泰拳基本拳法图解教学_招式大揭秘
泰拳 拳法是泰拳格斗体系中最基本的攻击武器，练习须有一定的章法。下面我给大家分享了关于泰拳基本拳法图解，希望你喜欢。
泰拳基本拳法图解在格斗中，拳法要达到有劲，首先要的是动作姿势正确，用劲得法和适时发力，才能收到得心应手的效果。下文为大家图解泰拳基本拳法的 方法 。
泰拳基本拳法图解一：握拳方法学会任何拳招，都必须掌握正确的握拳方法，才可能有较大的打击力，否则力度不能集中，严重者，将使手指或拳腕关节受伤，因此握拳正确的重要性不可忽视。其方法为紧握四指，拇指屈曲横叠于食指中间，不要露出指头。拳招接触力点在中指、无名指至小指根部，击中目标时，拳背、腕部应成一条直线。
泰拳基本拳法图解二：发劲方法用拳时拳头不宜长时间鼓劲，拳未动应虚握，拳.臂、肩尽量放松，当拳头发出，手臂即适当贯劲，拳头
将达到目标瞬间，再骤然捏紧加速，全身劲力瞬间集中拳面，劲力即在目标点爆发。
如果是打直拳.则在拳头击中目标瞬间.腕部和拳头应迅速向内拧转.使拳心向下以拳面接触到攻击目标。这样做有如来福枪射出的旋转子弹般.可以保证出拳方向稳定一致.提高准确性.同时亦有利于瞬间令所需肌肉紧张.有效提高集中力的爆发和向目标内部的螺旋透力。
泰拳基本拳法图解三：流畅协调整体的动作除单纯的速度碰击外(如快打的剌拳)，几乎所有出拳都是全身整体协调作用的结果，即蹬地一>转腰一>顺肩一>催肘一>旋腕一>击拳。
初练时，习者应在放松的慢速的分解练习中，首先练习好正确动作姿势，然后再细心体会其中劲力层层传递、汇聚、加速、爆发的要领，务必每个动作细节能做到协调完美。
泰拳基本拳法图解四：攻守兼备实战的拳法应是攻守兼备、精简直接的。因此出拳时.拳在何处就应从何处出，切不可有预先的后撤、拧身等多余动作。出击时，必须养成一拳出击，另一拳保持防护的良好习^惯。完成攻击后，攻击拳臂应迅速地从原路返回，恢复格斗势或连接后续动作。
对泰拳基本拳法的正确动作姿势和技术的养成，需要自己在平时的细节中多多观察，及时纠正，这样才能更好的发劲和收劲。
泰拳的常用步法1.进 步
实战姿势开始.前脚向前移动一步,后脚随即跟上,并立刻恢复实战姿势.
2.退 步
由实战姿势开始.后脚向后移动一步,前脚随即跟上并立刻恢复实战姿势.
3.冲 刺 步
由实战姿势开始,前脚向前跨约75厘米左右,同时右手向上猛扫,当手向上猛扫时,胯部几乎同时向前拧转带动身体前冲,随即前脚落地,后脚跟进并迅速恢复实战姿势.
4.急 退 步
由实战姿势开始，前脚疾踏地面,借力反弹之力身体后冲，在此瞬间将身体重心移动后脚，同时后退弯曲蓄力，快速蹬伸，配合身体向后猛冲，在后脚着地前的瞬间，前脚抢先着地，随即后脚落地并迅速恢复实战姿势。
5.闪 步
由实战姿势开始,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动25～35厘米左右,当前脚掌轻快落地时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心前移,迅速移动后脚并恢复实战姿势.
6.环 绕 步
由实战姿势开始,后脚向体内侧(右侧)移动约25～35厘米,随即前脚快速移动,并恢复实战姿势.
