红楼梦中的人物，为什么受点打击挫折就一命呜呼？

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读过《红楼梦》朋友们，有时候不忍会产生疑惑，那就是，为什么古人一生病就会死呢？前有秦可卿、可卿的弟弟秦钟，可卿的父亲秦业，后有晴雯等人，都先后因为各种原因生病去世，或者是被气得病死。

除去秦家一门之外，大家所熟知的林妹妹的母亲，也是早早地就因病去世了，后来林妹妹的父亲也生病去世了。此外还有早早去世的贾珠、贾赦的原配太太、迎春的母亲、贾珍的原配等从未正面出现在书中的人物。还有个不那么讨喜的人——贾瑞，也因为自作自受的原因，并且被凤姐用计谋治理了一顿，自己不思悔改，后来也是一命呜呼了。

在上面这几个因各种原因去世的《红楼梦》人物里，贾敏和林如海夫妇以及秦可卿，都是有医疗条件的。何谓有医疗条件呢？简单来说，就是有财力、物力、人力来治病的，也就是说，他们既有钱财能买到好药，也有钱财和人脉请到有水平的大夫。

另外几位，诸如秦业、秦钟、贾瑞等人，是不具备相应的医疗条件的。也就是说，他们可能没钱请到好医生、买到好药。比如贾瑞，他的病需要上好的人参，尽管他爷爷贾代儒找了王夫人，王夫人找到王熙凤，还叮嘱王熙凤给好人参，奈何王熙凤不仅不听王夫人的建议，只把一些参末凑了送来，最后贾瑞治不了病，又不肯改悔，于是惨死。

二、他们弱不禁风的原因：缺乏运动

疾病的由来，通常来讲，是由两个方面的致病因素所导致的，也即是心理上的七情六欲等因素致病和身体外感六邪致病，比如因风寒暑湿等外因导致的疾病。有句话是：治得了病治不了命。人们常说的“心病难医”，就是这个意思。此文略去七情六欲等治病因素不谈，仅讨论身体上的疾病。

其实，《红楼梦》里的人物，整体看起来，生命力确实都是比较脆弱的。生大病的结果，通常就是去世，就是平常娇养在贾家的那些太太奶奶们，就时常容易生小病。宝、黛、钗三位是主角，各自有各自的疾病，就不多说了。再比如邢夫人害过火眼，迎春动不动就身上不自在，导致时常需要请大夫，李纨也在查抄大观园前后就在病中，丫头里晴雯、司棋等也因各种原因生过病。

在《红楼梦》里，受外界环境影响而生病的情况比较多，比如湘云和迎春等人偶然会感染时症而卧病在床，比如湘云和宝钗等春天容易犯杏癍癣，黛玉更不用说，每年一春一秋，就爱犯嗽疾。这些贵族人家的女子，甚至还包括宝玉，都可以说是弱不禁风的了。

贵族家庭的人口容易生病，用现在的观点来看，是因为他们缺乏运动。男人们可能会强些，像贾琏、宝玉、薛蟠等人，有时候能出门逛逛，走走路散散步。至于女子们，大门不出二门不迈的，就是出门，要么坐车，再不就是坐轿子，一天里大部分时间，都是在闲坐。黛玉就更是懒懒的了，她有时候吃完饭没过一会就躺床上去了。

不仅如此，古代的大家闺秀在行为举止方面的规范又比较多，比如走路不能太快，这样的步伐会显得不够优美，毕竟他们衣袂飘飘，裙摆摇摇，环佩叮当，如果走得太快了确实不方便也不好看。所以说，如果宝黛钗和三春也用微信的话，他们微信运动的步数，恐怕都很难超过5000步吧！

《红楼梦》全书中也讲到了穷人家的刘姥姥，刘姥姥是个积年的老寡妇，积年的意思指多年，可见其丈夫去世比较早。刘姥姥的丈夫去世，可能的原因是他们穷人家里，不具备相应的医疗条件，生病了请不起高明的大夫用不起上等的药材。这里穷人生病去世的原因，和贵族因病去世，原因是不同的。

而贾家的这些贵族太太、奶奶和小姐们生病的最主要原因，应该就是缺乏运动了，因为，他们具备当时几乎最为领先的医疗条件，请得起最好的大夫，吃得起最好的药。但是，缺乏运动会导致他们的生理机能有所下降或者退化，如此以来，自然免疫力会不同程度地降低了，对抗疾病的能力也随之下降。

