英语单词背了又总忘记怎么办

英语单词背了老是忘记怎么办~

你用背单词软件或者app来背单词吧，记得牢多了，我现在用的叫做角斗士我爱背单词9（注意一定是角斗士系列的flyenglish），电脑版和手机版都有的，你可以制定计划每天背多少个单词，然后软件能够根据遗忘曲线自动提醒该复习的词汇，自动把你不会的单词挑出来让你反复记，所以就容易记牢，可以一边听一遍背，背几十个就可以测验一下，还是很有成就感的，，还可以把单词制作成mp3来随身听，词库很全，有各种教材和分类词库词库的，还能自建词库，发音清晰，可以依次朗读，还有游戏可以背，角斗士系列的，你去淘宝找一下就有的。

在单词表上多看几遍
一个一个看下去
一边读一次
背的时候不要分神
最后一个一个背的时候
看一个
闭着眼睛把它重复专心读几遍
背得差不多的时候
就遮住中文解释
看英文来想它的中文意思
然后看中文来想它的英文意思
最后在纸上多写几遍就ok了

背单词总是忘记说明三个个问题

1没有及时复习

2 重复的频率不够

3没有在阅读中得到巩固。

及时复习

背单词很多人觉得我要一次性就把这个单词背下来，永远不忘记。额，还是请黄蓉来记单词吧。所以不要企图一次性就记住了单词，背了单词忘记了，也不是说明自己笨，这是非常正常的遗忘现象。

艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，遗忘在20分钟和1个小时的时候发生，所以，应当在看了单词的20分钟和1个小时内进行复习。如果你今天背的单词，在一周以后再复习，可能已经不记得多少了。

2重复频率不够

根据教育心理学，一个人的记忆分为瞬时记忆，短暂记忆和长期记忆。短暂记忆只能停留十几秒，要想把瞬时记忆转换为长期记忆必须要靠重复。

其实和复习也有一定的相似之处。但重复频率更强调要短期多次见到这个单词。打个比方，就好像你认识全班同学，不可能一次全部记住，而是要见到一次，打个招呼，慢慢地就记住了他们的名字。你首先能记住的名词，当然是和你关系比较好的，经常打招呼的同学。背单词也是一样的，要短期高频地背单词。关于背单词的方法，我在问答“如何坚持背完一整本单词书？”中有详细地解答。

在阅读中巩固单词

单词毕竟是用来服务于阅读的，只有在阅读中才能真正体会到单词的含义。因为你不可能一次背到所有单词的含义。

比如novel这个单词，在高中阶段你学过的含义是小说，而在托福雅思考试中考的却是“新颖的”含义。有些课程会将这些词总结为生僻含义的词，其实不是生僻，只是这个词的意思，你不知道。

再举个例子，deserve这个词是“值得”的含义，我们说“你值得拥有。”我们用句子“you deserve it!”。有时候我们甚至把这个词用在贬义的句子里，比如说“你活该！”我们也用“you deserve it!”你看同样的句子，放在了不同的语言环境里就有了不同的含义。所以单词最好是在阅读句子的时候去背，最容易理解，也最容易记住用法。

学习英文首先第一关就是单词，单词是基础就像砌墙一样，强大的词汇是学好英语的关键保障，但是几乎所有学英语的人都被一个问题困扰，那就是为什么我背的单词没几天就会忘了？

人的记忆很奇妙，我们可以想起10年前的一件事，甚至可以想起自己5岁时很细小的一个情节，却想不起昨天才背过的单词。实际上，大脑很惊人，它很吐纳很多的事件，但为什么却记不住单词，究竟是哪里出了问题了呢？

英国大脑基金会总裁、世界著名心理学家、教育学家东尼·博赞发现，记忆是有规律的。“我们能回忆并理解最多内容的最佳时期是开始学习之后的20-60分钟之间。一个相对短的时期并不能给大脑足够长的时间来吸收正在学习的内容。”

