我现在每天都是听见大街小巷的人和我父母说那话，就连我自己嘴里也说那话，但我自己说那话却只有我自己？

为什么我看到我的父母我就烦躁，从心里滋生一种厌恶感？谢谢了，大神帮忙啊~

很正常，跟叛逆心理无关，就算成年了，照样有恨父母，讨厌父母的，千万不要相信什么父母都是为你好这种道德绑架的话，我爸妈就是很缺德的那波父母，自己在外面注意，把我说的一无是处的，实际上呢，呵呵，真的，你千万不要有心理负担，父母只是个称呼，有些人他/她担不起这个称呼，把他/她当成最亲近的陌生人，你会好多了的。记住，天下无不是的父母，和我是为你好，都是道德绑架！你应该有自己的路要走，你厌恶他们很正常。

你好，我是柠檬心理咨询师-张颖老师。
也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。
从你的描述中我可以感知到你的烦恼和焦虑。
妈妈为什么会选择和你倾诉呢？以及这个问题是怎么产生的呢？
首先，小时候母亲很宠溺你们，和你们无话不谈，就像朋友一样。于是当你们长大以后，母亲还以为你们和小时候一样，但是在这个过程中，你们与父母分隔两地，你也渐渐地长大，有了很大的改变，你变得没有那么喜欢说话了，也不太喜欢和母亲交流了。
其次，母亲确实遭遇了很多委屈，生活中有很多不快，在没有办法解决的前提下，她只能通过倾诉的方式来获得一点安慰，但是你还没有学会如何帮助母亲化解负面情绪，并且还没有学会如何将外在的负面情绪从自己的心理排解出去，于是久而久之，你就会因此感受到很大的压力。
那你可以怎么做呢？希望几个方法能帮助到你。
1首先，我注意到你说的是“我们”，也就是说你们家里不止你一个小孩，还可能有兄弟姐妹。不知道你有没有尝试过和他们一起合作来解决母亲的问题，化解母亲的消极情绪呢？当你没有办法排解掉母亲向你倾诉而给你带来的负面情绪的时候，你可以去找你的兄弟姐妹倾诉下自己的烦恼。
2当父母和我们在一起的时候，他们会想通过交流来加深两个人的联系。或许当你和母亲独处的时候，你没有话说，那这个时候母亲就会选择说些什么来填补两个人的沉默，而生活中那些琐碎的烦恼在这个时候就成为了她的谈资。如果你能够在二人独处的时候，主动开口说一些你生活上面的事，或者是随便拉些家常，填补两个人相处时候的空白，或许母亲就不会总是聊一些老生常谈的话题了。
3如果实在是受不了，你可以让你的母亲不要再说些这样的话了。过度的倾诉无法解决问题，那些老生常谈每说一次就是将那些痛苦的记忆又回味了一份。当这样的倾诉给你带来了巨大的困扰的时候，你可以直接跟你母亲说出你的感受，但你可以开启另外的话题。
4提高情绪免疫力，学会自我保护
妈妈处在关系之中，都不能很好地处理这些负面情绪，你不必把这个难题担负起来。你需要担负的只是你和妈妈的沟通。在感情中，没有人有义务陪伴另一个人的成长。现在你长大了，你和妈妈的角色产生了互换，你现在更多地是来开解妈妈。 所以这时候，你只需要记住那些都是妈妈的课题，那些负面情绪不是你的，你要为自己筑起一道隔绝负面情绪的墙。 在进入充满压力的环境之前，不妨给自己做一些积极的心理暗示，对抗她的消极心态。 在你不知如何处理这些情绪的时候，不妨也和妈妈聊聊，你听她讲这些你感受到的无力和困扰。
5转移话题
当你现在这种沟通里，你备受折磨，也可以试着巧妙地转移其他的话题。因为不良情绪像病毒，能形成连锁反应。及时转移，把妈妈也带离那个恼人的话题里。尽可能说些轻松、愉快的内容。
6提升自己，就是帮助妈妈
最高级的我觉得你可以成长为一个像心理咨询师一样的人，引导妈妈走出抱怨的泥沼。 这个很难，而且也是依着你自己的心愿。还有你妈妈是不是愿意改变。 没有人可以这样要求你。 只是如果你有这样的想法，通过多读书、多学习来提升自己，间接地也能帮助妈妈。 因为你改变了，妈妈也就改变了。比如你能很好地共情她，让她的负面情绪得到宣泄，本身就是一种疗愈。再比如让她认识到自己认知的局限性，她对负面关注的越多，生活越不开心。
最后祝愿你不再困扰，每天开心！

