如何提高教师职业幸福感

如何提高教师的职业幸福感~

想要提升教师这一职业的幸福感必须要从自身的角度出发来寻找一些办法，才能够更好地提升幸福感。
第一，不断完善自我，提升专业技能。对于老师这一职业来说身上肩负着一定的使命感，在向学生传授知识的过程中也需要学会与学生正确相处。如果在实际情况中遇到学生成绩比较差，或者是学生上课调皮捣蛋不认真听讲的情况会对自己的教师这一职业产生一定的挫败感，内心也会受到一定的打击。所以这个时候作为教师需要进行自我的完善，提升一定的专业技能学习如何应对学生所出现的这些复杂情况，以及学会如何与学生正确相处。当自身拥有了一定的专业技能后，才能够有更好的方法学会处理教师与学生的这种关系，是自己身上的担子也会更加轻松一些。形成的这种氛围也会更加的融洽，所以在相对融洽的环境下对于教师这一职业的幸福感也会油然而生。
第二，正确认识自我，调整心态。虽然说“三百六十行，行行出状元”，但是在面对教师这一职业的时候所存在的压力也是摆在眼前的。但是在现实生活中无论是从事某一行业都需要面对一定的压力。作为老师最重要的就是要调整好自己的一种心态，相对于其他行业来说，教师所面对的是一群相对于心思简单而又单纯的学生。与年轻人长期的接触过程中也能够使自己保持一颗年轻的心态，而这种教师的幸福感就是在与学生之间的相处中所产生的。所以对于个人来说一定要调整好心态，要以更加积极乐观的看态度来面对教师这一职业。
对于个人而言想要提升教师的这种职业幸福感必须要以实际的行动来改变，无论是从专业技能的提升还是心态上的一种调整都是着眼于实际的办法也更加的有效果。

第一，来自于教师的自我成长。教师职业目前待遇不高，吸引的优秀人才有限。但教师职业由于是承担教书育人的责任，崇高的使命要求教师必须尽快成长，学校也会通过岗前培训、在职培训、专业技能培训、教学竞赛以及教师之间的听课评课等多种激励手段，促使教师在自己的职业岗位上迅速成长。职业的特殊性，促使教师必须进步，尽快成长，并努力追求卓越，向精英看齐。

教师一旦在自己职业领域的一个方面，取得进步，获得提升，都会让自己欣喜，产生幸福感。比如，在个人人格完善、道德修养上有提升，就会得到学生真诚的尊重；在专业知识领域有了独到的见解，课堂讲述就会变得深入浅出，生动有趣，应对自如；在教学技能上有突破，就会在教学竞赛中脱颖而出；在教学研究或者科学研究上有深入的钻研，要么能发表有分量的论文，要么可以申请到一定的科研项目。总之，教师这个职业只要你付出了，就可以获得自我成长，并能得到相应认可的职业。在这个职业领域里，只要你有上进心，你就可以持续不断地进步成长，让你产生源源不断的成长的快乐和幸福。



第二，来源于学生的成长。教师之所以愿意不断地自我攀登，自我成长，就源出于学生的成长。眼见着学生期盼的眼神，看着学生一天天长大，一点点获取知识，提高认识，增长才干，提升个人的道德人格境界，陪伴在其中的教师，看到了自己在学生成长中的点滴作用，教师的幸福感也会油然而生。

教师的幸福感还来源于学生的信任。学生一般对自己信任乃至崇敬的老师，都是“亲其师，信其道”。良好的师生关系一旦建立，学生对于老师给出的做人道理会信服，对于老师传授的知识学起来也格外轻松愉快。在学生成长的过程中，很多老师还会欣喜地看到，自己的形象或投射在孩子们身上：自己的口头禅孩子们经常使用，自己的习惯性动作，也会被学生模仿着，甚至于还有极少数学生会无意识地模仿着老师的笔迹……一切的一切，都让教师感到，自己在另一个人的成长中是有影响力的，自己付出再多也深感幸福。

教师正是领略了学生的信任，感受到了自己的学生的影响力，所以，很多老师都极尽可能地呵护学生，保护学生，甚至为了学生，付出一切都是在所不惜的。谭千秋、张丽莉都是舍命救学生的光辉典范。

最美教师张丽莉


第三，来自于学校和主管部门的认可。教师这个职业是最古老也是最传统的职业，教师的成长，会得到学生的好评，同行的认可，学校的表彰或上级教育行政部门的表彰，最高的还要受到教育部的表彰。
近年来，为了鼓励教师的不断进步，学校和教育主管部门，设置了不少的荣誉称号：“优秀教师”、“教学能手”、“教学竞赛”获得者、“教学标兵”、“师德标兵”、“教学名师”……教师一旦获得了相关的认可，就会大大激发教师的职业幸福感。

