焦虑症的表现是什么?

作者&投稿:夏胖 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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焦虑是与生俱来的一种情绪反应,是人们预期会出现危险或困难时的一种情绪体验。当我们做出可能会出现危险或困难的判断时,它有助于我们做出「战斗或逃跑」的准备状态。适度的焦虑可能使人提高警觉,有利于我们处理所面临的问题。正常的焦虑情绪是人类成长的动力,但过度的焦虑又会造成负面影响。

1病理性焦虑情绪

持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担心自己会失去控制,可能突然昏倒或"发疯"。多数患者同时伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。焦虑症有认识方面的障碍,对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作。

2躯体不适症状

常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且颇为严重和顽固。此外,还可有消化功能紊乱症状等。

绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感,月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。

3精神运动性不安

坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

焦虑症的类型

1

急性焦虑症,又称惊恐发作

突然出现强烈恐惧,伴有植物神经功能障碍为主要表现。患者突然恐惧,犹如“大难临头”或“死亡将至”、“失去自控能力”的体验,而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困难、心悸、胸痛或不适、眩晕、呕吐,出汗,面色苍白、颤动等。每次发作持续数小时,一月可数发,间歇期可无明显症状。

2

慢性焦虑,又称普遍性焦虑或广泛性焦虑

是一种自己不能控制的,没有明确对象或内容的恐惧,觉到有某种实际不存在的威胁将至,而紧张不安、提心吊胆样的痛苦体验。还伴有颤动等运动性不安,胸部紧压等局部不适感及心慌、呼吸加快、面色苍白、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢进症状。在慢性焦虑症的基础上可有惊恐发作。

3

恐怖症(包括社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖)

恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样,都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起的,患者不处于这些特定场所或情境时是不会引起焦虑的。例如害怕社交场合或者人际交往,或者害怕某些特定的环境:如飞机、广场、拥挤的场所。恐怖症的焦虑发生往往可以预知,患者多采取回避行为来避免焦虑发作。有一位患者就是害怕坐地铁或者公交车,只要乘坐上述交通工具,她就会焦虑发作,极其痛苦,为了避免焦虑发作,她就打出租车上下班,因为坐出租车她就没事。

哪些人容易患焦虑症

患焦虑症的女性大约为男性的 2 倍。有一些性格特质的人可能更容易焦虑,如好胜、完美主义、自卑倾向、过度自我关注、道德责任感强、控制欲强等。

另外,儿童和青少年在面对他们成长过程中的某些事或物时,可能容易产生焦虑情绪,如儿童期的分离性焦虑,青少年面对异性时的焦虑。但绝大多数困扰都能随着长大或向父母朋友倾诉而消失或得到解决。有少数人也可能会因为成长过程中的某些因素而发展为焦虑症。

为什么会得焦虑症?

焦虑的成因目前尚未完全明了,可能与遗传、个性特点、不良生活事件、躯体疾病等因素相关。

遗传:目前尚无确切的证据指向具体的遗传因素。同时,即使没有遗传背景的人在一定程度压力下也会产生焦虑。

环境:某些情况下,焦虑可以是明显的原因引起的,当问题消失时,焦虑也随之消失。

生活经历:生活上的重大转变可能使人焦虑,一般都会随着时间的推移或境况的扭转而好转,如怀孕、失业或搬家。

毒品:毒品如安非他明,迷幻剂或摇头丸都可令人感到焦虑。咖啡因也可能使人紧张。



焦虑症的症状通常情绪症状、自主神经功能紊乱症状、身体症状等,具体表现如下:

1、情绪症状:焦虑症是比较常见的精神类心理障碍,可引起过分担心、紧张害怕、恐惧等症状。

2、自主神经功能紊乱症:焦虑症一旦发作可能会导致患者出现呼吸困难、全身发抖、胸闷等症状。

3、身体症状:有一些患者会出现面部表情僵硬、坐立不安等症状。

除以上症状和表现以外,焦虑症还有可能会出现睡眠障碍症状,表现为晚上睡不着、入睡困难等。治疗焦虑症的时候,可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、氯硝西泮片、盐酸阿米替林片等药物治疗,日常生活中可以进行一些放松训练,养成良好的生活习惯。


焦虑症是什么样的症状表现
精神上如果出现过度紧张、担心,一般属于焦虑症状的核心表现,可以表现为对未来可能发生难以预料的某种危险,或者不幸事件的担心,还可以见于以下几方面的临床表现:1、提心吊胆:部分患者不能明确意识到担心的对象或者内容,只是一种提心吊胆、惶恐不安的内心体验。部分患者担心的是现实中可能发生的事情,但...

