眼睛老是不自觉的往上看怎么回事？
眼睛不自主的上翻是因为自身健康系统的一个调节。眼上翻数阳，眼下视数阴的原因。眼上翻能泄火消除头部之涨，头目自清，眼下视数阴，其火上行，目红头晕，说的就是此道理。（宋*李石著《续博物志》记载：“春回放鸢，引线向上，引口仰视，可以泄内热。”唐《燕京岁明记》说风筝“儿童放之空中最能清目。也是这个道理。当你自身长期有一些固定的不适症状时自身就会行成反复的自我调节。
西医认为是神经系统导致的急性肌张力障碍。呈现不自主的奇特的表现，包括眼上翻、斜颈、颈后倾、面部怪相和扭曲、吐舌、张口困难、角弓反张和脊柱侧弯等。
其实是没什么的，只是不了解造成的一些问题和恐慌。
首先要排除身体病理症状，不是因为疾病原因导致自己的眼镜总是习惯性的往上看。如果排除这一方面原因，眼睛往上看并觉得没有安全感很有可能是因为心理问题导致。没有安全感情形严重可能导致很多的病症，不及时治疗可能会泛化，对生活和工作产生不利的影响。严重有可能会导致更严重的症状。我建议找专业心理咨询师寻求帮忙给出调整方案，还有什么不明白的可以问我们！
眼睛总是不由自主的向上翻，主要是由于以下几种情况造成的:1、垂直性眼球震颤导致，通常是一种先天性的发育异常，是由于眼外肌中的上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌中的一条，或多条出现不自主的周期性收缩，引发眼球不断地在垂直方向上转动。
2、是由于抽动症造成，通常好发于儿童还有可能伴有挤眼睛、嘴角抽动等表现，大部分患者随着年龄增长症状会自然消失。
3、是由于角结膜干燥症造成，由于眼部泪液分泌减少，导致眼球表面没有充足的泪液覆盖引发眼睛干涩。当眼睛向上方转动时，能够使结膜囊深处的泪液重新分布在眼表从而缓解症状，导致患者总是不自觉的向上翻眼球。
眼睛老是不自觉往上看，当我们享受着电子产品带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。为了减轻长期使用电脑、手机对健康造成的种种损害，合理膳食、及时补充营养以及使用护眼产品。
眼睛不自觉往上看，长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。
眼睛老是不自觉的往上看，维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、 西红柿、菠菜等蔬果中。
胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。
其他明目食品:西红柿、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯、菊花茶等。
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眼睛总是不自觉的往上看，很可能是习惯。或者有可能就是自己锻炼的方式吧。实际上每个人都有自己的习惯，这个不影响其他的，所以没必要去纠结。
睛总是不觉得往上翻，需要关注一下有没有眼睛出现斜视的可能。
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巧质舒巴： 建议你到神经内科检查一下 要是支配眼周围肌肉的神经没问题 考虑就是服用抗抑郁药物的副作用 就建议你停药或换药
眉县19780532627： 眼睛老是往上看,控制不住,是什么原因 - ？
巧质舒巴： 根据你描述的症状初步在网上分析很可能是心理原因导致的,可以到眼科进行检查看看
眉县19780532627： 我养成一种坏习惯,眼珠老往上看,怎么改都改不了,谁帮帮我? - ？
巧质舒巴： 这往上看的眼珠天生的.没办法改!我同事一女的,也是这样.但她性格好.习惯了
眉县19780532627： 双眼总是不自觉向上翻怎么回事? - 久久问医？
巧质舒巴： 建议:这个情况一个是眼睛过度疲劳的原因导致的,还有就是看看是不是有自身的不良习惯导致的,建议化验微量元素看看考虑是否缺锌缺钙.观察看看再就是考虑吃点中药制剂调理看看建议去医院看中医调理 到医院检查一下脑电图和头颅磁共振,明确一下有没有相关的疾病.
眉县19780532627： 眼睛发胀,老是想往上翻或往一边翻或闭眼 - 眼科 - 复禾健康？
巧质舒巴： 病情分析: 根据你的描述来看,你的情况是玩电脑所致. 指导意见: 建议不要总是玩电脑,如果少玩电脑的话慢慢就会有所改善的,同时注意休息,不要过于劳累,你的情况不需要进行治疗.