所以，你前一天背了单词，然后就彻底抛开这件事，没能在学习后的20-60分钟进行及时复习，那么你忘记它的概率是很大的。

当然，除了在学习后的20-60分钟及时复习之外，在学习过程中，你还需要一些小技巧来帮你更有效地记住单词。

不论你用的是词根记忆法还是音节记忆法甚至是死记硬背法，在学习新单词的过程中，你最好要充分发挥你的想象力与联想力。越多地刺激和使用你的想象，并把它与你相熟的事物进行联想，你就越容易记住它。

比如，河马的单词是hippo

我们就可以联想为——hi，屁屁圆的河马，这样一下就记住了。

还有，cargo是船货、货物的意思。我们知道car是车，go是去。那我们就可以联想为——卸下的货物（cargo），被车（car）拉走（go）了。

除了基本的联想和想象法则，我们还可以借助以下几条记忆力规则让我们记得更牢。

1）充分调动你的感官

我们往往会发现，单词本的第一个和最后一个我们一般会记得很牢，这一定程度上和我们的感官有关系。我曾经回想一个单词的时候，我就想，它究竟是在某一个单词的哪个位置，是靠上还是靠下。神奇的是，通过这种位置的回想，我一般都能想起来这个单词的意思。

东尼·博赞在《博赞脑力训练手册之卓越记忆》里提到，通过听到、尝到、闻到、触摸到或感觉到越多你尽力回忆的事物，你就越能更好地加强你的记忆能力，并在需要的时候记起信息。因此，我们在背单词的时候，不是就一个个背单词就好了，还要充分调动我们的感官，有意识地去记它大概的位置等等。

2）借用色彩

再说一个我自己的例子，我在背单词的时候，遇到那种顽固的、总是遗忘的单词，我会用荧光笔标注出来。而在我用荧光笔标注之后，我记下这个单词的概率就提高了很多。不可否认，恰当的色彩标注能够让记忆变得鲜活，并使记忆对象变得更难遗忘。

因此，我们在背单词的过程，可以恰当用好笔记、荧光笔等，通过色彩来加深视觉，并刺激大脑去记忆。但任何事物都是过犹不及，个人认为荧光笔的色彩标注，用两种就好了，用的颜色多了，或者到处都是荧光色，反而起不了相应的作用了。

3）多用数字和符号

现在，用15秒钟来尝试记下这一长句——运等都库区看好哪个4鳄鱼U影王天悦刘高科技896不合格北海？版拉开！

怎样？你记住了哪些信息？

这个句子是什么意思？鬼知道，因为是我利用输入法乱打的。但是我想你们除了记住头尾的信息之外，应该都记住了4、U、896和？

当在同一种文字里出现数字或符号的时候，我们往往对它们更记忆犹新。数字和符号是一种能稳固记忆的简洁加密方式。在记忆过程中，我们利用数字和符号，就等于为我们的记忆安上了一个提词器。

所以，forever可以记作“4ever”，woman可以记作“5man”。当然，这两个简单的例子只是用作举例，我们可以把这个方法用在那些比较难记的单词上，甚至是句子上。

专注个人成长 微信公众号：林小白向上管理（ID:living4ever ）

学习英文首先第一关就是单词，单词是基础就像砌墙一样，强大的词汇是学好英语的关键保障，但是几乎所有学英语的人都被一个问题困扰，那就是为什么我背的单词没几天就会忘了？

人的记忆很奇妙，我们可以想起10年前的一件事，甚至可以想起自己5岁时很细小的一个情节，却想不起昨天才背过的单词。实际上，大脑很惊人，它很吐纳很多的事件，但为什么却记不住单词，究竟是哪里出了问题了呢？

英国大脑基金会总裁、世界著名心理学家、教育学家东尼·博赞发现，记忆是有规律的。“我们能回忆并理解最多内容的最佳时期是开始学习之后的20-60分钟之间。一个相对短的时期并不能给大脑足够长的时间来吸收正在学习的内容。”

