高分悬赏，问问题。关于机械舞的。！

机械舞达人请进。。。高分悬赏~

自学的话看ck舞团的吧，popping 看那个popping祖师的，网上搜就有

才一个月，还早呢，你才12岁，先练练力量吧。
每天做俯卧撑，分段做，20个一组或30个一组，休息5分钟或更久继续做。要做快的，练的是爆发力。做个5到6组的样子吧。
然后就是倒立，你在百度上找breaking教学视频，有教的。 这是网址http://6.cn/watch/5438174.html
然后下腰，先被靠强。站立墙远一点，然后手扶墙，慢慢向后向下压，如果不行了，就起来，这要慢慢练。
然后是开肩。手背到背后，然后拉直，然后向上抬。这也要慢慢来。开肩有助于做一些大的地板动作，比如大回环等。
然后压腿，这我不用说了吧。
要练力量你也可以到健身房里，去那里泡着也有用。
breaking注重手力，腰力。
至于练节奏感，那就是别人说的up down了，我一直没明白这是什么意思。但我初步理解就是自己随着节拍感觉动起来。慢慢的找感觉。
还有，你在百度视频里找找有breaking的教程或教学，上面有讲怎么倒立，耐克等一些基本动作，至于托马斯，风车，大回环那些也有讲，不过我劝你先学简单的吧，这些动作没个年把功力做不好的。
要慢慢来，一个动作做好了在做下一个动作。
希望我的回答能帮到你。

街舞教学之Poping DancePoping Dance POPING让身体像机械人一般的运动利用肌肉的绷紧与放松，使身体的震动与停格，而一般的POPING包括了肩膀胸部手臂腿部等等有时Waving（电流舞）也被包含在POPING的范围里，机械舞通常作为个人solo较少排舞也是属Old school Locking Dance LOCKING也称为锁舞以转手及锁住的动作为主产生令人眼花撩乱的美感及力道感属于Old school. http://v.youku.com/v_show/id_ce00XNjg2ODMwNA==.html 这个是POPIN电流的`下来要告诉各位的是 POP DANCE【机械舞】的精髓：它起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊，在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重点是「顿点」。将力量一次释放出来不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（一边动其它的地方都不能动）但poping不用，最好全身都在震(视情况而定)。 利用popping将每个节拍点卡住，最好是能配合音乐卡得刚刚好，如何"卡"简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到最松，但不是无力的乱接甩。 其二是LOCKUNG DANCE【锁舞】-据了解这是由古代山顶洞的黑人，看见山顶洞中国人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈，两只手甩来甩去真像双截棍! 在此佩服黑人独特的创意所谓天生舞蹈音乐民族。大部份是手的动作。有很多种style，并没有对错之分。变形以后可以加一大堆东西进去。分成 Twist & Lock 两部份。(用讲的讲不清楚，想知道的话请洽各校热舞社) 总之，Lock 的部份和poping有点像，而twist有点难练，要做的好看不容易。 这真的蛮难用文字解释的，简单说起来 Locking 最注重 point 的感觉，虽然这是每一种舞蹈的先决条件，但是在Locker看来，point的姿势、方向、角度，甚至气势，都必须被严格要求否则不算 Locking常常看到有些人自以为 Locking做得好，还教别人四不像的 Locking 动作，这实在令人忧心忡忡！

