心态决定生活质量
1.心态决定生活的质量
有人说:“世界就像一面镜子,你皱眉视之,它也皱眉看你;你笑着对它,它也笑着看你。”
世间的事,纷纷扰扰,看开了就是幸福,看不开就是烦恼。
最近我看到这样一幅漫画:
本该走出沙漠,畅饮清冽泉,最后却葬身沙漠。是什么葬送骆驼的命呢?
是心态。
生活中,我们或许没有骆驼这么倒霉,但是一个好的心态确实对自己大有裨益。
不知你们是否遇到过这样的经历:
1.有时明明很想好好说话,却忍不住破口大骂;
2.一遇到重大事件的时候,翻来覆去睡不着觉,失眠;
3.和家人意见不合时,总是争执不休,难以做出正确的判断;
4.明明生活压力很大,却还要装得很开心;
……
很多时候,我们都被糟糕的心态左右,过得艰难。
但心病还得心药医,一个好的心态,往往能解决生活很多的难题,社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论:人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成,而另外90%则是你对事情如何反应决定的。
一位奶奶在50周年金婚纪念日那天,向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。
她说:“从我结婚那天起,我就准备列出丈夫的10条缺点,为了我们婚姻的幸福,我向自己承诺,每当他犯了这10条错误中的任何一项的时候,我都愿意原谅他。”
有人问,那10条缺点到底是什么呢?
她回答说:“老实告诉你们吧,50年来,我始终没有把这10条缺点具体地列出来,每当我丈夫做错了事,让我气得直跳脚的时候,我马上提醒自己:算他运气好吧,他犯得我可以原谅的那10条错误当中的一个。”
心态对了,与人相处就不对了。你的心态,往往就决定了你的生活质量和状态。
心态好,人缘就好,因为懂得宽容;心态好,做事顺利,因为不拘小节;心态好,生活愉快,因为懂得放下。
心态好的人,才有幸福感。心态好的人,处处圆融,生活圆满。
2、心态决定寿命的长度
在一份调研报告中,可知长寿的人,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于自己,其中排在第一位的秘诀就是心态。
西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。可见,拥有一个好心态,生活张弛有度,才会更舒心,115岁的张存合,是山东省最长寿的男性,当问到为何长寿,他嘴角含笑,淡淡的说:“不争不抢,好人一生平安。”
在儿女们看来,父亲从来不与人争利,宁可损己不愿伤人。
有一年分家,分给他的房屋既小又在拐角上,他一声不吭,还对孩子们说:“人生在世,靠人家给的东西发不了财,还是自己挣吧。”
不是自己的,绝不强求,是自己的,好好享受。
好的心态,无疑是一剂心灵的良药,帮助我们在纷繁芜杂的生活中活得更自在。
《花田半亩》中说:
生命中,我们都接到不同的剧本。有的平淡,有的浓烈,有的是笑,有的是泪,不管怎样,我总要演好,直至落幕。
人这一生,活得就是心情,钱财再多带不走,名声再响留不长,最重要的是怎样生活。
开心是一天,不开心也是一天,你若心宽,生活如糖甜,你若纠结,生活如嚼蜡。
烦心时,与其大吵大闹闷闷不乐,不如静下心来,出去散散心,自己看看书,找上三五好友一起喝喝茶......
将每一天都过得绘声绘色,有一秒就活出一秒的滋味。延长生命的诀窍,就是对生命尽最大的照顾。
作家大冰说:“心随念走,身随缘走,人不能靠心情活着,而是靠心态活着。”
人活在世上,不可能事事尽如人意。
遇到困难和烦心的事就要自己化解,拥有乐观的心态和快乐的心境,在生命中碰到烦恼事时,不妨学说三句话,对自身健康大有好处。
1. “算了吧”
生活中有许多事,可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限,要受各种条件的限制,只要自己努力过,争取过,其实结果已经不重要了。
2. “不要紧”
不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度,就是解决和战胜任何问题的第一步。上天对人们都是公平的,它在关上一扇门的同时,必定会打开一扇窗。
3.“一切都会过去”
不管雨下得多大,连续下几天,总有晴天的时候。所有无论遇到什么困难,都要用积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。身心健康才是人生最大的财富。
你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不可以样样顺利,但你可以事事顺心;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容。
心态好,则事事好;心放宽,则事事安。
生活过的是心情,天有阴晴,月有圆缺,人生路上有风,有雨,有挫折,心烦,心累,心碎,只是生活中的插曲而己,看开即是花絮,看淡就是云烟。
都说情绪影响心态,心态会导致生活质量吗?
心态当然会影响生活质量,心态差的人脾气都很暴躁,抗压能力很差,内心也非常软弱。人的一生中比的并不是输赢,而是心态,很多穷开心的人,并没有大富大贵,却能幸福安康。而那些富甲一方的人,整天焦虑不安,最后只会疾病缠身。心态和生活的质量有着千丝万缕的关系,如果不懂得掌控自己的心态,那么你的...
生活质量取决于心态,年过四十,该怎么活?
钱可以很好地决定我们生活的质量,但是有点。虽然需要钱,但是钱不是万能的。金钱买不到的幸福家庭氛围。不能再买更多的钱。钱买不到真挚的感情。生活中,除了金钱以外,良好的生活质量还必须取决于自己的心理状态。年轻时的我们沉浸在世俗的热闹生活中。攀登,羡慕,嫉妒,是大多数年轻人心理上的落差。
为什么说今天做事的的态度决定明天的生活质量 200字左右
那决定了你的客户是否喜欢你的第一感觉。所以你必须具备整洁、专业(职业套装)、干练、举止、真诚、微笑、亲和等外在形象。真诚很重要,心理学家马斯洛发现,“成就感高的人都是那些待人以诚的人!”还有,一个人的外在形象来自内在品质的释放。内心深处的爱是你一切行动力的源泉,有爱才有成功和财富 ...