焦虑症的表现是什么?
第一,接受不可控制的事实。焦虑常常来源于对于未来无法掌控的恐惧。然而,我们需要明白的是,有些事情是我们无法改变的,无论我们多么努力也无法左右它们的发展。接受这个现实并将重心放在我们能控制的事情上,能够帮助我们减少焦虑。我们应该学会区分出哪些事情是我们能够改变的,然后将精力集中在这些事情上...

焦虑症是什么意思?焦虑症有哪些症状表现?
焦虑症主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑等。同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。赖主任表示平日里...

焦虑症的表现是什么
了解到焦虑是正常的情绪反应,无需过度担忧,认识到实际情况往往没有我们想象的那么糟糕,明白通过积极的行动可以缓解焦虑,学会接受不确定性并培养应对能力,关注自己的需求和价值观,以及学会放松和自我关爱这些道理后,我们就能够有效地应对焦虑,不再为之困扰。焦虑通常源于人们对未知或不确定事物的不安和...

焦虑症的表现症状是什么呢?
找不到工作很焦虑的方法:平常多进行“放松训练”,让身心得到放松;给你的焦虑重新讲个故事,调节你的认知;增强你的自信心;努力提升你的价值。1、平常多进行“放松训练”,让身心得到放松 找不到工作很焦虑,你应该平常多进行“放松训练”,让身心得到放松。因为焦虑虑情绪会让你感受到强烈的不适感...

什么是焦虑症
焦虑症,又称为广泛性焦虑障碍。焦虑本是人类正常的情绪之一,当个体遇到一些任务、挫折、压力、灾难、分离、抉择等情景时,出现焦虑的情绪体验原本是正常的,并具有一定的积极意义。可是,焦虑症患者的焦虑明显过分和夸张,并且也是无效的。显著的影响了个人的生活、工作和学习。焦虑体验主要表现在精神的焦...

焦虑症的表现是什么?
这5件事 焦虑症患者常做 1. 过度思考 焦虑症会伴有过度的担忧和恐惧妨碍你的日常活动不论在他人面前 还是独自一人都会过度思考陷人消极情绪 不断否定自己 2. 困在舒适区 不断调整自己的生活来迎合它比如一遍又一遍地看同样的节目因为他们不必担心接下来会发生什么有些人甚至可能无法离开家因为他们害怕...

焦虑症的表现有什么啊?
4.行为方面:焦虑症患者可能采取一些避免行为,以减少或避免他们担心的事情。他们可能回避特定的社交场景、避免特定的活动或避免触发焦虑的情境。这种回避行为可能导致他们的生活范围变小,限制了他们的正常功能和参与社交活动的能力。需要注意的是,焦虑症的表现因个体而异,不同人可能表现出不同的症状和程度...

焦虑症的10个表现
经常熬夜,不爱运动,有不良的作息习惯工作、生活中长期承担过大的压力此时的身体正处于亚健康状态,焦虑症正在酝酿中。 2.总觉得有坏事要发生。因为某个诱因,突破了神经系统的防御,发展成惊恐阶段,但若这个阶段及时治疗,是很容易痊愈的。 3.迷茫阶段。患者对自己身上的变化感到困惑,越来越没有自信,有社交恐惧症,...

焦虑症的表现有什么?
焦虑是现代社会中广泛存在的一种情绪。它常常源于对未来的恐惧、对自身能力的怀疑以及对他人评价的依赖。然而,当我们深入探寻自身的内在价值,并认识到无需寄希望于他人的评价时,我们将能摆脱焦虑的束缚,迎接自由、自信以及充实的生活。一、认识自我价值 每个人都是独一无二的,拥有独特的才能、经验和...

沅江市15611929460: 焦虑症的表现是什么?
璩侮舒止: 焦虑症(Anxiety)是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床相的神经症.常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和运动不安等明显的躯体症状,其紧张或惊恐的程度与现实情况不符.

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璩侮舒止: http://www.jnskyy.com/xwdt/4250.html?1280908633 狂躁焦虑症有哪些表现?狂躁焦虑是情感障碍的一种,如果某人经常处于极度消沉和精神极度兴奋状态之间,那么这种人可能就是狂躁焦虑症.情感障碍包括三种,一是忧郁症,二是躁郁症,...

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璩侮舒止: 焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.

沅江市15611929460: 焦虑症有哪些表现?
璩侮舒止: 内心不安,烦躁,躯体发僵或疼痛,失眠等.

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