所以，你前一天背了单词，然后就彻底抛开这件事，没能在学习后的20-60分钟进行及时复习，那么你忘记它的概率是很大的。

当然，除了在学习后的20-60分钟及时复习之外，在学习过程中，你还需要一些小技巧来帮你更有效地记住单词。

不论你用的是词根记忆法还是音节记忆法甚至是死记硬背法，在学习新单词的过程中，你最好要充分发挥你的想象力与联想力。越多地刺激和使用你的想象，并把它与你相熟的事物进行联想，你就越容易记住它。

比如，河马的单词是hippo

我们就可以联想为——hi，屁屁圆的河马，这样一下就记住了。

还有，cargo是船货、货物的意思。我们知道car是车，go是去。那我们就可以联想为——卸下的货物（cargo），被车（car）拉走（go）了。

除了基本的联想和想象法则，我们还可以借助以下几条记忆力规则让我们记得更牢。

1）充分调动你的感官

我们往往会发现，单词本的第一个和最后一个我们一般会记得很牢，这一定程度上和我们的感官有关系。我曾经回想一个单词的时候，我就想，它究竟是在某一个单词的哪个位置，是靠上还是靠下。神奇的是，通过这种位置的回想，我一般都能想起来这个单词的意思。

东尼·博赞在《博赞脑力训练手册之卓越记忆》里提到，通过听到、尝到、闻到、触摸到或感觉到越多你尽力回忆的事物，你就越能更好地加强你的记忆能力，并在需要的时候记起信息。因此，我们在背单词的时候，不是就一个个背单词就好了，还要充分调动我们的感官，有意识地去记它大概的位置等等。

2）借用色彩

再说一个我自己的例子，我在背单词的时候，遇到那种顽固的、总是遗忘的单词，我会用荧光笔标注出来。而在我用荧光笔标注之后，我记下这个单词的概率就提高了很多。不可否认，恰当的色彩标注能够让记忆变得鲜活，并使记忆对象变得更难遗忘。

因此，我们在背单词的过程，可以恰当用好笔记、荧光笔等，通过色彩来加深视觉，并刺激大脑去记忆。但任何事物都是过犹不及，个人认为荧光笔的色彩标注，用两种就好了，用的颜色多了，或者到处都是荧光色，反而起不了相应的作用了。

3）多用数字和符号

现在，用15秒钟来尝试记下这一长句——运等都库区看好哪个4鳄鱼U影王天悦刘高科技896不合格北海？版拉开！

怎样？你记住了哪些信息？

这个句子是什么意思？鬼知道，因为是我利用输入法乱打的。但是我想你们除了记住头尾的信息之外，应该都记住了4、U、896和？

当在同一种文字里出现数字或符号的时候，我们往往对它们更记忆犹新。数字和符号是一种能稳固记忆的简洁加密方式。在记忆过程中，我们利用数字和符号，就等于为我们的记忆安上了一个提词器。

所以，forever可以记作“4ever”，woman可以记作“5man”。当然，这两个简单的例子只是用作举例，我们可以把这个方法用在那些比较难记的单词上，甚至是句子上。

专注个人成长 微信公众号：林小白向上管理（ID:living4ever ）

高二英语及格线附近，单词反复背反复忘，怎么办？

高二英语同步卷及格的水平，大概就相当于高考模拟卷70分的水平，单词确实有问题。反复背单词反复忘，主要是记忆单词的方法不够好。但是，考这个分数的同学，记忆力绝对不差，改良方法，提分会很快。

克服反复遗忘

背单词容易遗忘的同学可以去学一下廖唯伟的“睡眠记忆法”。这个方法是属于公益方法，可以在线自学。方法分为4000字的文字版，9个短视频讲解和一份配套3500词电子版要打印出来，总共34页。

