蜜汁南瓜脯
;我我一直认为南瓜是一道庸俗的菜。现在去餐厅吃饭,经常看到它们出现在餐桌上。它这也是一个新奇的东西,这真的让我改变了我原来对它的看法。而且我知道它的营养价值后越来越喜欢。这种丑陋的南瓜在国际上已被视为一种特殊的保健蔬菜。据资料介绍,常吃南瓜可以使皮肤丰满、美容。仅此一点就足以让我越发喜欢了。此外,南瓜含有预防动脉硬化的特殊营养成分,具有解毒、保护胃黏膜、帮助消化、防治糖尿病、降血糖、防癌、美容、减肥等作用。;
佐料
南瓜(适量)
佐料
蜂蜜(适量)果脯(适量)
炊具
微波炉
一个
材料:南瓜半个,蜂蜜2大勺,果脯适量。
2
剥南瓜。
三
然后切成块。
四
装盘,放上果脯。
五
用保鲜膜覆盖。
六
放入微波炉6-8分钟。
七
锅里放一点蜂蜜,倒入水淀粉,做成蜂蜜汁。
八
倒在南瓜上就行了。
本站将与您分享蜜汁南瓜脯的做法。蜜汁烤南瓜脯的步骤,需要的时间,调料搭配,你学会了吗?我们将手把手教你如何制作蜜汁南瓜脯。你可以用蜂蜜汁制作营养又美味的南瓜脯。赶紧给你和家人做一顿好吃的。我们期待分享蜜汁南瓜脯的烧制结果。
维生素c能降低酪氨酸酶的活性吗
因此,应避免服用维生素c,少吃富含维生素c的蔬菜和水果,如青椒、西红 柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等,尽可能多吃些含铜丰富的食物,如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。●治白癜风食疗方 (1)茴香豆:用黑豆先以水浸泡软后,用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃...
现榨什么果汁补气补血
南瓜汁:南瓜 也叫金瓜,番瓜,红南瓜,北瓜等,在植物分类中属于葫芦科,味甘,具有补中益气,健脾暖胃,消炎止痛,解毒杀虫之功效.南瓜中还含有丰富的纤维素,氨基酸,维生素a,维生素c,钙, 磷,钾,锌,胡萝卜素,以及少量的蛋白质和多种微量元素等. 南瓜中所含有的丰富的β胡萝卜素,在人体吸收后可转化为维生素a,有利于...
营养又健康,香而不腻,汤汁拌饭,相当开胃解馋的食物你知道有哪些吗?_百 ...
姜切大面积、平菇提早泡开,香菇切滚刀块。锅中坐油,油烧然后放入生姜片、桂丁进行爆香。倒进黑椒鸡块、平菇煸炒。倒进两汤勺老抽王,煸炒着色。倒进冷水,未过鸡脯肉就可以。炖制5分钟倒进香菇块、撒好多个小辣椒、适当食盐。炒匀后,倒进压力煲内。料汁没有那么多,洒上大葱盖紧压力煲盖...
鲜美至极,恨不得舌头都吃了的食物有哪些?
豉汁南瓜蒸排骨【原材料】:冬瓜250克、猪排骨250克、木薯淀粉1茶勺、生抽酱油2汤勺、盐半茶勺、糖半茶勺、葱姜适当、水豆豉半汤勺【作法】:1、猪排骨剁碎一小块,冲干净,放盐、生抽酱油、糖、蒜末生姜沫翻拌,再放少许木薯淀粉翻拌;2、水豆豉用温水泡浸10min,再放入猪排骨中拌匀腌渍一小时之上...
炖鳕鱼怎么会出沫子
教您鲍汁鳕鱼煲怎么做,如何做鲍汁鳕鱼煲才好吃 1.银鳕鱼去皮,切成丁,加盐、味精腌渍入味,拍吉士粉入油锅,炸成金黄色。2.油锅中放入葱、姜煸香,倒入鲍汁、银鳕鱼,煲至略烂,放入焯熟的西兰花,调味,勾芡即可。 南瓜鲜菇鳕鱼脯的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 南瓜鲜菇鳕鱼脯的制作...