感情真是件不可捉摸的事情，不管男人还是女人，一旦爱上，就会变得没有安全感。

就像男人喜欢上一个人，他也会不确定对方是否喜欢她，他也会不知道还可不可以继续追她，自己还有没有机会等等。

爱一个人时，总会有点着急，想要确定对方的心意，想要知道她喜不喜欢自己，想要知道什么时候她能接受自己。

事实上，女人的这些“举动”，其实就是“喜欢”你，读懂了就好好爱吧！

01

她和别人没话聊，但和你聊个没完

爱情最重要的一个表现，就是有话聊，如果一个人连一句话都不愿意和你多说，那可想而知，她对你不感兴趣。

只有她对一个人感兴趣时，她才会滔滔不绝，也许很多时候都是些日常琐事，是一些废话，可她还是想和你说，但如果和别人聊，她又会变得沉默，不想多说一句话，即使对方说了很多话，她也会很冷淡地对待。

女生一直和他有话聊，而且聊起来就没完，这一点可以看出，她是喜欢你的，只是可能她比较慢热，又或者觉得还不到时候，才会拒绝你的约会。

面对这样的情况，你完全可以耐心一点，多了解她一点，先和她从聊天开始，让她离不开你，慢慢地再见面、约会，循序渐进，总会等到她的。

而如果你面对一点挫折就被劝退了，觉得她根本不喜欢你，或者没有耐心花时间去追求，那就别怪女生了，没有坚持的爱情，不会长久。

02

她只对你一个人好，对其他人都很冷淡

其实女人喜欢你是很明显的，比如只有见到你时才会很热情，而在其他人面前，还是保持她的冷淡。

以前有位同事就是这样，她只有见到她的男神时，才会表现出欢喜的表情，而平时总是冰冷的样子，觉得她不近人情。

她每次点外卖也会多点一份，记住他喜欢吃的口味，记住他喜欢喝的饮料，然后给他送过去；或者她总是对别人没时间，但只要他找她帮点小忙，或者做点什么事情，她都会放下自己的事情去帮他。

这些明显的举动，已经说明了她的心，她是喜欢你的，她会暗示你，但不会表白你，她只是想确定下你的心意，如果你爱她，自然会主动表白，不爱她，自然也会忽略她的这些暗示。

喜欢一个人的表现，就是心里眼里只有你，只会对你一个人好，其他的人漠不关心。

03

她会在你面前注意形象，想给你留个好印象

以前看过一个相亲的小故事，大概是说女人对他并不感兴趣，相亲完全是为了完成任务，所以也不打扮自己，穿着拖鞋就去约会了，这样做也是为了吓退他。

可没想到看到对方的第一眼，她就心动了，再看看自己的穿着打扮，真是恨不得有条地缝钻进去，怎么能这样出现在喜欢的人面前呢？但这个时候后悔也没有用了。

其实这个故事也说明了一个道理，女人只有在喜欢的人面前才会注意自己的形象，不想在对方眼里是有瑕疵的样子，而在不喜欢的人面前，她会很随意，不愿意过分花在穿衣打扮上。

女人注意形象这个举动，往往也是在暗示她喜欢你这样一件事，如果是她不在乎的人，她不愿意花费时间和精力在他身上，在他眼里是什么印象也不重要，但对于自己喜欢的人可就不一样了，她还是希望留给他的第一印象是完美的。

04

她会表现出优秀的一面，让你注意到她

当她喜欢一个人时，她会想要吸引对方的注意，她不想错过这样的机会，这个时候她就会尽情展现出她优秀的一面，让你发现她的好。

比如，她喜欢读书，平时就会在朋友圈多晒这方面的内容，希望引起你的注意，让你发现她有一颗有趣的灵魂；比如，她喜欢做饭，在和你聊天时，也会有意无意透露这个信息，她会对你说“有机会我做给你吃。”