容易反复遗忘单词的同学，首先要利用这个方法把背单词的速度提高到一小时100词。这样可以把背单词的周期缩短，即便完全零基础的情况下，背完一轮3500词只需要一个月。然后每天复习200个单词，再复习两轮。这样我们就可以在60天的遗忘周期内，做到每一个单词都能背一遍复习两遍，在单词遗忘之前就把单词掌握好。

其次就是要利用好睡眠记忆法中“机关枪式的读单词方式”，把原先用眼睛产生的图像记忆，转变为用嘴巴产生的肌肉记忆。图像记忆是短暂性的，背得快忘得也快。但是，肌肉记忆是永久性的，一旦形成就不容易遗忘。

睡眠记忆法配套词表

睡眠记忆法的配套词表，整理和排版的方式比较独特，虽然是不要钱的，但是比市面上要花钱的单词书提分的效果更好。

作者是按照高考阅读的话题，把单词归纳到不同的单元中去，每个单元的单词有一定的逻辑相关性。然后再按照不同话题在高考阅读中出现的概率划分成“高频、中高频和中低频”三个部分。其中的中低频部分，这两年命中高考阅读C、D篇科技文的次数比较多，要特别用心去背。

背过这个词表的同学会有这样的感觉，一旦阅读的文章涉及到某一个话题，在这个话题之下，相关的单词会批量出现。大脑回忆出单词的效率会比背其他的词表高很多。

背词组短语进一步提分

高中的3500词背一遍复习两遍，能够达到“看到英文就条件反射说出中文意思”的熟练度，做150分制高考难度的模拟卷，通常能够拿到80~110分。这时我们就不需要再无限制的背单词了，影响我们拿高分的因素，在这个阶段是词组短语和固定用法。

这个分数段的同学做题的时候会发现卷子上没有生词，但是有些长句难句，单词都看得懂，但是句子的意思看不懂。这是因为高考真题卷中有40%的句子，包含着词组短语和固定用法，高考喜欢考字面意思和实际意思差别大的词组短语，如果没有背过词组短语，只是按照单词字面的意思去理解，就会产生理解偏差。要么理解不通顺，要么就完全看不懂。

词组短语可以背《高考英语1.5万考点》，总共只有72页，对高考真题中出现的词组短语和固定用法的命中率能达到98%，《牛津高阶》是100%，但是有2300页。相当于损失2%，却少花了2200多页的记忆时间，这样记忆力很普通的学生都可以背得下来。

