女性月经推迟几天正常,怎么能改善月经推迟

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正常的女生月经都是非常有规律的，她们不会出现月经推迟和月经提前的现象，但是也有的女生，月经会出现推迟2~3天的情况，这也是正常的现象。而导致一个女生出现月经推迟的原因有很多，那么女性月经推迟几天正常?下面由小编为你解答。

女性月经推迟几天正常

你们有想过吗?其实小编觉得月经推迟一两天是挺正常的，但是有些女性很不幸，月经一推迟就推迟十几天不止，所以小编就要来帮助大家，让各位女性了解下月经推迟多久是危险的。女性朋友们，赶紧来看看吧，不要再把月经不当一回事了，不然遭罪的只有你们自己。

一般月经推迟几天是正常

月经推迟是有一个时间段的超出这个时间段就算是月经推迟，是一种月经不调的症状。月经推迟几天算正常医学上有一定的规定一般是一周左右。妇女月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。如果持续性出现月经推迟，应引起高度重视。

正常的月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的2周之前。大多数妇女28—30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3—7天，一次月经出血量约为30—50毫升。

情绪、环境、营养等多种因素都可以引起提前或延后，也有因此由“月经”变为“季经”甚至更长半年乃至一年以上。没有病变就正常。

很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。正常的月经周期是25-30天，提前或延后一星期以内都为正常，但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久，比如一个季度，就是医学上所谓的“季经”。

小编提醒：虽然如此，但并不代表你就比别人的健康程度差，如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常(正常情况是下次月经前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子)，那么这样就不会影响正常生育，就属于正常的生理现象。

怎么能改善月经推迟

我们一般建议自己调理即好，不需要吃药，吃药可能影响更大。月经推迟，我们可以从饮食上去改善，以下就由小编给你介绍些食谱吧!

1、乌骨鸡汤

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。

作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

2、归地烧羊肉

组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

3、生化蜜膏

组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

作用：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

4、母鸡艾叶汤

组成：老母鸡1只，艾叶15克。

用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

对于月经推迟，只要我们懂得调理，坚持去调理，平时要更加注意饮食以及睡眠。慢慢地我们的月经就会恢复正常的了。月经出现异常，一定要引起重视哦，以免以后处理的时候更麻烦。

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通山县13089347455： 女性月经延迟？
邹些普爱： 这个是需要调理的,建议你最好去喝点中药调理一下……我有的女性朋友就是因为运动量过大,所以影响了经期!没什么的,放心

通山县13089347455： 原本月经就总是推迟 - 妇科 - 复禾健康？
邹些普爱： 你好,从你说的情况来看,如果月经规律的话,一般不会提前或者推迟超过七天,你可以继续观察下看看.女性一旦有月经不调的话,建议服用药物来进行调理,平时注意尽量保持心情舒畅.

通山县13089347455： 女性例假推迟几天算正常?怎么调理呢? - 久久问医？
邹些普爱： 你好,从你说的情况来看,如果月经规律的话,这个是不会有时间上的推迟的. 有月经不调的话,建议服用气血和胶囊等药物来进行调理,平时注意尽量保持心情舒畅.