为什么伴侣总是习惯性打压你?该如何正确应对?

作者&投稿:坚映 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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有这样一类伴侣,在婚姻中特别喜欢用语言指责打压对方,到底是怎么回事呢?难道你在他心里不重要,他不够在乎你?来听听胡老师的专业分析。

1.根本原因在于:原生家庭。去观察下喜欢指责伴侣的人,他从小也就是在这样的氛围里长大的,看看他的父母是不是也这样对他,所以到了亲密关系里,他能给你的只能是他最熟悉最习惯的方式。

2.缺乏自信。简单说,就是总觉得自己的能力不行,当伴侣做得比他好的时候,他就觉得自己“配不上”,从而产生强烈的挫败感。而这种感觉他又没有能力自己消化和处理,那怎么办呢?回到自己最熟悉的模式里,攻击别人。

3.不会表达。在处理问题的时候,他的方法非常单一,沟通的姿态也很僵化,对吧,不灵活,说话不转弯,特别得罪人。根源就是“不会”,说不出来自己的真实需求,因为内在不够强,所以总是带着盔甲,大忌别人的目的是为了保护自己。

举个例子,很常见,一个爸爸辅导孩子做作业,没一会就失去耐心了,然后怎么做的呢?他转过头来就对着老婆吼:你看你怎么带的孩子,太笨了,根本教不了!都是你平时惯的! 从表面上看,是什么?这个男人不讲理,推卸责任。实际上呢?如果你了解了上面三个原因你就知道了:他在向你求助。因为他搞不定了啊,然后自卑的感觉出来了:连孩子都不听我的,我太失败了。这时候他需要的是什么?帮助。可是思维很僵化,他说不出来:老婆我教不好你厉害你来吧这类话,所以一开口就成了什么?都是因为你我才搞不定的。

其实这类伴侣无论是男人还是女人都活得很累,因为在成年人的外表下,他的内心是充满着不安全感的。他的善良啊能干啊体贴啊,都被这种僵化的沟通方法给遮住的,所以,亲密关系总是不和谐。怎么应对这样的伴侣呢?

1.找突破口。先去观察下,生活中他在哪些情况下喜欢打击指责你?记住,这些情况就是他需要帮助的时候。比如刚才胡老师举的例子中,这个男人在乎孩子的成绩,却又无能为力,说明他知道自己对孩子的陪伴少,对吧?你要做的,就是很直接的告诉他,我相信只要你多陪陪孩子,就能辅导好。

2.建立安全感。多鼓励,多夸赞,因为从小缺少这些方面的情感给予,所以他就不会,这就像一个刚学走路的孩子一样,你得慢慢引导,你多给他示范,他才能被触动,只要安全感建立起来了,他的盔甲卸下来 ,真实的他就会非常珍惜你。



因为伴侣希望自己在这段恋情当中能够占据主导地位,所以他总是习惯性打压你,我觉得面对这种情况你一定要不卑不亢有理有据地驳回他那些观点。

对方打压你是因为对方希望让你自卑,从而在这段感情中占得上风。你可以不要去理会对方的打压,或者以牙还牙也去打压对方

因为他不懂得尊重人,我觉得应该好好和他谈一谈。有些伴侣以打压别人为乐,。觉得面对这样的人应该好好和他说一说,好好教训他。


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