同样是用睡眠记忆法去背，能够记住50%以上，150的高考模拟卷分数就能过130，能够记住80%以上，这有一定概率突破140。

先说一些学习方法,第二段为考试方面的学习建议:1.收听英语气象报告 2.善用录音带锻炼听说能力 3.听正常语速的英语，才能加速听力的进步 4.从电视，电影中学习英语 5.和朋友表演影片情节 6.唱歌学英语 特别注意英文没有的发音 7.背诵名人演说词，找机会复诵出来 8.用英语绕口令克服发音的缺点 9.多记一些幽默笑话，准备随时应用 10.听英语时，口中跟着复诵 11.练习朗读，好处多多 12.练习朗读时要从后面往前推演 13.朗读长句时，可在“词组”之间稍做停顿 14.为了兴趣而阅读 15.精读和泛读并行 16.阅读英文报刊杂志 17.暂时忘掉字典18.查字典之前，要猜猜看 19.查字典不要只看词义 20.多查几本字典，互相印证，互为补充 21.读的出，才能记得牢22.字典查过之后，暂时别合起来 23.要培养英语的语感，请用英英字典 24.利用前缀和后缀扩充词汇 25.留心英文的词汇搭配 26.把被动词汇转变为主动词汇 27.用自由联想法复习学过的单词 28.利用生活中的小插曲或社会上的偶发事件学习英文 29.累积实用的佳句，整理制作成卡片 30.把当天发生的事情，用英语写成日记31.用英文写阅读摘要 32.把生活体验写成英文作文，或做口头发表 33.随时用英文思考，用英文记录 34.不必对自己苛求完美 35.发挥创意，多做尝试考试方面的学习建议:听力： 听力部分是在考试里面最容易拿分数的部分。最开始的时候，我连听voa special english都很困难。我的方法是：一个sp要听4-5次，把里面不懂的英语单词的发音，含义全部搞清楚，然后每天坚持2个小时的听力训练，狂攻sp。如果没事，就拿一个MP3吊耳朵，让自己慢慢习惯英语语境。2个月后，我听了一盘四级英语考试磁带，发现自己原来根本听不明白的东西变的简单了。所以还是绝对值得的。2：单词 这是一个老生常谈的话题，大家知道，单词是英语的础，没有单词，就好象建大厦没有砖头，只能幻想空中楼阁。但是被单词又被大家认为是最难，最枯燥的事情。基础好的朋友可以通过阅读学单词，但是对基础不好的，这点根本行不通。整篇文章都看不太明白，还谈什么学单词呢？既然咱们现在水平不行，就要拿出比别人更的努力。我背单词的草稿纸已经放满了一个大箱子。 大家肯定有这种经验，前不久背了的单词，很快就忘记了，那么该怎么办呢？我当时是每天固定背30-40个左右的单词，第二天复习前一天的单词，然后每个礼拜天，花1小时把一个礼拜的单词复习一下，每一个月又花几个小时把一个月的单词复习一次。不懂的单词全部记下来。3：阅读 阅读在我看来，就是通过增加阅读量，提高阅读速度，掌握一定的阅读技巧。 最开始的时候，因为基础比较差，太难的文章肯定不适合基础差的朋友。先可以看一些"书虫"（高中水平）一类的改编小说，练练感觉。当单词量积累到一定程度以后，就可以正式开始提高阅读水平了。把题里的句子、单词都弄明白，并且对其中的难句做一定的分析，特别是语法结构。这里有一个问题：最开始你做题目的时候准确率会很低，千万别灰心，坚持下去，从每一篇阅读里面吸取精华，很快就会发现：阅读真的没那么可怕。 4:作文 这里我记得一个提高班的英语老师说过的一句话：读书破万卷，下笔如有神。作文一个字:背！如果你背了很多很多范文，作文不会低分的。但是我建议在背的同时，可以用一个小本子，把一些很精彩的句子抄下来，经常看看，并举一反三。同样一个句子，用在不同的地方，会有不同的效果最后:要对自己有信心，相信自己，付诸努力，坚持下来，你一定能行 答案补充 1.外籍教师说：每天听半小时英语，培养语感（注意，是无意识地听），我们小时候也是这样才学会说话的。你可以在休闲中播，但只可以是半小时！ 2.抄得多自然熟，知识点抄抄抄。 3.设立错题本（非常有效），把错的答案，为什么错，列出来 4.要对英语充满兴趣，细细体味英语中的词语表达精妙之处。5.我跟你说！你每天要看以两段文字，如果没有时间，那就考试前一个星期每天看两篇！这样可以保持考试的阅读速度！ 6.抄的单词本你们要复习啊！ 7.找一个外国歌手做你的偶像，把他（她）的歌听完全 .8.多看中英对照文章，这样对你的翻译语感非常有帮助.

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抚松县13360609366： 单词背了又忘怎么办? - ？
门佳泽马： 最好的办法就是及时巩固. 巩固已学的词汇,要经过多种途径.不能只靠眼睛看,靠默默地记,而必须用耳、眼、手,更重要的还是要用心. 具体办法: 一、朗读. 二、抄写. 抄写有两种形式:一种是抄写课文,目的是练习语法;另一种是结合词组和句子来抄写.不是抄全部课文,而只抄其中你认为最好的,值得记住的句子.不一定只限于课文,任何地方碰到的句子都可以抄下来. 三、不断阅读新课文. 要扩大和巩固已学的词汇,最好、最快的方法是主动地找新课文来读,找新磁带来听.要敢于碰新材料,在新材料里反复碰到已学的词汇,这是更为积极的,也是更为有效的巩固词汇的手段.

