男子家庭聚会唱歌太投入出现缺氧“气尽身倒”，普通人唱歌时该注意什么？
普通人唱歌一定要注意身体极限，同时尽量在安全的地方唱歌。过年大家都喜欢一起唱唱歌放松压力，由于过年的时候比较开心，大家都喜欢唱一些自己喜欢的高难度歌曲来挑战自我。
这时候往往就需要我们突破嗓门和肺活量的极限，如果情绪到了，甚至还会出现大脑缺氧的状况，因此聚会唱歌，也一定要注意安全~
1，注意自己的肺活量极限：
在唱歌的过程中，歌手往往肺活量较大，而且具有独特的换气技巧，从而能够保持氧气充足，不会在唱歌的时候出现缺氧等现象。
但是没有唱歌经验的人在聚会时唱歌，往往唱完一首歌就会气喘吁吁，尤其是那种调子比较高，延音比较长的歌曲，往往会导致大脑缺氧，出现眩晕的情况。
为了避免出现大脑缺氧的情况，我们就需要合理选择演唱歌曲，根据自己的肺活量选择最合适的曲目，《青藏高原》之类的歌曲，可以压轴的时候随便唱唱，不要强迫自己完成高难度歌曲~
2，在安全、稳定的地方唱歌：
在唱歌的时候，出现情绪较高的地方，很多人都喜欢站到高的地方，把自己的情绪放到更高的地方~
但是在唱歌的时候，这种行为其实非常危险。因为在越高的地方，演唱者的情绪往往越激动，这时候更希望完美完成一首歌的延长，从而消耗更多的氧气，对于高难度歌曲，如果没有合理换气，肺活量不足，就很容易出现晕眩的情况，站在高处的演唱者也会更加危险。
所以在聚会唱歌的时候，如果对自己的肺活量不是非常有自信，还是尽量坐着或者站着唱歌，即使缺氧感到眩晕，也可以直接躺倒沙发上歇息，周围的人也更容易搀扶一下~
毕竟聚会唱歌，开心和安全是最重要的，不要因为聚会而发生危险！
过年大家都喜欢热热闹闹，唱歌是很多人喜欢的活动之一。
但是随着大家生活节奏越来越快，平时基本很少运动，也很少唱歌，其实肺活量远远比想象中更弱，所以作为普通人，唱歌的时候还是需要注意安全，避免出现缺氧导致的眩晕而发生危险。
家庭聚会唱歌的时候，可以选择环境好一点的位置，确保室内的通风，从而让室内环境的氧气充足，封闭场所唱歌更容易出现缺氧等问题。
普通人唱歌要注意不要用唱太长时间，会损害喉咙健康，还要注意不要使劲飙高音，很容易致人缺氧晕倒，一切要适量而行。
普通人唱歌的时候一定不要勉强，一定要注意自己的呼吸，这样才能够不影响自己的人身安全。
因为普通人的肺活量远没有专业歌手的大，所以普通人在唱歌时必须要经常换气，否则的话可能会出现缺氧，此事就是一个例子。
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可以一起打牌，如果这个家族普遍比较年轻的话，可以一起去KTV唱歌，或者一起去农家乐玩那么一整天。如果家族里面老人比较多的话，我们一般都是在老家那边吃饭，然后打打牌。不过一般小辈聚会的时候我们会一起去唱歌，或者说找一个农家乐的地方玩。
一翁雷赛： 很简单啊,唱歌需要肺气,肺气就是我们平常说的肺活量.肺活量足,唱歌自然声音洪亮.肺气不足,唱一会儿就会觉得脑袋晕晕的,就如同你说的脑袋缺氧一般.因为肺气不足,唱歌消耗了肺气,肺气就是呼吸空气吸收氧气的,你消耗掉了氧气,自然脑袋就会觉得缺氧了.
