孩子高三复读时期非常焦虑，父母可以做些什么？

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我高一时也是这样，重点中学，还是重点班，老师还特别严厉，然后就相当不适应，高一一年是我最痛苦的一年，成绩一直上不去。

我想，你可以借鉴一下我妈妈的做法，从头到尾，我妈妈一直都是陪着我的，哪怕她也没有什么好的方法，她也会陪着我一起面对。我哭，妈妈就在一旁安慰我，我抱怨，她就在一旁听着，晚自习下的时候，妈妈还没有睡，一直陪到我睡觉为止。真的，如果孩子在学校里遇到挫折，就要让他感受到来自家庭、父母的关爱，要让他相信，不管他怎样，他的身后永远有他的父母。

另外，如果孩子承受能力差，千万千万不要给他学习上的压力，就算考得好，可以适当夸奖，但不要给他一种你很在意他的成绩的感觉。

相信高中三年，不仅是孩子脱层皮，家长也一样。我们跟着孩子一起经历2次高考，展望未来。

1、但未来有着太多的人不确定性，我们因此会不安、担心、焦虑、害怕、慌张.....

2、首先，您不是孤单的，高三学子大部分的父母就处在水深火热中，这样一想，也许能减少一点焦虑。

3、但不能消灭焦虑，事实上，我们也没办法铲除焦虑，既然焦虑已成为我们身体大脑的一部分，那就让他们“既来之则安之”吧。和他们呆在一起，像朋友一样，去看看它，抱抱它，感受下它，这个焦虑背后隐藏着什么？

是对孩子的不放心；是紧张孩子的分数和排名；是为孩子考大学而忧虑；是不想让孩子远离我们.....

去找寻真相。

4、让自己忙起来，好多时候焦虑会在我们闲着的时候悄无声息爬进我们的脑袋里，制造恐慌。一旦我们忙碌起来，不搭理，它自然觉得无趣就灰溜溜走了。

5、隔段时间和孩子聊聊，问问他们的现状，有什么困难，当我们一无所知的时候也会焦虑，可我们能实实在在帮助、支持孩子，也会减少我们的焦虑感。

父母可以给他们一些鼓励，也可以通过一些例子给他们讲一些道理，让他们放松心态，以一个乐观的心态去面对每一天。

可以在空闲的时候带孩子去一些比较有趣的地方，让孩子得到一些放松，在平时让孩子多吃一些健康的水果，喝一些牛奶，舒缓一下心情。

父母应该减轻孩子的压力，不要给孩子太大的压力，因为复读本来就有着很大的压力，所以我们应该多多开导孩子一下。

1、要学会倾听，切记不要唠叨埋怨。青春期的孩子最抵触的就是父母的唠叨和埋怨。 2、要适当关注，切记不要过度干预。 3、要解决问题，切记不要大而化之。

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麒麟区18074988032： 孩子高三了,现在越来越觉得他有点惧怕考试,作为家长该如何鼓励他? - ？
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麒麟区18074988032： 孩子因为高考经常焦虑失眠,估计是压力太大了,家长该怎么办,怎么缓解孩子的压力. - ？
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麒麟区18074988032： 孩子高考前压力大焦虑怎么安慰 ？
包昏巴柳： #2022高考季#要想安慰即将面临高考生让他们没有压力,首先是我们安慰者要先调整好自己心态,在去做高考前心里压力辅导,要让考生他们积极主动的,非常愿意说出...

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包昏巴柳： 离高考不到六十天了,孩子承受着来自学校、家庭、社会的压力,情绪起伏比较大.家长在这个时候要做好心理的疏导,帮助孩子度过人生关键的时期.首先,家长要帮助...