要风度还是要温度，究竟是由什么决定的？

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一阵阵的小风仿佛能吹到骨子里，让人瑟瑟发抖。随着天气越来越寒冷，人们的衣装也随之变得厚重，但是风度与温度不可兼得，穿得越多就显得越臃肿，有些爱美人士为了展现时尚，会选择露出脚踝、脖子等部位，但是这样的穿法对健康又有害。风度温度真的只能二选一吗？

发表在《美国人类遗传学杂志》上的一项研究表明，α-辅肌动蛋白3的缺失可以通过增加肌肉张力来改善人类的耐寒性。ACTN3基因的功能丧失（LOF）变异会导致α-辅肌动蛋白3丧失，这种影响骨骼肌功能的基因变体可能在5万多年前人类从非洲迁徙到欧洲时保护了人类免受低温的影响，并且随着现代人类迁徙到更冷的环境中，这种变体变得更加普遍。

全球大约有15亿人携带ACTN3 LOF变体，因此缺乏α-辅肌动蛋白3（α-辅肌动蛋白3在人类中由ACTN3基因编码）。科学家认为缺失α-辅肌动蛋白3会造成快肌数量减少。骨骼肌是由称为肌肉纤维的长圆柱形细胞组成的。有两种类型的肌肉纤维，慢肌纤维或肌肉收缩(类型I)和快肌纤维(类型II)。慢肌纤维更有效地利用氧气产生能量，而快肌纤维的效率较低。然而，快肌纤维发射速度更快，使它们比慢肌纤维(I型)产生更多的动力。快肌纤维和慢肌纤维又分别称为白肌纤维和红肌纤维。

ACTN3基因型对运动结局的潜在广泛影响的总结

由于随着人类移向寒冷气候，LOF变异变得越来越丰富，故研究人员怀疑它可能在提高耐寒性中起作用。为了验证这一想法，研究人员分别在人类和小鼠身上做了实验。

人类

研究招募了42名健康的18至40岁男性成年人，他们的体力活动量适中（每周体育锻炼时间<2小时），没有参加任何正规的体育锻炼或运动项目< span="">；没有从事长期暴露于寒冷挑战的职业，也没有极端温度暴露（例如，体育锻炼后的冰水浴或在开放的冷水中游泳）至少3个月。患有任何现有疾病或正在服用可能影响自然体温调节的药物的人被排除在研究之外。

RR组和XX组个体的身体特征和基线温度。

参与者无论是缺乏α-辅肌动蛋白3（XX）还是具有ACTN3（RR），都浸泡在14℃的水中20分钟，并在室温空气中停顿10分钟，然后继续浸泡于冷水中，直到直肠温度达到35.5°C，或总共持续120分钟（包括停顿在内的170分钟）。在完整的冷水暴露过程中，XX组（69%）能够将体温维持在35.5℃以上的个体比例明显高于RR组（30%）。平均而言，α-辅肌动蛋白3的丧失导致直肠和小腿肌肉的体温下降速度减半。

冷水浸泡过程中的温度测量和生理反应

老鼠

在急性温度暴露实验中，12周龄的WT雌性小鼠和ACTN3 KO小鼠单独饲养在笼子中，饲养温度为30°C或4°C。简单地说，在实验开始前，将小鼠置于热中性(30°C)环境中，在此温度下适应20小时(可自由进食水和食物)。在暴露低温5小时内，从暴露低温小鼠中取出食物、水和床上用品。

在8:00至14:00的5小时内，用直肠探针（BAT-12微探针温度计）测量核心体温。在0、30、60、90、120、180、240和300分钟测量体温。在5小时温度测量期前后记录体重。

在小鼠中，ACTN3敲除（KO）导致细胞内Ca2+处理的变化，SR Ca2+泄漏显著增加，随后通过SERCA重新产生热活性肌质网（SR，心肌和骨骼肌细胞中的一种特殊的内质网，其功能是参与肌肉收缩活动）Ca2+。SERCA活性与实际的Ca 2+转运入SR的解偶联被认为是肌肉非颤抖产热的关键因素。

SERCA在哺乳动物组织中以几种不同的亚型表达，SERCA1和SERCA2a分别是成年快肌纤维和慢肌纤维中的主要亚型。值得注意的是，研究人员检测到从RR肌肉中的SERCA1到XX肌肉中的SERCA2a的优势转变（图A和B ）。SR Ca2+储存蛋白CSQ也显示出纤维类型依赖性的亚型分布，CSQ1在快肌纤维中占主导地位，CSQ2在慢肌纤维中占主导地位。研究人员观察到在XX和RR肌肉中CSQ的总表达量相似，而在XX中CSQ2的表达量是RR肌肉的两倍左右（图C和D）。