这些有意无意的举动，也是在透露她喜欢你的信息，喜欢一个人，才会想要展现出自己完美的一面，希望对方发现她、注意她，如果你读懂了她的心，就去追她吧！

05

女人喜欢你，才会有这些举动，想让你看到她，发现她，只要你仔细观察，就可以发现这一点。

喜欢一个人，和他总是有着聊不完的话；喜欢一个人，只想对他好；喜欢一个人，会在他面前注意形象；喜欢一个人，会让他看到自己优秀的一面。

如果你读懂了她的这些语言，就主动一点吧，不要一直让女人等待，等得久了，也就没有耐心了。

爱她，就勇敢一点，不要等错过了才后悔不已，那时候可就来不及了！

生活中，我们常感到焦虑，比如跟伴侣的关系紧张让你焦虑，比如担心孩子的学习而焦虑，比如焦虑工作业绩不如同事，还可能会焦虑自己老了无所依靠等等。

这些焦虑情绪都是让我们难受的，可是它不会因为我们难受，就会放过我们，而是像影子一样随行，你走到哪里，它跟到哪里，简直痛苦不堪。

其实，我们不应该抗拒焦虑的产生，它们是自然而然的产物，是某一件事引起了我们的情绪反应。情绪无所谓对错，只有舒服不舒服，难受不难受。

逃避拮抗不是正确途径，正确的方法是我们要接纳这种正常产生的情绪，然后分析它，了解它，是生活中哪件事让我们焦虑了。

焦虑情绪是一种内耗，它在表明自己哪里出现了纰漏，哪里做错了，你必须改正过来。这源于我们内心里根深蒂固的观念，是存在于我们大脑里的界限。

一般情况下，有些事情发生了，是因为它们逾越了这个界限，我们当时并不清楚，但是这件事在我们内心实质上造成了冲击，所以它就像影子一样影响着我们的生活。

事件本身是导火索，我们内心里的界限决定了我们的认知，当我们的认知是好的时候，就不会有焦虑产生，只有当认知是偏差的，错误的，或者是事件本身真正危害到个体的时候，焦虑就会产生。

当我们的认知有偏差时，这个时候就要调整我们的认知，首先调整的就是自己内心的界限。伴侣关系紧张这件事，每个家庭总有一段时间会发生这种情况，用不着大惊小怪；孩子的学业没搞好，也不完全是孩子的问题，大人有没有好好辅导；担心工作不如人，这是最正常不过的情感了；担心老了无所依靠，这个就有些杞人忧天了，你青壮年都没过完，就开始担心老了的生活。

所以一分析，很大的焦虑是自己内心里的界限被冲击了，这些界限就像大脑里对生活的刻度，如果我们步伐太快，就会产生对生活的慢的责怪，所以有时，我们需要调整我们的刻度，让自己跟真实的生活接轨，不要过快或者过慢。

有些人对抗焦虑就是控制，用自己全部的力量来与之拮抗，但是这些焦虑会像洪水猛兽一样，压制不住，你这一刻压制住了，下一秒就会反扑过来，让你陷入无穷无尽的苦恼之中。

可是有一些人确实厉害，他们压制住了，让焦虑凝滞了，可是这种情况后果更可怕，因为一旦这样，他的身体就会得病，这个病可不是小病，而是自己给自己弄的大病。情绪只是一种自然的产物，如果强行压制，就会是反自然的，你看看这世上的一切反自然的有哪一件事是好的。所以正确疏导才是关键。

你这应该是幻听，保证睡眠，保持心情愉快，坚持锻炼身体，在这期间到医院看看，找医生对症下药，你这是小病，吃点药就好了。

这个最好去找个心理医生诊断一下吧，首先能排除生理性病变的话，再考虑心理疾病的问题，不要妄自下判断。

我现在每天都是听见大街小巷的人和我疯。说那话。就连我自己嘴里也说那话。但我自己说那话却只有我自己。你自己知道。句号。只是一个习惯吧的

---

商都县13091662682： 厂里的人和,路人长期骂我,笑话我,羞辱我,我每天都听到,可以报警吗?可我又没有证据. - ？
盖亚感昌： 我刚上班的时候也这样,我是双向障碍,所以比你还麻烦点,我只有一条原则,能不说话就不说话,一如既往地秉持礼貌待人,认真做事.现在快一年了,大家已经对打击我感到疲劳了.这不过是心力地比拼,人家骂你也要花心力的,而且失去口德,你又没什么损失,还能锻炼意志力.