里面有很多教程..先学的差不多在找师傅..把基础学会了就好了1级：ROLL(HEAD CHEST WHOLL LEG) POP(LEG ARM HEAD CHEST WHOLL) FRESNO WALK OUT NECK-0-FLEX ARM WAVE BODY WAVE ROMEO TWIST ROMAN TWIST EGYPTIAN TWIST 2级：TOTAL ROLL POP DRILLS TWIST-O-FLEX AIR POSE SLIDE(FONDATION) KING TUT MASTER FLEX 3级：OLD MAN COBRA PUPPET SCARECROW SLIDE DRILLS 1级教完以后，可以在2级的练习中穿插着以编排动作的形式教一些FUNDATION的活用 众多教学录象-Poping,Harlem Shake&Steps,etc Roger Rabbit Step mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/01_rrs.wmv Running Man Step mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/03_rms.wmv SKOOL STEPS ( JACK SWING STEP mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/07_oss.wmv RUNNING MAN STEP & CROSS STEP mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/09_rmc.wmv RUNNING MAN SIDE STEP mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/11_rmss.wmv Roger Rabbit mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/15_roger250.wmv RHYTHM TRANING-GROOVE mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/21_rtgroove250.wmv SLIDE STEP (... 传说中的 ... 滑步... ) mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/20_slide250.wmv Kick step mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/18_kick250.wmv Basic Step 1 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/22_basicstep1250.wmv Basic Step 2 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/23_basicstep2250.wmv Basic Step 3 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/24_basicstep3250.wmv Basic Step 4 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/25_basicstep4250.wmv Basic Step 5 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/26_basicstep5250.wmv Basic Step 6 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/27_basicstep6250.wmv Basic Step 7 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/29_basicstep7250.wmv Basic Step 8 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/30_basicstep8250.wmv Harlem Shaking mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/31_harlemshaking1250.wmv BASIC TEC1 mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/28_basictec250.wmv Hip hop turn mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/19_hipturn250.wmv Flex style mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/16_flex250.wmv Side Step Variation mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/13_sidestep.wmv Groove & Fill mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/12_hipbitg.wmv POPPIN教学类 Body Walk mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/05_bwalk.wmv Robo mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/06_robo.wmv HandWave mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/08_hw.wmv BodyWave mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/10_bw.wmv POP mms://66.232.141.51//dance/hipstudy/basic/15_pop.wmv Fresno mms://66.232.141.51//dance/popstudy/basic/01_fresno_slow.wmv Neck-o-flex mms://66.232.141.51//dance/popstudy/basic/02_neckof250.wmv Twist - o - flex mms://66.232.141.51//dance/popstudy/basic/03_twioflex250.wmv MASTER flex mms://66.232.141.51//dance/popstudy/basic/04_mastflex250.wmv Sham Lock mms://66.232.141.51//dance/popstudy/basic/05_sham250.wmv Roll mms://66.232.141.51//dance/popstudy/lesson/06_roll250.wmv Walk out mms://66.232.141.51//dance/popstudy/lesson/07_walk250.wmv bottom pose mms://66.232.141.51//dance/popstudy/lesson/08_bottm250.wmv air pose mms://66.232.141.51//dance/popstudy/lesson/09_airpose250.wmv egyptian flex mms://66.232.141.51//dance/popstudy/lesson/10_ejp250.wmv Boogaloo Variation Pop’in mms://66.232.141.51//dance/popstudy/lesson/11_lboogaloo250.wmv Rolling Variation Pop’in mms://66.232.141.51//dance/popstudy/lesson/12_lrolling250.wmv Ticking Variation Pop’in mms://66.232.141.51//dance/popstudy/lesson/13_lticking250.wmv Pop and Go mms://66.232.141.51//dance/popstudy/lesson/14_lpopandgo250.wmv Roboting Variation Pop’in mms://66.232.141.51//dance/popstudy/lesson/15_lroboting250.wmv

---

平舆县13637417279： 高分悬赏,问问题.关于机械舞的.! - ？
壤蔡杞菊： 街舞教学之Poping DancePoping Dance POPING让身体像机械人一般的运动利用肌肉的绷紧与放松,使身体的震动与停格,而一般的POPING包括了肩膀胸部手臂腿部等等有时Waving(电流舞)也被包含在POPING的范围里,机械舞通常作为...