ACTN3缺乏症伴随着向慢速骨骼肌表型的转变

此外，LOF携带者还显示出向慢肌纤维的转移，从而导致肌肉张力增加，而不是在冷水浸泡期间通过颤抖产热。相比之下，具有ACTN3功能的个体有更多的快肌纤维，这使高强度爆发活动的速度增加了一倍。LOF携带者优越的耐寒性并没有伴随着能量消耗的增加，这说明慢肌纤维的持续、低强度激活是产生热量的有效方式。在小鼠身上的其他结果表明，α-辅肌动蛋白3的缺乏不会增加棕色脂肪组织--棕色脂肪组织在冬眠的哺乳动物和人类婴儿中产生热量。

该研究作者Brazaitis表示：“虽然缺乏α-辅肌动蛋白3的人能高效产生热量，这在转向较冷的气候时本来是一个优势，但实际上在现代社会中这可能是不利的，在现代社会中，住房和衣服使防寒得不那么重要，而且我们基本上可以无限地获得食物，这样的能量效率反而会带来问题，导致肥胖、2型糖尿病和其他代谢疾病。"

总之，缺乏α-辅肌动蛋白3的人在冷水浸泡过程中表现出更好的耐寒性。这些发现为5万多年前现代人类从非洲迁移到气候更冷的中欧和北欧时，x等位基因频率增加提供了一种机制。

是由气温气候决定的，有的地方四季如春，就可以选择风度，而有的地方气温太低则只能选择温度。

关于要风度还是要温度，是由人当时的意愿倾向决定的，如果非常在意，个人的外在的形象的话，就会要风度；如果惧怕寒冷，就会选择要温度。

是由你身体上面的抗压抗寒能力而形成的。是会让你做出是要选风度还是要温度的决定。

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崂山区15273609266： 风度、温度哪个更重要? - ？
越莘益肾： 你好,我认为二者在正常的时候都很重要,在不失保暖中的保有良好风度,也不失一种优雅的生活态度.带给人们以良好的视觉效果中,也不失自己的一种智慧和品味的展现.但是若真是在特殊的情况下,如被困在冰天雪地中,还是以保有温度中的正常生存为主.

崂山区15273609266： 要风度还是要温度?？
越莘益肾： 要风度不要温度是什么 意思啊? 风度:是指人的一种外在形象,这里是指人的表面形象. 温度:是指自然界的一种恒温,这里是指人体内的热度. 要风度不要温度:是指某种人只注重外在的形象,而忽略了内在的形象.当人体内的热度低于外界的热度,就会感到很冷.例如:在O度以下的时候,某人为了外在的形象,少穿了一些御寒的衣服.当他“她”自身的体温骤遇寒冷的时候,而本身的温度抵抗不了外在的寒度时.就会身体发抖,双手就会紧抱自身的衣服.以抵御寒冷,试问这个时候还能顾及自身的风度吗?这就是所谓的要风度而不要温度的人,在这种情况下,又何来风度这说.

崂山区15273609266： 风度和温度哪个重要 - ？
越莘益肾： 要看什么时候,个人认为年轻时还是风度重要,中年后还是温度重要.如果我说的对你有帮助,请采纳我的意见.谢谢!

崂山区15273609266： 为什么现在的人要风度,不要温度?只买贵的,不买对的? - ？
越莘益肾： 现在的人都爱美,所以造成了要风度不要温度.爱美之心人皆有之.这也无可厚非.但是不要冷出来病额.这年头,“便宜没好货,好货不便宜”的道理已经深入人心.所以这也就造成了一部分人只买贵的.还有一部分人完全是为了攀比心理.所以只买贵的不买对的.这也是一种原因.还有一种是公款买东西,也是造成只买贵的不买对的.

崂山区15273609266： 风度 比 温度 更重要? - ？
越莘益肾： 温度比风度重要,有了温度才能保证风度,温度是内在的,而风度是外在的.

崂山区15273609266： 要“风度”还是“温度” ?？
越莘益肾： 年轻时,想找对象时,热恋中时,坚决要风度 年迈时,腿疼时,不要温度都不行

崂山区15273609266： 风度跟温度谁重要？
越莘益肾： 当然是温度重要啊,没有温度,身体垮了,在想要风度也要不成了.现在很多人要风度不要温度,不在意自己的身体,等以后有后悔的时候,现在要风度,以后就给温度还债吧

崂山区15273609266： 一个男人要温度,还是风度,为什么?？
越莘益肾：我认为要温度

崂山区15273609266： 天冷了该要风度呢还是要温度？
越莘益肾： 首先要温度,然后再要风度

崂山区15273609266： 是温度重要还是风度重要? - ？
越莘益肾： 楼主发问必有场景.我的回答是当然是风度.一女友好冷.你难道要温度吗?二为了要风度所产生的目的难道大不过一时的温度吗?