7.前 滑 步
在实战姿势的基础上，前脚前移，后脚立即移动，向前几乎踏在原前脚位置，当后脚即将触及前脚时，前脚快速前移，迅速恢复实战姿势。
8.后 滑 步
前脚快速后撤,当前脚将触后脚时，后脚快速后撤，迅速恢复实战姿势。
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充琼必坦： 用手肘和脚肘
志丹县13262849307： 泰拳的 基本路法？
充琼必坦：今天的泰拳,已渐分为二种形式,一是以舞蹈方式表演的武艺,包括剑对剑、棍对棍、双刀对双刀、双刀对双棒、长棒对短棒、双刀对盾牌刀、双拐对长棍(图2)等等.另一种是纯对抗的表演或竞赛.表演时,彼此可真可假,以表演残忍的打法,酷似职业摔跤.近年来了迎合寻求刺激的西方游客的口味,以及受赌徒们的影响,逐渐吸收了空手道、柔道、摔跤、西洋拳等手法
志丹县13262849307： 我想学泰拳!哪位能告诉我点基本东西? - ？
充琼必坦： 我给你介绍下训练方法和泰拳组成法:现在学的泰拳是现代泰拳,现代泰拳和古泰拳有一定区别,但一样凶狠毒辣.现在泰拳的拳法是从拳击中引进的,分为摆拳、直拳、勾拳.所以很容易. 腿法;泰拳腿法分为蹬腿和扫腿两大种,威力都很...
志丹县13262849307： 泰拳肘法要领？
充琼必坦： 手部放松呈半握状,力达肘端.肘法有:后撞肘、挑肘、切肘、摆肘、剁肘、转身摆肘、夹击肘等等,练习泰拳很伤身体的,建议你还是不练为好.
志丹县13262849307： 泰拳中的膝法的正确姿势和怎么发力? - ？
充琼必坦： 抱颈膝顶 双手相互锁腕置于对方后颈,向下拉,右腿后撤,收跨,然后向前顶,左脚支撑,右脚发力,送跨,动作完成.左腿亦然. 关键在于送跨的动作,体现力量.
志丹县13262849307： 泰拳的膝法与肘法怎么练? - ？
充琼必坦： 泰拳最的特点是无招无式,没有套路.一般说来泰拳手在掌握泰拳基本的拳肘膝腿技法和必要的攻防技术后,反复练习使其形成条件反射,实战中并完全靠自由发挥了.这种全凭自由发挥无招、无式无套路限制的训练、技击方法,正是泰拳五百...
志丹县13262849307： 请教泰拳膝法 - ？
充琼必坦： 泰拳的腿法分为踢、蹬两类(其中包括正蹬,侧踹,扫踢和弹踢).膝法(冲膝、侧膝、飞膝、拉颈打膝等)泰拳的主要攻击手段是肘和膝.拳法有直拳、勾拳、摆拳.腿法分为踢、蹬两类.膝法有冲膝、侧膝、飞膝、拉颈打膝等.肘法有平...
志丹县13262849307： 泰拳的摔法有几种具体是什么? - ？
充琼必坦： 泰拳的基本技术为拳法,腿法,肘法,膝法,步法,并没有系统的摔法,因此也谈不上具体几种. 但泰拳手在套路训练中,以及在对抗经验的积累中,都会慢慢培养出类似“听劲”的感应,无论是重心还是拳脚力点,泰拳手的摔法也就是顺着原有发力方式顺手牵羊打出来的,因而表现出来更加巧妙干脆,是真正的借力打力.
志丹县13262849307： 泰拳应该怎么练习? ？
充琼必坦： 泰拳素有“刚拳铁腿”之称,尤其是其膝腿的攻击力更是令人生畏,往往是一脚击中对手便一脚定音,许多的拳手因此被打出血尿,而丧生在泰拳手脚下的也不乏其人....
志丹县13262849307： 泰拳技术基本招式 - ？
充琼必坦： 主要是膝法 肘法 (直膝 摆膝 飞膝 跪膝) 肘法(摆肘 砸肘 转身后摆肘)只知道这些