儿童白癜风患者夏季要注意什么啊
一、调节精神,稳定情绪 1、保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。2、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。3、劳逸结合,避免过度劳累。二、调整饮食,合理禁忌 1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、...
有没有通过饮食等养生的方式来控制白癜风
因此,应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红 柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等,尽可能多吃些含铜丰富的食物,如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。� ●治白癜风食疗方� (1)茴香豆:用黑豆先以水浸泡软后,用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50~90...
南瓜脯怎么做?
主料: 南瓜 500克 辅料: 糯米粉 55克 籼米粉(排米粉) 55克 调料: 盐 22克 辣椒粉 10克 各适量 南瓜脯的做法:1.将老南瓜去皮,洗净,切成厚约0.5厘米的片状,置太阳下曝晒一天,晚上收起入分,擦入精盐;次日早上先将灿米粉、糯米粉、辣椒粉混合拌均匀,再拌入南瓜片中,使每片都粘匀...
南瓜可以深加工什么产品?
南瓜可以加工成的食品,如南瓜茶、南瓜汁、南瓜脯、南瓜粉、南瓜酱、南瓜干、南瓜糕、南瓜果冻、南瓜粉丝等。
古人怎么吃南瓜
较早从东南海路引种南瓜的是浙江省。田艺蘅《留青日札》指出“今有五色红瓜,尚名曰番瓜,但可烹食,非西瓜种也”,可见国人在南瓜传入不久就发现南瓜不可生食,但可烹食。2、还有蒸食,清人高士奇《北墅抱瓮录》说,南瓜愈老愈佳、南瓜蛊、南瓜团、蜜汁、南瓜子、南瓜饼、南瓜粥、南瓜脯等。
柏真利胆: 1.南瓜洗净切两厘米左右的后片,摆放容器里.2.过上火将水烧开. 3.将装有南瓜的容器放入锅里,盖上锅盖大火蒸熟.(大约十分钟左右) 4.蜂蜜和醋以3:2的比勾兑好并调匀. 5.蒸熟的南瓜放凉,将蜂蜜汁浇在南瓜上,最后撒上熟芝麻即可.
方城县17030635672: 蜜汁南瓜的正宗做法,蜜汁南瓜怎样做才好吃的做法步骤 - ?
柏真利胆: 食材 南瓜400g 蜂蜜适量 步骤1 将买回来的小南瓜从中间切半,然后将囊挑出来,洗干净了.再切成像桔子一样的一瓣一瓣的.2 然后再将准备好的蜂蜜,用小勺均匀的涂在切好的南瓜上面,不要太多,也不太少了.3 再将锅里面放放少许清水,放入蒸架,再将准备好的南瓜一个个摆放在蒸架上面,水不能超过蒸架,盖上锅盖,文火煮半小时左右.4 半小时过后,可以掀开锅盖了.这时候已经可以吃了.5 大功告成了,宝宝也非常喜欢吃噢.香香甜甜的.小贴士 南瓜要多蒸一会噢.
方城县17030635672: 蜜汁南瓜的家常做法大全怎么做好吃视频 - ?
柏真利胆: 原料 南瓜500 克、冰糖.烹调方法1、南瓜放入蒸锅中蒸熟;2、锅内放油,加清水、冰糖、少许盐,再放入南瓜翻炒即可. 材料 原料:南瓜、(可以配蜜枣、白果、枸杞) 调料:白糖、蜂蜜、色拉油、姜片 做法1、南瓜去皮、洗净、切丁,红...
方城县17030635672: 南瓜蜜饯咋做 - ?
