精，搅拌均匀即可。具有理血、止痛的功效。
3.荆芥粥
把米和荆芥给清洗干净，然后放在锅里面进行小火熬煮，等到沸腾之后就可以食用了。
通过对上文的阅读，相信大家对荆芥的功效与作用吃法已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
荆芥功效与吃法详解
在食用荆芥时，还需要注意以下几点：1.荆芥可能会引起过敏反应，慎食过多；2.荆芥有清热解毒的功效，但是由于性寒，所以脾胃虚弱者、孕妇等人士慎食；3.荆芥中含有一定的杀菌成分，可以用来清洗蔬菜水果或做茶饮料，但是慎用过量。总的来说，荆芥是一种非常健康的食材，有多种吃法。在食用时，需要...
荆芥的功效与作用及食用方法
3、解痉 荆芥多用来治疗妇女产后冒风，口噤发痉，项背强直等证。亦可起到祛风解痉的作用。4、抗炎、镇痛 水煎剂腹腔注射，能明显抑制炎症小鼠耳廓肿胀;明显抑制炎症小鼠毛细血管通透性。其消炎功效与荆芥所含的苯丙呋喃类有关，呋喃类衍生物对3一α羟类固醇脱氢酶具有很强的抑制作用，可促使生成更多的...
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荆芥功效与吃法详解
5. **荆芥糯米糍**：将荆芥切碎与糯米粉混合，制成糯米糍蒸熟。这道点心新颖特别，适合春季食用，口感甜而不腻，营养丰富。综上所述，荆芥不仅功效显著，而且食用方法多样。喜欢荆芥的朋友可以根据个人口味和需求，选择合适的吃法，享受美食的同时，也能体验到荆芥的健康益处。
荆芥的吃法大全 荆芥的吃法大全之三种吃法
2、酱荆芥。酱荆芥也是一种比较常见的做法。首先应该把荆芥给清洗一下，清洗干净之后，然后在盐水中腌渍，每天都刚1到2次，在经过3天之后把盐水沥干。紧接着用甜面酱在荆芥上面涂匀，每天翻动一次，30天之后就可以吃了。荆芥是有很好的止血的功效，所以对于妇女在产后晕血的状况，就可以食用这款食物...
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