我吃完饭就胃胀，还打嗝，是什么原因？该怎么缓解？

胃胀气打嗝是什么原因？每次一吃完饭之后就胃胀气打嗝，我想知道这是什么原因呢？~

呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
【打嗝】
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。
也有外界物质
生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴
奋、幽门痉挛)
、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能
症、胃肠道慢
性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在
解痉、加强胃
动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
打嗝家庭紧急处理：
(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打
嗝，要请医生诊治。

你好，吃完饭有胃胀气还总打嗝情况的话要多注意腹部的保暖多注意肠道消化情况饮食上清淡点就可以，

食过快，饱食或暴饮暴食，胃动力不足等因素都会引起饭后打嗝。平时吃饭注意少吃，吃饭速度不要太快，要细嚼慢咽，吃饭吃八分饱，不要暴饮暴食。平时饭后可以吃点健胃的药物，可以有效促进消化，缓解症状。

吃完饭后出现胃胀、打嗝，出现这种情况最常见的原因可能是饮食原因引起，主要是吃了较多的产气的食物，如豆类、淀粉类以及奶类，或者吃了比较多的高脂肪、高蛋白的食物以及辛辣刺激的食物。平时要少抽烟、少喝酒，多运动，保证充足的睡眠。另外，有些患者可能本身有胃肠道的疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、胃息肉，这些患者如果饮食不注意，也会出现胃胀气、打嗝。另外，在日常生活当中，要尽量饮食规律，要少吃多餐，不要吃太油腻、太辛辣的食物。

老是出现胃胀、打嗝到底是什么原因？怎么办呢？经常出现打嗝，说明消化系统出了问题，常见的为慢性胃炎和功能性消化不良，由于胃动力下降和消化功能下降引起胃胀、打嗝。1、为了避免和缓解这种症状，饮食方面还是需要注意的，避免进食生冷激性食物，少吃豆制品及红薯土豆之类的食物也要少吃肉制品等不容易消化的食物。2、胃部不要受凉，可以口服胃动力药和消化酶来缓解打嗝的症状。3、另外可以采取胃部热敷、按摩以及针灸都可以缓解胃胀打嗝的症状。4、如果症状出现的时间长了，加上消化不良且食欲不好，建议到医院做胃镜等检查来排除其他病变。
胃胀总是打嗝怎么回事
一般是由于胃肠蠕动功能下降所致，也可能是由于暴饮暴食、腹部受凉所致，建议去消化内科检查一下，应该根据病因，进行有针对性的治疗。如果为胃肠蠕动功能下降所致，可应用胃动力药或者其他胃调整药物，使胃功能恢复到正常节律。患者饮食要以清淡为主，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，要注意少食多餐、细嚼慢咽，可以多吃一些软的，容易消化的食物。如果病人用药效果不好或者较急的情况下，通过药物配合针灸，会起到更好的疗效。

吃完饭胃胀打嗝，有可能是摄入过多的产气食物或者吃饭速度过快吞入大量空气而导致，也有可能是由于消化不良所致。出现这种情况可以选择顺时针的按摩腹部，刺激肠胃蠕动，加速食物的消化与吸收，更快地排出胃中的气体来缓解胀气的症状，必要的时候需要行胃镜检查明确是否有器质性疾病存在，比如说糜烂性的胃炎、消化性溃疡以及肿瘤等。

如果排除了上述疾病导致的，考虑胃胀打嗝为功能性疾病所致，可以口服莫沙必利、依托必利等促进胃肠动力的药物，也可以口服乳酸菌素片改善消化不良的情况。平时饮食一定要避免摄入淀粉类食物如土豆、地瓜、粉条以及豆制品等，饭后要适量的运动可以缓解上述症状。

吃完饭后胃胀打嗝，考虑是消化不良或者慢性胃炎导致，主要由于平时长期不良的生活和饮食习惯造成的，平时要避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、冰冷的食物，饭后散步适度活动等。同时可以在医生的建议下口服抑制胃酸分泌的药物和促进胃动力的药物，例如奥美拉唑胶囊和多潘立酮片来治疗，另外中医针灸治疗胃胀打嗝的效果也是非常好的。

考虑是消化不良或者慢性胃炎导致，主要原因是由于平时长期不规律，生活和饮食造成的，可以采取中西医结合进行治疗，在医生的建议下口服抑制胃酸分泌的药物和促进胃动力的药物，可以口服雷尼替丁胶囊和多潘立酮片来治疗，中医针灸治疗效果也是非常好的，平时要避免辛辣，油腻，寒冷，烧烤类的食物。

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麻阳苗族自治县14744977989： 吃完饭胃胀 打嗝是因为什么?？
沈度升迈： 可能是因为吃得过快,导致空气进入胃中,从而产生涨的感觉.建议吃饭时吃慢一点,咀嚼细一些,吃饭时不要喝会产生大量气体的饮料,如可乐、啤酒等,一次性进食不宜太多,八分饱就足够了

麻阳苗族自治县14744977989： 为什么饭后胃胀打嗝？
沈度升迈： 呃逆是一个生理上常见的现象.打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的.其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉.它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,...

麻阳苗族自治县14744977989： 饭后胃胀打嗝是为什么？
沈度升迈： 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足.一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌. 胃酸胃胀那就是慢性胃炎啊,胃粘膜受到破...

麻阳苗族自治县14744977989： 吃完饭胃胀打嗝？
沈度升迈： 古方楂脾cha 主要调理胃胀气的平时还可多吃胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病.胡萝卜素属脂溶xing,和肉一起炖最合适,味道也更好.胃胀气打嗝可以试一下下面的方法: 1饮食醋一小杯,一口气喝下,效果较好. 2.用鼻子闻一下胡椒粉,打一个喷嚏,呃逆即止. 3.取人指甲少许,掺和烟丝,装烟斗内燃烧吸烟,立可奏效. 4.取冰片少许,黏附于香烟的一端,明火点燃,深吸闭气.

麻阳苗族自治县14744977989： 吃完饭胃打嗝什么原因 -- ？
沈度升迈： 根据你描述的,是消化不良导致的,通常是胃或小肠的消化功能减退.跟自己的饮食习惯有关.推荐使用健胃消食片,要合理膳食.一定不要暴饮暴食否则伤胃,保持一日三餐的习惯.适当的补充维生素和纤维素.