当然，教师获得精神激励，就可以在一定程度上激发教师进步的动力，但要教师队伍更加稳定，并能吸引更多的精英加入到教师行列中来，就需要相关职能部门在给优秀教师颁奖的时候，除了给予精神激励，还要有一定的物质奖励，让教师的付出得到一定的物质回报。毕竟，在今天这个时代，教师也是要养家糊口的，职业的崇高并等同于物质上一定要固守清贫。市场经济时代，正确的分配方式应该是，付出多的，理应有相应的回报。在不远的将来，教师的薪酬待遇如果能大幅提升，相信教师的幸福感也会大幅提升的。

一、重视教师的心理问题，创造良好的教育环境。学生的心理问题已引起全社会和学校的重视，而教师的心理问题未引起足够和重视。加强教师心理健康问题研究，开展教师心理咨询，提高教师的心理素质，增强其心理承受力和耐挫力迫在眉睫，创设安静、舒适、安全的工作环境十分必要。全面、客观、公正地评价教师的工作，不过分强调用考试成绩作为教师晋级，评聘的依据，以使教师心理“松绑”、“减压”。从源头上解决教师心理问题。让教师带着良好的情绪投入工作，进入课堂。
二、树立正确的教育观念。作为教师必须树立正确的职业观、学生观，只有这样才能客观评价自我，接受自己的优缺点，不给自己设定高不可攀的目标。这样由已及人，也就能够客观地评价别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽如人意之处才能泰然处之。
三、提升教师职业幸福感。关注并不断增强教师群体的幸福感，将会为我国教育改革发展注入巨大动力。作为承担教育使命的教师，他们的精神状态，生活状态，健康状态，情感生活状态，对青少年的身心健康有着直接而深刻的影响。社会和学校要建立教师身心健康机制，定期体检，休假和学业进修，关注教师的休闲生活，鼓励教师拥有个有兴趣爱好。提高教师待遇，进一步提升教师的职业幸福感。
四、学会情绪控制。教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把消极情结和挫折带进教室，更不能发泄在学生身上，否则，伤害了学生，也破坏了自己的学生心目中的形象。控制消极有不良情绪，对于提高教师的影响力和工作效率，建立良好的师生关系是极其重要的。因此，教师应该掌握一些控制和消除不良情绪的方法。首先，客观分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否合理、适度；其次，要能变换角度看问题。对于学生顽皮，成绩差，应该看到这是学生成长过程中容易出现的共性问题，特别是小学生，活泼好动是他们的本性，应给予循循引导；再次，与人相处心理换位。生活中难免与他人发生矛盾，这时，试着心理换位，即把自己置身于对方的立场去思考、感受，会发现本不该互相对立，这样有利于及时化解不良情绪。
五、适时调节，发展一些兴趣爱好。在工作重压下，教师要掌握一些自我心理调节的方法。合理安排调控好工作、学习和生活之间的关系，尽量在制定工作计划和目标时适当留有余地，让精神上绷紧的弦有松弛的机会。适当发展一些兴趣爱好，如琴棋书画、写作、旅游等都能有效地调节改善大脑相关中枢的兴奋与抑制过程，进而缓解压力，消除疲劳。
六、适当参加运动，学会放松。体育运动是健心和良药，能有效排解不良情绪和消除心理疲劳。教师要学会百忙抽闲，在活动课上与学生打打球，在既健身心又增进师生间的感情。与同事打打球或进行一些其它体育活动，也能排解烦恼增进同事间的友情。越是繁忙，越是要安排一定的时间放松心态，在和同事、亲的、朋友的沟通交流中，调整心态，放松自己；在和学生的交谈中，探讨教育学和有效途径。把烦恼与汗水一起挥发出去，每天晚上罗列一下自己在这一天的“闪光点”，给自己一些积极的暗示等。放松心态的方式多种多样，如静坐、听音乐、打球、书法、爬山等。总之，从健康的活动中心理得到调节，思虑得以澄清，在不知不觉中我们疏泻了心中的烦恼与不快。

一、改善工作条件，优化社会环境。

增强教师的职业幸福感，就要不断改善工作条件。只有这样，才能让教师安身，只有安身方能安心工作。近年来，我们逐年增大投入，多方筹措资金，工作条件大为改观。

二、增强教师的职业幸福感，还要不断优化社会环境。

社会对教育的认同和对专业的尊重，是教师幸福感的源泉。我们要大力弘扬尊师重教风尚，大张旗鼓表彰奖励先进教师，为教育造势，为教师喝彩。
三、领导要经常下校调研、慰问师生。

教师节表彰大会要隆重而热烈，议教会要办实事、拨经费，如期落实;为学校工程保驾护航，为教师排忧解难。凸显教育优先，突出教师地位。社会风气的好转，教师才觉得有面子、有价值。安身立命，扎根教育的自豪感、使命感油然而生。