抚松县13360609366： 单词记了 又马上忘记怎么办 求牢记单词的方法 - ？
门佳泽马： 中国有些老话很有道理,有些老话很没道理.什么没道理?“书读百遍,其义自见”.正确的说法是“好书读百遍,其意自见”. 背单词,就是一个挺奇怪的东西,从来都不可能一次就记得妥妥的. 既然知道记不住,就应该想办法变通.想想...

抚松县13360609366： 单词记了又忘记了,怎么办? - ？
门佳泽马： 从简单的入手,耐心地教他们怎么记单词,根据读音记,或是找规律记,也可以画记忆图来记单词.不可让他们死记硬背,那样只能是事倍功半.

抚松县13360609366： 英语单词记了又忘,忘了又记,怎么办? - ？
门佳泽马：[答案] 某心理学家好像叫做艾槟浩斯弄过记忆曲线, 有名的说, 大概就是越接近刚背的忘的越快. 所以最好列个背诵计划, 比如1... 我个人还总结了经验就是, 一定要在不同场合见到这个单词. 老是背一本书上的还是忘. 我在背SAT单词, 于是我把TOEFL单...

抚松县13360609366： 你好,我英语很烂,目前在背单词,但感觉背完就又忘了,怎么办啊! - ？
门佳泽马： 背了要去使用,背了就忘说明你没去用,要把英语单词放到句子里,这样才会加强记忆.课后多去阅读,阅读可以丰富词汇量,也能巩固单词语法等知识

抚松县13360609366： 我的英语单词总是记了忘,我该怎么办 - ？
门佳泽马：[答案] 你可以试一试巧妙的背词方法啊!如以下几种; 背单词的五种巧妙方法 一,同音词记忆法 在平常的教学当中,我将学习者学过的发音相同但词义不同的单词进行归类,例如当学到单词two时,要求学生回顾记忆too/to,这样让学习者一次可以清楚记...

抚松县13360609366： 怎么才能把英语单词背会,我总是背了忘,忘的很快 - ？
门佳泽马： 呵呵,不经常温习,肯定会忘啦 如果你去到国外,N长一段时间没说中文,相信你的母语也会忘得七七八八1.根据发音来记.你如果会,cake,你就会bake,wake,make,rake,sake,fake,lake,take... 2.单词可分节来记.最好是三个字母一节.(有人做过...

抚松县13360609366： 背英语单词总是忘怎么办 - ？
门佳泽马： 记英语单词要注意以下几点:1、一定要专注.2、一定要根据发音规则记忆,平时多留心记一些固定字母组合的发音有助于单词的记忆. 3、一定要朗读,朗读是高效记忆的关键.4、遇到生词要背例句,通过例句来记单词,同样,也是采用朗读的方式.5、要学会联想,这是高效记忆的诀窍.联想的方式很多,可以想到同义词,反义词,同根词等,例如在记noisy这个单词时,可以想到它的反义词quiet,名词形式noise,以及副词形式noisily,这样就能起到举一反三的效果. 6、当然,更有效的方法是在背单词的同时阅读与写作,背单词终究还是一个短期记忆,阅读与写作能够进一步加深你对该单词的认识. 希望可以帮到你,祝学习进步!!!

抚松县13360609366： 英语单词背过就忘怎么办? - ？
门佳泽马： 1、贵在坚持、锲而不舍,有付出比有所得2、最好每天坚持看英文频道,无论听懂多少,只有每次有收获就好,哪怕记住一个新单词.3、坚持看英文报纸或杂志,看的多了,自会记得4、看英文原版电影,寓教于乐,每看一遍,终究有所收获

抚松县13360609366： 英语单词背了容易忘记怎么办? - ？
门佳泽马： 根据音标来背,然后常常回过头去复习这些单词