早上磨豆浆剩了一些豆渣，不想浪费了，还能做哪些美味？

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豆渣还能做很多美味，比如豆渣馒头、豆渣面包、豆渣煎饼、豆渣窝窝头等，或者用豆渣和鸡蛋、青椒一起炒着吃，孩子很喜欢吃。豆渣的营养价值很高，还有助于消化，利于减肥，很多人吃完豆浆就把豆渣扔掉，这样真的太可惜了。今日小编就来分享几款日常的豆渣做法，三下两下就可以搞定，营养又不浪费，味道还很特别，保证大人小孩都来抢着吃！喜欢的朋友记得自己动手试一试哦。

用鸡蛋、胡萝卜、葱花爆炒豆渣:首先准备豆渣一碗，2个鸡蛋打散备用，青椒、胡萝卜用刀切成丁，葱花儿切碎。起锅烧油，放入葱白、胡萝卜翻炒均匀，接着把豆渣放入锅里继续翻炒，直到豆渣的颜色慢慢变成黄色，最后加入青椒和蛋液以及葱花碎，迅速翻炒一下，用盐调味即可出锅。

豆渣、牛奶饼:准备的食材很简单，制作的过程也很轻松，首先准备生豆渣100克；纯牛奶100ml；马铃薯淀粉适量；盐少许；油少许。先把豆渣、牛奶、马铃薯淀粉、盐一起放入大碗里。然后用干净的手进行搅拌均匀，最后揉成面团状，接着把面团分成6小份，用手掌心把每一份面团捏成扁平状。最后在电饼铛里刷上一层薄油，把豆渣饼放到里面，烘烤4-5分钟即可。接着翻面再次烤4-5分钟，需要注意的是，烤得时间不宜过长，只要发现饼的两面都变成了焦黄色即可出锅。

喜欢吃豆渣的朋友一定要试一试，作为早餐食用真的太适合不过了，它的口感真的特别好，吃在嘴里咸咸的，还有豆渣的甜味儿，还有牛奶的奶香味，即软糯又可口，保证你越嚼越香，吃了一块还想吃第二块。

现磨豆浆剩下的豆渣可以做成豆渣饼，下面是具体做法：

准备材料：洋葱圈 3圈，豆渣 1份，鸡蛋 3个，面粉 2大勺，葱花 适量，盐 适量

1、将磨豆浆滤出的豆渣挤出水分2、将滤过水的豆渣、面粉、鸡蛋，葱花和少量盐混合在一个大碗里搅拌。3、洋葱圈放不粘锅锅底，每个圈里滴几滴橄榄油，锅烧热后，每个圈里加1勺面糊，用勺子抹平，中火慢煎。4、煎至一面焦黄，洋葱圈可以很轻松取出，蛋饼翻面继续煎。煎至豆渣蛋饼两面金黄即可出锅食用。

煎饼，豆渣蛋饼，可以做成馒头，做豆渣糕，也可以做成豆粥，这些都是非常不错的食物，而且比较美味。

这个东西的话，他是很难做成其他美食的，所以的话，我觉得你还是不要浪费其他食材了

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黄石港区15151772386： 磨豆浆喝余下的豆浆渣要怎么用,不浪费? - ？
令须钆双： 打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食. 1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后...

黄石港区15151772386： 打豆浆后剩下的豆渣怎么用不浪费? - ？
令须钆双： 做豆浆后的豆腐渣如何合理应用? 方法[一]; 豆渣糕 将豆渣放在平底盘子中,放入适量面粉或糯米粉,打入一个鸡蛋加葱、盐等调味品,调成糊状,如微波炉蒸熟即可. 方法[二]: 窝窝头 在豆渣中加入适量玉米面和面粉,再加些糖像做馒头一...

黄石港区15151772386： 打完豆浆后,剩余的豆渣可以用来做什么?我不想浪费它,给点好建议,最好详细一些. - ？
令须钆双： 豆渣也变出花样的吃.先来一个简单的,豆渣鸡蛋饼.首先,需要准备鸡蛋2个,豆渣大约2两,这个豆渣熟豆渣,如果您家里榨出的豆渣是生的,可以先蒸熟.葱末,姜末,盐. 把鸡蛋打在一个容器里,放入适量的盐,加入葱末、姜末,搅拌...

黄石港区15151772386： 如何使磨完豆浆的豆渣不用浪费?？
令须钆双： 1.可以做成小豆腐,用油炝锅,放点儿葱姜,煸出香味后放豆渣,慢慢翻炒,根据自己的口味加盐,至干,挺香的 2.把豆渣和豌豆粉调和成糊状,加入葱花等调味料做成煎饼也很好的 3.和肉末调和,加少许淀粉,炸成丸子,烧汤,红烧,干吃都很好

黄石港区15151772386： 打完豆浆后剩的那些渣子怎样合理利用啊? - ？
令须钆双： 打完豆浆后的其实是豆腐渣,豆腐渣含有很高的营养成分,比如蛋白质和膳食纤维,并且含有大量的钙质. 虽然在中国大部分地方的人都不食用豆腐渣,但国外很多地方都把豆腐渣当做是一种健康食品来食用. 不知道楼主是南方人还是北方人. 如果是北方人的话可以做面食,比如在和面的时候掺入比较细的豆腐渣,然后煎来吃,还是比较香脆的. 如果南方人比较少吃面食的话,可以直接炒来吃或是和你喜欢吃的蔬菜一起炒来吃! 如果楼主实在不想吃也可以用来做花肥,效果也不错.

黄石港区15151772386： 在家里做豆浆剩的豆渣可以怎么用? - ？
令须钆双： 桂述 豆浆机已比较普及了,豆浆鲜美可口,营养丰富,人们都很爱喝.自己家中用豆浆机做豆浆,往往剩下很多豆渣,这些豆渣存着无用,丢了可惜.为把这些营养丰富的豆渣利用起来,变废为宝,现介绍几种利用方法:小豆腐 备豆渣适量,...

黄石港区15151772386： 磨豆浆剩下的豆渣要怎么处理?？
令须钆双： 1)豆渣粥 用料:豆渣与西人店都可以买到的玉米面,一比一左右. 加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊,煮沸片刻即得. 特点,比只用玉米面作的粥香甜,更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥. 2)小豆腐...

黄石港区15151772386： 打豆浆过滤的后剩下的豆渣该怎么处理呀？
令须钆双： 豆渣是很有营养的哈 1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟.放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多.配上豆浆,泡菜,烧饼馒头,再加一个鸡蛋,就是很好的早餐...

黄石港区15151772386： 自磨豆浆留下的豆渣怎样才能合理利用起来? - ？
令须钆双： 加一点面粉,加一点鸡蛋,加点葱花,盐,做成美味豆渣饼,配豆浆,很好的早餐.取面粉,豆渣,比例二比一,鸡蛋你吃早餐的人数,一人一个差不多了,放葱花,盐,顺同一方向,用力调成糊,油烧热,用汤勺一勺一勺下,一次三,四个,两面煎黄,煎熟就可以了.

黄石港区15151772386： 磨豆浆剩下的豆渣怎么处理 - ？
令须钆双： 一: 来一个简单的,豆渣鸡蛋饼.二: 黑黑的豆渣窝头,别看长得其貌不扬,可内容丰富营养,而且做起来也非常简单. 最后说明一点剩余的豆渣含有丰富营养,含粗纤维,粗纤维对减肥降血脂有益处.