柏真利胆: 南瓜作为药食同源的材料目前提到很高地位,南瓜作为防治糖尿病食品是众所周知的,因而对南瓜的加工也特别重视.南瓜含淀粉和糖份较多量而组织结构不是太密致的瓜类材料,在加工工艺也要注意到这一点.蜜饯南瓜脯加工技术如下: 1...
方城县17030635672: 多味南瓜脯的加工流程? - ?
柏真利胆: 加工过程如下:1、原料:选取充分成熟的老南瓜,只有这样的南瓜水分相对减少肉质较坚硬易于加工. 南瓜在南方一年四季都可种植,产量又多,可把南瓜加工成不同风味的果脯蜜饯.本制品多味是指咸、甜、酸、香、辣等风味的南瓜脯,加...
方城县17030635672: 蜂蜜南瓜脯对人体有什么好处? ?
柏真利胆: 南瓜250克 ,蜂蜜水30克将南瓜去掉瓜瓤、瓜皮, 用清水洗净后,切成均匀等分的小厚 片,再整齐码放入盘中.1将南瓜放 入蒸锅蒸熟,取出.淋入蜂蜜水, 摆盘即可.南瓜能将多余尿酸排出体外,防止由于 尿酸堆积过多加重痛风病情.本品具有 利尿祛湿、活血止痛的作用.
方城县17030635672: 如何用烤箱做蜜汁南瓜 - ?
柏真利胆: 材料的准备与用量:小南瓜1个,蜂蜜bai(依据个人喜好酌量取用,建议1-2汤匙),勺子1枚,糯米粉2-3汤匙,黑芝麻1汤匙,家用烤箱,油纸,植物油1勺(根据个人喜好,建议用芝麻油) 准备小南瓜一个 南瓜去皮、du切开去籽,切成小块,...
方城县17030635672: 老乡鸡里蜜汁南瓜的做法 - ?
柏真利胆: 老乡鸡里蜜汁南瓜在宴席上是一道冷菜,块块叠加,很像古典美屋上的瓦片,点缀几片蜜汁百合,或者一只金丝蜜枣、几粒葡萄干,再斜横上一棵婀娜的香菜,视觉很美!蜜汁南瓜既可作为餐后的甜品,也可作为日常的小食.1.鸡里和新鲜的南瓜切对开,南瓜挖掉囊洗干净,鸡里洗干净2.将南瓜切成块,老南瓜比较难切3.把南瓜装盘放入蒸锅上面蒸20分钟以上4.用筷子能插透南瓜,就说明好了5.选蜂蜜,淋到蒸好的南瓜上,在蒸5分钟,让蜂蜜入味6.一盆蜜汁南瓜就做好了
方城县17030635672: 做蜂蜜南瓜汁时南瓜是用生的还是用煮熟的呢? - ?
柏真利胆: 做蜂蜜南瓜汁时用熟南瓜.蜂蜜润肺,南瓜补气,营养价值高,而且热饮、冷食两相宜.蜂蜜南瓜汁的做法步骤:1、南瓜提前用蒸锅蒸熟;2、将熟南瓜切成小块,放入搅拌杯内搅拌;3、加适量蜂蜜;4、开启搅拌功能,将所有原料搅打...
方城县17030635672: 南瓜的烹调方法 - ?
柏真利胆: 那多啦,有 1.红烧南瓜:切块,下油锅、放佐料(由你的口味)红烧,加味精拌开即可; 2.炒南瓜丝:切丝,下油锅,放佐料(由你的口味)爆炒,加味精拌开即可; 3.蜜汁南瓜:切丁,起锅,放蜜糖、南瓜,蜜糖熬浓时,南瓜也熟了,装盘,撒点熟芝麻即可;4.最简单的:清蒸南瓜(洗尽、切块、放饭屉内蒸熟,便沾佐料边吃,也挺好吃的); 5.还有南瓜饼、南瓜汤、南瓜酪……如果是家庭做,有前四种(易做、实惠、味美)就够了.