四、实现民主管理，推行办事公开。

民主管理，是教师以主人翁身份参与管理，凝心聚力的有效办法;办事公开，更是尊重教师的具体体现。运用得当，会增加他们的幸福感，对教师产生极大的激励作用。

五、搭建多种体现价值和获得成就感的平台，激发他们的工作热情。

我们可以多给教师各种荣誉:优秀教师、优秀青年教师、最受学生欢迎的教师、镇级名师、优秀班主任、师德标兵、优秀教育工作者、教学能手、教坛新秀、镇级优质课等。并通过多种方式进行宣传，让教师感受成功的喜悦，提升幸福指数，激发工作动力。

六、加强人文关怀，助推专业成长。

领导要换位思考，体会教师的艰辛，实现人文关怀。做到把教师的冷暖时刻放在心上，想教师之所想，急教师之所急，家有大事必访，家有难事必帮。

七、引导教师培养积极向上的生活信念。

乐观开朗的生活态度，科学健康的生活方式，高雅的生活情趣。提高教师的幸福感，就是要不断改善教师的工作环境和各项待遇，特别是让他们得到全社会的认同和尊重。

1、给予教师福利保障

教师的工资较低，教龄低的教师愈加如此。教师如果家庭花销比较大，每个月的工资很难支持他们生活，他们只能省吃俭用。所以，国家给予教师福利，可以减轻他们的生活压力，他们也不必每天忧心材米油盐。想要提升教师的幸福感，教师福利一定要到位。


2、呼吁家长学生尊师重道

一日为师，终身为父。在我国，原本一直有尊师重道的好习惯。但是，近些年常用家长和学生不尊重老师的行为发生。有些学生甚至会殴打教师，家长也会对教师进行恐吓。这些行为都严重影响了教师的幸福感，是我们一定要改正的。优秀敬业的老师值得所有人尊敬。


3、取消教师职称

虽然取消教师职称不切合实际，但是这也是教师非常希望的事情。取消教师职称意味着他们再也没有了竞争压力，不用为了一个名额和同事争抢。取消教师职称更利于同事间的和睦相处，也可以让他们更加用心地对待教育事业。

您好！很高兴为您解答问题哦！
1、热爱自己的职业。教师是人类灵魂的工程师，为祖国培养了一代又一代英才。看着自己桃李满天下，我们应当为自己所从事的职业感到自豪和骄傲，并爱自己的职业。对职业长久抱持热爱之心，并从中实现自己的人生价值，可以让我们从中更好的获得幸福感。

2、寓教于乐。虽然面对调皮捣蛋不听话的孩子时，我们偶尔会感到心烦，但是我们依然要热情地去面对他们，为他们指引正确的人生之路。当看到孩子取得进步时，我们会发自内心的感到欣慰和欢喜。这就是我们平时寓教于乐结出的美好果实。

3、享受播种的过程。孩子就是一张白纸，我们怎样去为他们添砖加瓦，为他们的人生加上绚丽的七彩之色，这就需要我们去努力了。当我们把爱和知识一点点撒入他们的心田，我们会从中感到由衷的欢乐。享受这个播种的过程，可以帮助我们提升职业幸福感。

4、培养乐观的心态。生活是一面镜子，如果老师每天都能够保持积极乐观的心态去面对自己的学生，遭遇事情时也不将烦恼的情绪给发泄到学生、同事、家人的身上，那么他们也会善意的对待你，让你感觉生活是如此的美好。

5、莫要盲目跟人攀比。攀比的心态在当今社会是很常见的，如若我们身为人民教师也沾染了这样的陋习，实在是要不得。作为一名有责任有担当的教师，我们应当更好的树立自己的正确目标，努力去追求。盲目的攀比只会让我们陷入不断的挫败感中。

提高教师职业的幸福感，要从以下三个方面进行，第一个是比较重要的，就是对教师的尊重，那么教师是一个神圣的职业，而且我们所有的人都应该对他们行尊重，其次就是说要提高教师的待遇，那么通过待遇的提高，实实在在的解决教师在日常生活中遇到的问题，第三点就是说要在一个全社会的范围内形成一种尊重教育的风气，让教师能够体会到他们在我们这个所有的职业当中是很有发展前途的，所以说这三个方面缺一不可，才能达到提高教师职业幸福感的这种要求。

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孟胥阿南： 你好,中公教师考试网很高兴为你服务:提高教师的职业幸福感 使命感需要做到以下几点:一、在教育知识的更新和教育能力的领先等方面充分体现教师的专业性 二、在职业道德的完善和社会文明的奠基高度上充分展现教师的事业观. 以使命为幡、以师德为魂、以师爱为源、以学生为本 总之:教师作为一个特殊的群体,其事业观和专业性影响和左右一代人的发展.它应是一剂良药,需要我们以高超的文化素质、专业技能和高尚的道德素养做药料,以心灵、情感和人格的完美做药引,以积极进取、开拓创新的心态作药灶盛着,再用爱心的火苗用一生的时间去烹煎,才能迸发出伟大的力量,真正显现教师职业的瑰丽光彩.

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