作为一个女生,你觉得是体态重要,还是五官重要?
2. 身体素质与活力:良好的体态代表着较强的身体素质和活力,这对于女性的生活质量和心理状态都有着积极的影响。拥有良好的体态,女性能够更好地参与各种运动和活动,保持身材的同时还能提高心肺功能和延缓衰老。举例:一成个姿态优雅、身手矫健的女孩,不仅在日常生活中更加灵活自如,也更容易应对各种挑战...
为什么说心态很重要?
心态决定人生。心态决定人生“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。生气不如争气人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬,因为逆境或低谷而垂头丧气。有...
态度决定成败
因为在每个人的生活当中有大部分时间都是和工作联系在一起。不是工作需要人,而是大部份人都需要工作。我觉得这句话很有道理,我们每天都在生活,每天都要工作,对工作的态度决定了我们的工作质量,也决定了我们的生活质量。特别是我们作为一名刚走出大学校园到工作岗位的年轻人,我觉得最重要的是摆正自己...
积极心态如何影响我们的生活质量和幸福感?
1. 积极心态提升幸福感:积极心态的人们更容易感受到幸福和满足。他们更加乐观,对未来充满希望,对生活中的美好事物更加欣赏。这种心态让他们更加快乐,从而提高了生活质量和幸福感。2. 积极心态增强自信心:积极心态的人们更加自信,对自己的能力和价值有更高的认同。这种自信可以帮助他们更好地应对挑战,...
一月一万多的工资是不是有点少了,感觉生活很困难咋办?
1. 目前你的月收入一万多元,你觉得生活困难,可能是因为你的消费观念和生活方式需要调整。2. 心态决定生活质量,不要总是和别人比较,要根据自己的实际情况制定合理的目标和计划。3. 一万多的收入在不同的城市和行业,生活压力和消费水平是不同的。要根据自己的实际情况来判断是否足够。4. 如果你觉得...
生活质量标准生活质量的四大指标
生活质量的标准主要体现在以下几个方面:首先是健康,它是我们生活的基础,包括身体和心理的健康。一个良好的身体状态和积极的心理素质是衡量生活质量的重要指标。其次,平衡是生活质量的重要元素。这涵盖了生活、工作和学习的均衡,确保每一部分都得到适当的关注和投入,避免过度压力或疏漏。平安意味着生活的...
心态的重要性是什么?
1、心态能够决定你的行动:什么样的选择决定了什么样的生活。今天的生活就是由于我们几年前的选择决定的,而我们今天的生活更加能够决定今后几年的生活。2、心态能够决定你的思维能力:人只有保持一种平和的心态(平常心),才会有冷静的思考能力,才是解决问题的最佳方式,最常见的例子就是应考心态。3...
陀庾凝血: 那是当然的了 一个人如果整天愁眉苦脸的 那么他的生活也一定是不开心的 相反 如果是非常乐观的一个人 就算是得了绝症马上就要离开了 每天也还是会开开心心的 也许好的心态还会帮助他早日康复 乐观的心态会让人在挫折面前很轻松的笑出来 随之问题也就慢慢的被解决了 如果只是在那抱怨 只会让人恼怒无比 周瑜为什么会死呢 就是因为他心胸狭窄 任何事情都斤斤计较 一定要“我是老大”才肯罢休 这样的人反而会更容易的暴露出自己的弱点 要时刻保持着一颗快乐的心 才会活的有意义
隆尧县18984954249: 心态:可以改变生活质量吗? - ?
陀庾凝血: 心态觉得一个人的生活. 有了好的心态才能有美好生活的开始. 一个人的心态.决定着这个人的一生. 有了好的心态.才能看到更美得世界.
隆尧县18984954249: 以“心态决定生活”为话题写一篇800字作文 - ?
陀庾凝血: 心态决定生活一念成佛,一念成魔.快乐与痛苦全在一念之间.心态决定生活的质量.以前看到过这样的哲理故事:同样是半瓶红酒,乐观的人看到了,说,幸好还有半瓶酒.悲观的人看到了,说,怎么只有半瓶呢?一样的一杯咖啡,有的人...
隆尧县18984954249: 生活的质量和心态有关吗?
陀庾凝血: 应该说心态影响生活质量,富有幽默感,有利于身心健康!知足常乐吧!
隆尧县18984954249: 生活与心态的关系?
陀庾凝血:生活中,我们总是说有什么样的环境就有什么样的人生,环境是决定人生的第一要素.这简直是再荒谬不过的了.影响我们这一生的决对不会是环境,而是我们对这一切抱着什么样的态度,我们的态度决定的事往往比自身环境决定的事要重要得...
隆尧县18984954249: 生活态度决定生活质量吗? - ?
陀庾凝血: 世事无绝对,只有相对而言.生活质量决定生活态度,生活态度不一定会决定生活质量.只要能够用平衡的心态,认真的生活就好了.生活简单一点,并不一定要奢华的过,平凡才是真实的,不要过虚拟的生活.正确面对人生,好好珍惜身边出现的每一个人就好了,我想生活一定是很有意义的事.
隆尧县18984954249: 心态真的能决定生活的好与坏吗??
陀庾凝血: 是的,好的心情看生活中的事只看积极向上的一面.
隆尧县18984954249: “人生如蔷薇,弃世者鄙其刺,乐世者乐其芬”这句话是什么意思? - ?
陀庾凝血: 这句话的意思是人生就好比蔷薇,有刺也有花,不喜欢的就嫌弃它的刺,喜欢它的就是喜欢它的花的芬芳.其实这句话的意思就是人各有所爱,不能统一强求.