平舆县13637417279： 我想当明星、但是不知道学要学什么、高分悬赏啊 - ？
壤蔡杞菊： 你好 我认为应该是机器舞,小练街舞也可以可是手臂会变壮,明星的话:演戏、唱歌、舞蹈、乐器、毅力、努力,样样都不能少,少了其中一样你就不算是一个合格的明星了,其实你不用学的很厉害,进入演艺圈可以在培养,有很多明星都是这样起来的,如果你可以参加一些选秀节目的话,你当明星的机会就越高,比如现在的:我爱黑涩棒棒堂,他们的MV模仿大赛,你可以考虑去报名,及时现在不厉害,至少你有多了一个露脸的机会,口才也很重要,不然记者问你的时候你一定会哑口无言,不过这件事你可以到时候出道了在说,经纪公司会训练你的口才和才艺的,加油

平舆县13637417279： 跳舞机的几个问题,高分悬赏问几个关于2代跳舞机的几个问题啊,小女 ？
壤蔡杞菊： 其实第二代的跳舞机偶也没玩过~尽管我喜欢玩~但是在大庭广众下还是不太好意思~呵呵.. 不过投币都是各投所得的.. 选舞曲有分简单和苦难的 LZ可以选择简单的 然后音乐根据你自己的节拍掌握适当的选择.. 因为音乐都是可以试听的~ 说技巧 我倒是抓不住什么技巧.. 只是说下我高中时候玩第1代的心德吧~ 主要就是熟练 呵呵..以个舞曲跳几次 慢慢就熟悉了.. 关键还是要踩住节拍~

平舆县13637417279： 高分悬赏关于一些大学专业的问题!!! - ？
壤蔡杞菊： 看来,你是看准了船舶方面的专业了,选了国内仅存的2/3所船舶方面的大学,还有一所江苏科技大学(原镇江船舶学院).国防生培养制度和流程方面应该没有太大的区别,最重要...

平舆县13637417279： 关于体育的一些问题~高分悬赏~ - ？
壤蔡杞菊： 2楼说得不错但是首先要有毅力啊你只要在加试时豁出去.认为死就死,反正就这么一次考试,下次就没啦!!!!!第一个半圈不要跑得太快,60%-70%就可以了第2圈可以跑50%-60%第3圈尽力跑!!!到最后100米时闭上眼睛,使出吃奶的力,不管37 二十一,跑去就行了,绝对能比以前好的成绩!因为初3了,体能会更好的.当然了,还要经常锻炼,如2楼说的.谢谢(最好把分给我)

平舆县13637417279： 悬赏问题 - ？
壤蔡杞菊： 最高为100,但你可以追加分数,所以可以达到两百.你点击“我的提问”找到那道题后,点击一下,进入问题的界面后,在问题的下方就有四个选项“问题补充”“提高悬赏”“发起投票”“无满意答案”,你点一下提...

平舆县13637417279： 帮忙!高分悬赏的问题 - ？
壤蔡杞菊： 相传乾隆年间,有两个秀才赴京赶考,中途在一家酒店吃饱喝足以后,谈起对酒、色、财、气的看法,在墙壁上各写了一首诗.第一个秀才写道:“酒是穿肠毒药,色是刮骨钢刀,财是下山猛兽,气是惹祸根苗.”第二个秀才接着写道:“无酒不成席,无色人渐稀,无财谁早起,无气被人欺.”后来,乾隆皇帝路过此地,看到两首诗写得都很片面,就随手又在上面写道:“饮酒不醉最为高,好色不淫乃英豪,爱财不贪真君子,遇气能让祸自消.”

平舆县13637417279： 高分赏金问题的提问者的问题过期了,他的赏金会扣么?？
壤蔡杞菊： 会扣

平舆县13637417279： 关于机械专业考研的一些问题!高分悬赏 - ？
壤蔡杞菊： 首先,信心. 没有你想的那么难,即使一些名牌大学,分数也不是特别高,当然分为初试+复试. 复试呵呵,比较..不过你首先初试要通过,一般分数不会特别高,通过还是挺简单的.有时候分数高,那是因为题目简单,低的时候题目比较难...

平舆县13637417279： 又一个高分问题被撤销了,可以退还悬赏付出的积分吗?爱问的规则是不 ？
壤蔡杞菊： 高分悬赏提问在没有通过审核之前被撤你的积分会退还的;如果提问已经通过审核并有人回答,后被撤销那你付出的就象热包子打狗有去无回了.