西和县18829149193： 我爸爸57了,昨晚喝了酒去KTV唱歌,一直跳了两个小时,也许兴奋过头,也许是缺氧,突然整个人慢慢就倒下了 - ？
一翁雷赛： 看是否有颅内血管出血点,建议抓紧去做造影检查.如果没有口吐白沫就是缺氧造成的请问你父亲是否有神经类疾病 或者父亲的直系亲属有无神经类疾病 例如癫痫 如果有类似神经类疾病 建议去医院详细检查一下
西和县18829149193： 为什么有些人唱歌会出现缺氧的感觉? - ？
一翁雷赛： 我觉得出现这种情况与个人的自身条件有关,如果本身的气脉不够肺部呼吸量不足,加上缺少专业系统性训练,很容易会出现这种情况的发生,而出现缺氧的感觉状况,主要是缘于缺乏专业系统性培训,没有更好的掌握气息的运作及换气的调动技巧和要领,不善于运用胸腔鼻腔来作配合,只会单独运用嗓子喊肯定会出现缺氧感觉的现象.
西和县18829149193： 唱歌多了会低血糖和脑缺氧? - ？
一翁雷赛： 那是你的方法气息不对.共鸣点太上去了,又扯着嗓子,脑缺氧了,就会晕. 唱歌时候气吸足了,嗓子放轻松,丹田这些我就不说了,整天说那些,要是听得懂的人也不会来这边了.嗓子放松,唱的时候别扯着嗓子,气吸小腹,在随着歌词慢慢用力把气运出来,如果不会唱歌的话就不要唱那些高的歌了,省的把嗓子给扯坏了.唱一些缓的歌,高音的时候是小腹用力不是嗓子用力,记得这个就行.这就是人家说唱多了是小腹酸而不是嗓子疼的问题了.
西和县18829149193： 唱歌时间长了,为什么会感觉缺氧呢? - ？
一翁雷赛： 为何缺氧呢? 这就和唱歌的发声原理有关系了.歌唱时把喉咙打开打开和稳定喉咙,是歌唱基本功训练的核心,直接影响到声音的好坏.人们打哈欠时,口腔会自然、放松地打开,口腔内空间会增大.打开喉咙就像是在打哈欠,使咽喉张开,让气息自如地送出来.有气息支持,不断冲击声带声音的形成是由气息运动和声带振动组成的.日常呼吸比较平静,但歌唱时吸气很快,呼气很慢.唱歌时要有气息做支持点,把呼吸稳住,不但声音悦耳、强弱变化自如,而且能够增加肺活量.但是发高音时要做到鼻腔共鸣或口腔共鸣.要做到鼻腔共鸣,关键是演唱过程中鼻腔始终保持通畅.从来没感受过用鼻腔共鸣的人,会出现头晕感觉. 气流不通畅是造成头晕的根本原因.
西和县18829149193： 唱歌唱太久和高音为什么会觉得头晕的感觉?？
一翁雷赛： 憋气,缺氧了.
西和县18829149193： 唱歌唱到四肢发麻,大脑发晕,是怎么回事?请专家或专业人士解答···谢谢!!! - ？
一翁雷赛： 主要是你唱到高潮时中心不足,用力过度,大脑缺氧了.休息休息就没什么事.如果想要唱得了高音,身体很重要,而且主要是用丹田唱歌,一味的用嗓子喊很容易大脑缺氧和嗓子磨损.试着一边跑步一边唱歌,把气练足了就不怕了
西和县18829149193： 为什么每次唱完一首歌头就晕晕的 - ？
一翁雷赛： 我也是啊,我问过医生,他说当一个人用所有的气唱歌就会造成头部局部缺氧,所以是这样的
西和县18829149193： 唱歌时大脑短暂缺氧会对大脑造成伤害么? - ？
一翁雷赛： 我的声乐老师告诉我,我唱高音时总是打哈气,但是我一点也不困很精神,对唱歌很有兴趣,其实那是因为脑缺氧,每当我唱不上去时打个哈气就好了,可是影响唱歌效果,希望你对你能有帮助