商都县13091662682： 我每天晚上都能听到有人和我说话是不是分裂了 - ？
盖亚感昌： 呃…听着好恐怖

商都县13091662682： 我有长达半年时间的精神问题了,每天都能听到一个男人的声音,带动了一大堆人跟着我的思路走,可是我的性 - ？
盖亚感昌： 不想现实中的人 你认为他是现实中的人 那你有为什么说每天都能听到一个男人的声音,带动了一大堆人跟着我的思路走 思路走就是大脑的意思吧 一直在你大脑出现 你家人能和他沟通 那不是你家的的人了

商都县13091662682： 经常听到有人在对着你屋里讲话,且跟踪到住的附近,但没看到人 - ？
盖亚感昌： 首先请你分析,假如有人要对你不利,他为什么只会张嘴说呢?只会骂人的都是胆小鬼,不碍事. 不过你的情况很像人格分裂,这就比较成问题了.如果周围人都说听不到,基本就可以确诊. 不过这也不算是太大的毛病,你要有信心克服自己受到那些“人”坏话的影响,慢慢就好了

商都县13091662682： 仿写《吆喝》写新疆吆喝作文400字 - ？
盖亚感昌： 今天的重庆很难再找到老山城里的吆喝了.听奶奶说,以前的重庆也难得有一,两座楼房,几乎都是平瓦房,所以一大早起来后走街串巷的商贩们到处的吆喝声.在大雾里蒙蒙隆隆的,有时也只能隐隐约约地看见一个肩上搭着担子的背影在大雾...

商都县13091662682： 给我一篇关于《倾听生活的声音》的作文明天就要 - ？
盖亚感昌： 聆听生活的声音 天空是蓝色的,海水是蓝色的,生活中的一切是那么的美好……——题记朝阳升起来了,湖泊为它梳妆;新月升起来了,群星为它歌唱;知了歌唱起来了,小鸟为它伴舞;让我们一起沉浸在这美好而又欢闹的气氛中……大自...

商都县13091662682： 有个男的总是和别人谈论我,我家楼下总有三五个人每天在楼下说话,我在楼上听得很清楚,他就是每天都主要 - ？
盖亚感昌： 你再听见有人说你的时候,你就用手机录下来,你既然能听的很清楚,手机录音的效果也会清晰!等他们不说了,你就打开手机录音听听,看是否真的有人在说你,手机录音是不会骗人的!如果你什么也没听见,或者听见人家是在说别的事,那么,你还是去看心理医生吧!其实根据的你的描述,我已经基本断定你是幻听了,除非你家楼下住着个神经病,天天在楼下说你!正常人一般是不会注意到每天楼下有谁在说话,除非是声音很大,你这情况,基本是需要吃药了!

商都县13091662682： 为什么,我老是听到莫名其妙的声音? - ？
盖亚感昌： 这个感觉好像蛮灵异的!因为很多住在高层里面的人都会在半夜听见楼上或者墙面里好像有东西再爬,或者是楼上有人在走路的声音,这个是因为楼面里看不见的地方埋设了很多线路和管道,还有有些楼是混凝土浇筑,在施工时难免会出现墙内...

商都县13091662682： 关于爱的作文有哪些? - ？
盖亚感昌： “世上只有妈妈好……”这是世界流行的歌曲<<世上只有妈妈好>>的歌词,是啊,世上只有妈妈好.妈妈对我的爱像是一场温暖的雪,是无法取代的. 妈妈像一位伟大的神仙,把光明带给了...

商都县13091662682： 《文明每一步,安全每一天》的征文,400字以上,结合具体事例写.好文章哦~ - ？
盖亚感昌： 上帝是公平的也是吝啬的,他只赐予每个人一次生命,所以我们必须珍惜.生活中交通安全与我们的关系是非常密切的,它就像我们的朋友.日日夜...