最近头很浑 ， 很健忘 ， 有人可以帮助一下我吗？
作者&投稿：柯菁 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
卡洛尔《假如爱有天意》，谷村新司《樱姿花传》
这种情况的产生分别由1 你现在知道着急,这种紧张的情绪占一种
2 贪玩,这是种习惯,就像物体具有惯性一样,习惯也由惯性,需要一定的时间
3 如果你还在看小说,和看一些电子显像的屏面的话,(很严重)
4 千万不要熬夜,(尤其是精神紧张的时候)
好吧,,,解决它们
来些口香糖,使劲的咀嚼它(两到三个小时),这会使脸部充血,大脑会发出困的指令.
19岁的人,注意力集中的时间大约为30~40分钟(以前医学上的一本书,现在忘了具体数值了).
规范一下你的作息时间,,,人,就是因为有了规矩才有的文明...(8~10小时)
就这些了.不要去胡乱想什么捷径之类的方法了......
书山有路勤为径,梅花香自苦寒来.
吃好,喝好,休息好..所以才能学习好.你能明白它的真谛吗.(我饿了,吃个饭先)
十九岁，该上高二、三了吧，是不是学习压力太大，或是过重的心理压力让自己有点力不从心了呢？既然坐在教室里效率这么低，不如放松一下自己，调整一下再说，所谓“礳刀不误砍柴工”。
门贵信立： 这种情况的产生分别由1 你现在知道着急,这种紧张的情绪占一种2 贪玩,这是种习惯,就像物体具有惯性一样,习惯也由惯性,需要一定的时间3 如果你还在看小说,和看一些电子显像的屏面的话,(很严重)4 千万不要熬夜,(尤其是精神紧...
丰县15099759294： 最近头很浑 , 很健忘 , 有人可以帮助一下我吗? - ？
门贵信立： 这种情况的产生分别由1 你现在知道着急,这种紧张的情绪占一种2 贪玩,这是种习惯,就像物体具有惯性一样,习惯也由惯性,需要一定的时间3 如果你还在看小说,和看一些电子显像的屏面的话,(很严重)4 千万不要熬夜,(尤其是精神紧...
丰县15099759294： 耳鸣失眠头痛多年记忆力减退 年轻时滑精 - 耳鼻喉科 - 复禾健康？
门贵信立： 很明显是你的睡眠不足才这样的 有可能是工作忙吧 好好安排一下自己的休息时间 放松心情自然会睡的好一点 有了足够的休息就自然精神爽朗工作有力啦喔^^
