脱发严重怎么办 可以解决吗？
长期脱发很多朋友来说并不是一个好事情，但是脱了头发不能长回来那么生发就是关键了。建议大家可以从食物的调节上养头发。
对于生发的食物主要是看头发所需要的微量元素、维生素和矿物质来补充的，首先要把这些搞清楚，掉头发的人们才好找含有这些需要补充营养的食品，只要我们稍加一注意其实这些需要补充营养的蔬品在我们生活当中很多都是经常见到的。
1、补充铁质
适合人群：贫血引起掉头发人体需要各种微量元素，缺铁会引起贫血，而贫血的伴随的症状之一就是掉头发，所以在饮食上要选择含铁量教高的食物。花生、黄豆、黑豆、胡萝卜、菠菜、鲤鱼、香蕉、马铃薯等都含有丰富的铁元素。
2、补充蛋白质
适合人群：营养不良类掉头发头发是测量人们身体健康的尺度之一。营养不良在头发上表现为枯黄、分叉、同时大量掉头发。这类的掉头发应该吃蛋白质含量较高的食物，鸡蛋、白肉、玉米等就是高蛋白类食物。牛奶也是不错的选择哦。
3、碱性的蔬菜和水果
适合人群：疲劳过度引起掉头发掉头发及头发变黄的很大的因素可能是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期吃糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸性毒素。葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜这些蔬菜水果都是强碱性类。
4、毛发衰老性掉头发
头发也是有生命，伴随着人的年龄的变化而变化，同样有着生长期、成熟期和衰老期。对于这类掉头发，首先要保持一个乐观年轻的心态，同时适量的补充维生素E，维生素E同样也能从食物中摄取。新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中含有大量的维生素E。
注意事项：平时多注意饮食习惯，有正常的作息时间，保护好头发。掉头发说明人体津液不足，在秋天本身就秋燥，如果有肾虚现象，肾水津液不能上济于心阳，心阳亢盛后，灼烧头部，就像烤鸭一样，水分不足，自然就油大了，头发得不到营养就容易掉下来了。所以这个时期要多吃白色润燥的食物，味道以减辛赠酸为住，保护好头发的津液供给，相对来说，头发就掉的少一些了。
除此之外，洗头发也很重要
洗发正确步骤详解
姜汁固养韧发洗发露
（1）温水湿发：用温水冲洗头发，使头发和头皮充分湿润。
（2）按摩头皮：将头皮平衡按摩精华乳分区均匀涂抹于头皮，用指腹轻轻揉捏并按摩头皮，后以清水清洗。
（3）清洁头发：将洗发水倒在掌心后均匀涂抹至头发上，轻柔按摩至泡沫丰富。再对发根及头皮进行细部按摩，后用用清水将头发冲洗干净并拧干。
（4）修复护理：挤出适量护发素，均匀涂抹在发丝后轻轻按摩，3―5分钟后用清水将头发冲洗干净并擦干。
（5）损伤修复：将修复精华蜜喷于湿发上，用手轻柔使其均匀。
（6）打理修护：使用护发精华油可达到造型，修复开叉发尾之效。
安发奇用完就长出新发，我也感觉不可思议，那头发就一根根长出来了⌄
脱发严重需要查明原因，根据原因以及具体脱发症状明确脱发类型，进行相应治疗。常见的脱发类型包括脂溢性脱发、斑秃、产后脱发等，针对不同脱发类型多可采取药物治疗、物理治疗等。一、药物治疗：
1、脂溢性脱发：针对男女患者治疗的药物存在一定差异，男性患者可口服非那雄胺等药物，女性患者可口服螺内酯、环丙孕酮等药物，外用药物均可选择米诺地尔、二硫化硒洗剂、复方硫磺洗剂等药物，可抑制油脂分泌、改善脱发；
2、斑秃：可局部外用米诺地尔、地蒽酚等药物进行治疗，严重者还可配合口服糖皮质激素、免疫抑制剂等药物，如泼尼松、环孢素等；
3、产后脱发：产后脱发患者可补充雌激素类药物，如雌二醇片、乙烯雌酚片等，以及米诺地尔等治疗脱发的药物帮助改善症状。
二、物理治疗：
包括紫外线照射、光动力疗法、准分子激光，以及点阵二氧化碳激光等，可在医生指导下进行选择。
三、其他治疗：
可选择中医治疗，根据具体病情、病因进行辨证论治，通常也具有一定效果。另外对于保守治疗效果较差、毛囊萎缩退化，以及严重脱发的患者，也可选择植发，可有效缓解脱发所造成的头发稀疏的现象。
厨人宝氨苄： 〔1)及时找到脱发的原因. (2)注意营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物. (3)加强体育锻炼,同时服用八珍丸、首乌片等,以补胃养血.(4)局部用药,如生发水、脱发再生剂等. (5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法. (6)服用维生素B1、B2、B6,注射B12.对于严重脱发者可在医生指导下,使用药物.丝菲生发组合是专业生发产品!能从根本上解决脱发问题!用药三个月后即可长出新头发. 这个产品的确很好,我是偶尔在网上看到的,自己买的其它产品又贵又没效果,试着买了丝菲1+1生发组合,效果相当的不错,你也可以试试,这是他们的官网http://sifei666.com/tuofa/?id=122106
茂南区15063515687： 掉发严重怎么办.？
厨人宝氨苄： 掉发,多数分人,少数是以为生活,工作的压力导致的,如果家里人不是掉头发的那种,那你就是心里面的事太多了.你可以自我调节.谢谢采纳
茂南区15063515687： 老是脱发怎么办？
厨人宝氨苄： 首先要找到脱发的原因,一般人群脱发原因有遗传、脂溢性脱发、季节性脱发等,每种脱发都需要适合自己的解决方式 正常的掉发量在每天50到100根,如果不超过就属于正常情况,如果脱发并不严重,可以饮食和生活方面调理下,注意保持规律的生活作息,平时可以多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等养发的食物,营养均衡也是关键,如果营养不平衡,没有及时补充到头发所需要的营养也有可能引起脱发, 如果脱发严重的话 建议及时到医院查明原因 对症治疗
茂南区15063515687： 脱头发怎么解决?？
厨人宝氨苄： 我也曾经脱发严重,不过后来就很少脱了. 我的秘密是:1.多吃山核桃(一定要是生的)(此法见效特快);2.增加睡眠; 3.勤洗头,以减少头屑.此外要注意的是,不可经常挠头发. 最后注意不要给自己过多的压力,只要不是先天遗传性的都是容易治好的.可从根本上解决绝大多少脱发问题,给你提供他们的官方网址吧! 官方网址: http://blasw.com/tuofa/9754071 希望我的回答对你有帮助~如果满意要采纳哦~祝早日生发成功!