三、从贾府贵族的生活方式来看，为什么要运动？

我们还是说回到贾家来打秋风的“老亲家”刘姥姥。七十五岁高龄的刘姥姥，据她自己说“眼睛牙齿都还好，就是左边的槽牙活动了”。不仅如此，在去往潇湘馆的路上，刘姥姥踩着苍苔滑倒了，在地上跌了一跤，贾母正命小丫头们搀起来的时候，刘姥姥已经自己爬了起来。贾母又问是不是扭了腰，要叫丫头们捶一捶，刘姥姥说：“哪里把我说得这么娇嫩了，哪一天不跌两下呢，都要捶起来，还不得了了呢。”

看得出来，刘姥姥的腰和腿脚也都挺好。现在谁家里有七十多岁的老人的，想必是非常清楚对于这个岁数的老人，跌一跤意味着什么的。只不过，现在多半是硬硬的水泥地面，而刘姥姥是跌在松软的泥土上，就不那么容易受伤而已。

刘姥姥在乡屯里生活，自然是日出而作、日落而息，遵循大自然的规律，过着自然且健康的生活。那个时候没有手机电脑等电子产品，他们生活条件也是不吃肉食、排骨等食物的，因此刘姥姥眼睛和牙齿也都还好。又因为一年里头，地里的农活，肯定是干不完的，刘姥姥的运动量也就有了保证。

贾母已经算是非常重视养生也很懂养生的老太太了，比如，甜食和油腻之物，她都克制着。对于喝茶，贾母也非常讲究。吃完了饭，贾母就下来走走，消消食。

身处同等的时代和大环境，穷人刘姥姥比富贵的贾母硬朗许多，而贾母的生活水平和医疗条件明显是大大地优于刘姥姥的，为什么是这样，原因很简单，还是那句老话：生命在于运动。但问题是，她家常最爱做的事，就是歪在榻上，丫鬟在旁边捶腿，孙子孙女们围绕在周围，讲讲话，逗乐子。偶尔兴致来了，逛逛大观园，走多了路，还有老婆子们抬着竹椅伺候着。同样是逛大观园，刘姥姥比贾母走的路还多一些，还跌了一跤，她都没事，而贾母第二天就生病了。区别是不是很大？

四、运动的好处

说了这么多例子，既然生命在于运动，那么，运动都有哪些好处呢？首先我们来看一组来自国外的数据：

在近期从事锻炼的人中（男女都有），有62%的受访者表示感到增加了活力，37%的受访者认为运动使自己在工作上的创造力提高了，46%的受访者变得更自信和更自尊，51%的人变得更漂亮，45%的人的感情生活变得更好，55%的人承受的压力比以前减轻了，44%的人表示对工作更满意了，66%的人的生活因此更轻松了。

看到了这几条，大家有没有想到贾府的那几位主子们？看到了活力之后，我想到了林黛玉，黛玉妹妹一向是比较悲观消沉的；至于说工作上的创造力提高了，我想到的是凤姐和探春二位，她们可以运用自己的智慧和谋略更好的管理贾府的；接下来的自尊和自信，是人们常常讲到的，也是迎春小姐这类人最为缺乏的；至于变漂亮、减压、生活便轻松等，我想，换成是谁，都不会拒绝这几样通过运动带来的大好处吧！

以上是运动带来的好处，对于现代人而言，要想跑步，不是一件难事。而在古代，可能除了蹴鞠之类的运动时刻之外，侯门绣户里的小姐们，连出门都难了，最多也就是在家里各处走走，何况跑步？就跑步而言，好处其实很多，相信很多有跑步习惯的朋友是有切身体会的，下面简单聊聊：

一、睡眠质量得到提高。林黛玉是有失眠症的，用她自己的话说，一年之中也统共只有几夜是睡得满足的。她这样的体质如果能够坚持跑步，对于改善体质，还是有一定的帮助的。

二、愉悦身心，放松心情。跑步超过了某一阶段时，是可以刺激大脑分泌出脑内啡的，这种物质可以让人感到轻松愉快。所以，很多人在心情不好的时候，会选择跑步出汗，出汗完了，烦恼也没有了。这看上去是很适合林妹妹的一种运动方式吧？

三、坚持跑步还能锻炼意志力，疲劳状态也能很快得到恢复。对于现代的上班族和学生来讲，这是很有好处的。

四、再说回到《红楼梦》里的人经常容易生病而且一病就容易去世的问题，除了医药条件有限这类客观因素之外，免疫力是一个重要原因，而跑步是可以促进白细胞生成的，这样一来免疫力就很容易提高了，生病了自然会容易康复的。

因为这些人他们都是非常的娇贵，因此受到一点打击的话，就会让他们不再相信生活。

主要是因为她们从小娇生惯养，没有受过半点挫折，所以抗击打的能力就比较弱。

因为这些人物思想都已经被固化了，根本就无法经受困难。

可能是因为他们的身体都比较弱，所以接受不了打击。

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