阿黛尔瘦得快认不出了，娱乐圈还有哪些减肥堪比整容的例子？

阿黛尔暴瘦90斤网友惊呼认不出，她有什么减肥秘诀？~

说起阿黛尔相信很多人都不意外，不过除了阿黛尔的歌声吸引人外，阿黛尔臃肿的身材也同样被网友所讨论，所以阿黛尔也是在逐渐减分，从阿黛尔在社交媒体上公布的动态和近照看，阿黛尔穿着与好友碧昂斯一样的衣服，烫着金色的卷发，状态看起来非常的不错，不过最令网友吃惊的是，阿黛尔竟然暴瘦的90斤。

照片中纤细的模样也是让不少的粉丝直呼，这还是我们认识的阿黛尔吗？其实，阿黛尔在此之前体型也是比较偏胖的，整个人也是比较的臃肿，但是离婚之后，阿黛尔到像是换了一个人一样，每次出镜的时候我们都能够明显的看到阿黛尔的体重在下降。

其实阿黛尔也是一个妥妥的吃货，之前阿黛尔曾经为了能够赶上BBQ的宴会，也是干脆不参加颁奖典礼了，而且阿黛尔非常的喜欢吃炸鸡腿，此前服装设计师老佛爷曾经表示，虽然阿黛尔的五官和嗓音非常的迷人，但是她的确应该减肥了。不过阿黛尔倒是不以为意，直接霸气的回应说：“我是为了耳朵做音乐而不是眼睛。”

那么阿黛尔为什么会突然想要减肥呢？事实上，阿黛尔之所以减肥是为了能够更健康的陪在儿子的身边。阿黛尔表示，她希望给自己的儿子做一个榜样，这样才有更好的体能去支撑巡演。为此不少的网友也是表示为母则刚啊。

为了减肥，阿黛尔也是付出了非常多，阿黛尔停止了抽烟和酗酒，开始认真的规划自己的生活，将自己的生活作息调成到一个更为健康的模式。另外，阿黛尔坚持每天在健身教练的指导下练习跑步以及力量训练。

加上健康的饮食习惯，阿黛尔也是在变瘦的路上越走越远啊。不得不说，阿黛尔也是激励了非常多人，那么快来和阿黛尔一起减肥吧！

瘦下来的明星太多了，我就举几个我熟悉的例子吧。比如说魏大勋，郭麒麟，彭于晏，还有就是最近非常火的肖战。他们瘦下来真的堪比整容了，胖的时候一个样，瘦下来真的让你不敢相信，简直是换了一个人。有句话怎么说的，200斤的男朋友先不要扔，等他瘦下来再说，真的，我的词汇量不多，只能用惊奇来形容了。尤其是彭于晏，男神啊，我从小就就特别喜欢他，真的太帅了，而且他现在的身材也是非常的好，那腹肌真的迷倒万千少女啊。
其实不只是明星，我们身边也有许多减肥成功瘦下来的人，每一个都堪比整容了，我们学校就有一个男生，之前很胖，到现在成了男神，还成为了一名拥有几十万粉丝的网红。其实减肥最重要的是要用拥有很大的意志力，这其实是很难的。我觉得自制力比什么都重要，减肥成功，你只是看到了他的成果，还有更多他的努力你没看到，那是经历了多少汗水，多少的坚持才换来的呀。为什么减肥就堪比整容了呢，因为瘦下来你脸上的肉会越来越少，你的五官会越来越立挺，你的鼻梁会变高。更重要的是，你的气质也会随之提升。你会拥有迷人的下颚线，你会告别双下巴，你的眼睛甚至会因为脸上的肉少了而显得更大。所以说，瘦下来堪比整容了，这不比在脸上动刀子好太多了吗，所以，可以换一种方式来说，减肥就是一种整容，一种靠自己的努力来整容的最佳办法。
看到这些明星瘦下来，我们也会心动，但明星也是人啊，他们也是靠努力来减肥的，那我们为什么不可以呢，我们也可以，我们也行，夏天马上就要来了，让我们一起运动起来吧。

明星作为经常出现在公众眼中的大众人物，他们对于形象的管理可谓是非常严格的。在严肃或者高级的公共场合，没有好身材是支撑不好一套礼服的，所以我们也经常羡慕明星拥有傲人的身姿和健壮的体魄。但是也并非所有明星都是一直那样的，有一些明星在出道前都是大胖子，与现在的反差极其的大,比如尚雯婕、TOP等。那让我们看一下哪些减肥即整容的例子吧。

1.彭于晏。彭于晏在读国中的时候身高不足一米五，但是体重却高达70公斤，那时候是个扎扎实实的小胖子，我们看见现在的彭于晏怎么会想到他的以前会是一个胖子呢？现在作为大多数女孩心里的梦中情人的彭于晏曾经说过，那小时候特别爱吃，家里基本上不会有剩饭剩菜，他一定会把它吃完。后来彭于晏依靠自己的坚持运动，有了现在完美的身材，腹肌胸肌都有，不仅是女孩儿们的梦中情人，也是许多男孩的目标人物。

2.魏大勋。魏大勋也算得上是一个励志人物了，他曾经在节目当中爆料 自己体重最大时达到220多斤 任谁看到当时的照片也不会联想到现在的魏大勋。魏大勋虽然胖，但是他却有着一颗追逐梦想的心，他的梦想是能够上中戏，但是因为自己的体重原因，可能面临着与中戏无缘的后果。他选择开始减肥。他从刚开始的1km到2km，最后能够参加马拉松跑步，他在跑步一年以后成功减下了80多斤！ 

明星之所以能够成为明星，与他们的努力也有很大的关系。很少有人能够有毅力减肥成功，很多人都说胖子是潜力股，但是不是潜力股，只有等他们真正减肥下来才能够看到，我们要是能够有明星的毅力 早就瘦下来了。

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绿园区18962294407： 阿黛尔是不是本世纪出道的唯一的乐坛巨星 - ？
广匡补肾： 阿黛尔瘦下来了,漂亮了,却不那么阿黛尔了.她说,过去的歌是关于“分手”,新专辑是关于“和解”.她唱道“世人皆说,时间是疗伤利器”,其实令伤口愈合的不是时间,是个人际遇与选择愈合的勇气.时间流逝,你我每一次的抉择,都抽丝剥茧般令你我,更象你我.

绿园区18962294407： 阿戴尔的生活结局爱玛为什么说不爱阿黛尔了 - ？
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绿园区18962294407： 我国怎么没有像阿黛尔·阿德金斯这样的人 - ？
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绿园区18962294407： Adele为什么这么胖 我看她小时候好瘦啊 - ？
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绿园区18962294407： 阿黛尔·阿德金斯到底本身是胖还是瘦?现在是胖是瘦? - ？
广匡补肾： 她本身是有点胖胖的,出道时据说有98-99KG,现在较之前瘦多了,

绿园区18962294407： 阿黛尔多大年龄 - ？
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绿园区18962294407： 哪十大明星花瓶美女?? - ？
广匡补肾： 1 网友评的娱乐圈十大花瓶美女[不代表本人观 1.关之琳 曾经有个同事很迷关之琳,于是许多其他的同事认为是很没有品位.想象也的确如此,关大美人日自然是好,一双大眼睛直到快40了,还是那么水汪汪,但,她演过什么象样的角色吗?没...

绿园区18962294407： 阿黛尔·阿德金斯 体重 - ？
广匡补肾： 身高175公分,体重都是在不断变化的,出道时据说有98-99KG,现在瘦了不少,具体不详