请大家帮帮忙：下巴周围长了不少痘痘，是白色的那种，怎么办？

下巴长痘痘了，而且还不少，怎么办~

首先要注意局部皮肤卫生，放松心情
保证充足的睡眠时间，
注意调理内分泌，不要吃辛辣刺激的食物,
如果反复的出现就要考虑一下内部的问题，体内
毒素淤积是一个重要原因

在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物。　　
1.深层清洁头等要
油性皮肤因为皮脂分泌比一般人多．所以要选择一些清洁能力比较强的产品，否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，就会使过多的油胶堆积在毛孔内，导致毛孔阻塞，引起粉刺及疽疽产生。
2.控油+补水，
容易出油的肌肤，不但易长痘痘、粉刺，通常还伴有毛孔粗大、皮肤粗粉、黯沉等状况，这些其实都是肌肤水油不平衡衍生的问题。油性皮肤要控油，但切忌过度控油。
3.均衡浦淡的饮食
也许是老生常谈，可是这一点真的很重要。要预防和改善痘痘肌肤．首先要生活有规律．俗话说早睡早起身体好；其次，有空要多做运动，舒缓压力以及放松自己。最重要的一点，要有均衡的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，对减少皮脂分泌很有帮助。
4.激光快速去痘
激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

1. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2.双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3.鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
4.鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5.右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6.左边脸颊长痘：
原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7.唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
8.下巴长痘：
原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。
9 .太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除

祛痘的15个良好习惯

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃.

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

最好是等成熟，也就是白色的部分比较大的时候弄比较好，用手挤得话手一定要洗干净，最好是用暗疮针。
克林霉素甲硝唑搽剂，这个在感觉痘痘要冒出来的时候搽下，一晚上就消，如果是那种已经冒了点白头的，搽了后第二天就冒出来了，可以挤掉。
挤得时候一定要把里面那个痘头，也就是你说的那个白色的硬硬的东西，那个挤出来，痘痘才能好，不然只是把脓挤出来，那个没出来的话，痘痘第二天还是会继续化脓的，挤完最好用酒精消毒下。
这个除了去痘痘的产品，最重要就是每天的保养，皮肤一定要保持水分，还有就是要忌口，我朋友有连海鲜的忌的，甜的东西最好少吃，甚至别吃，甜的东西也会诱发痘痘的。

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阳西县15879515879： 请大家帮帮忙:下巴周围长了不少痘痘,是白色的那种,怎么办? - ？
袁唐欧诺： 1. 额头长痘 原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题. 改善:早睡早起,多喝水. 2.双眉间长痘: 原因:胸闷,心律不整,心悸. 改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品. 3.鼻头长痘: 原因:胃火过盛,消化系统...

阳西县15879515879： 下巴区域长痘痘,怎么办？
袁唐欧诺： 皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点: 1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积.2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的...

阳西县15879515879： 下巴两边长痘痘的原因？
袁唐欧诺： 下巴长痘的主要原因还是内分泌失调·内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶.约有三分之一的女性在月经前会有明显痘痘恶化的现象,主要部位是下颚和两鬓.看看中医调理一下内分泌会有帮助. 容易在嘴边下巴长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清干净. 另外,千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生.枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次.枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸~